簡單3招可防癌

40%以上的癌癥其實都是可以預(yù)防的！世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究院近日發(fā)布的一項報告第一次明確表明了，到底哪些癌癥與生活關(guān)系最密切。

新報告中，研究者估計在美國，合理健康的飲食習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，避免肥胖，可能會避免：70%的子宮癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的結(jié)直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、24%的腎癌、21%的膽囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌?！昂蜕罘绞皆较嚓P(guān)，也就意味著越能將這些癌癥拒之門外。”美國癌癥學(xué)會營養(yǎng)和體育活動部主席科勒·道爾說：“這將使美國常見的12種癌癥整體發(fā)病率降低34%，將所有癌癥的發(fā)病率降低24%。”此外，英國的調(diào)查雖然有些區(qū)別，但總體差別不大，位列前三甲的也是食管癌、口腔癌和子宮癌。