2024年7期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
卷首語
名家講壇
科學(xué)用藥
保健萬花筒
- 多病共存有忌口
- 20~25℃最有助于睡眠
- 吃米飯不易患膽結(jié)石
- 常喝紅茶可降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
- 睡不好覺 患腦卒中風(fēng)險(xiǎn)高
- 茶膜不是臟東西
- 飲食過度清淡 小心營(yíng)養(yǎng)不良
- 總刷短視頻可能會(huì)變“笨”
- 如何判斷孩子是否需要補(bǔ)鈣
- 吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能“貼肌肉”
- 拍震法可幫助老人排痰
- 肚子痛超6個(gè)月 警惕慢性盆腔痛
- “組合飲食”護(hù)血管
- 吃酸菜易致癌？三招降低風(fēng)險(xiǎn)
- 這些人別輕易嘗試拔罐
- 練習(xí)“臺(tái)階步”防抽筋
- 沉迷手機(jī)毀了性欲
- “網(wǎng)球肘”的居家康復(fù)訓(xùn)練
- 尋找生活樂趣防癡呆
- 不要忽視腸道異常信號(hào)
- 空腹輸液容易胃痛