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重要話題

• 換血食物吃一頓年輕一次
• 早上洗澡傷陽(yáng)氣
• 吃“根”養(yǎng)生
• 湯湯水水不隔夜

特別策劃

• 拯救脫發(fā)

養(yǎng)生大道

• 你可能天天都在喂養(yǎng)癌細(xì)胞
• 腸健康人添壽

封面人物

• 張檬的保養(yǎng)法門

專家論道

• 高危人群如何避免發(fā)展成糖尿病
• 吃飯費(fèi)勁咋回事
• 烈焰紅唇究竟在暗示什么？
• 讓你的駝背直起來(lái)
• 感冒愛(ài)找衛(wèi)氣虛的人

食材探秘

• 螃蟹食中第一

可以參考

• 清晨，很多病露出馬腳
• 有種口臭是累出來(lái)的
• 自我調(diào)節(jié)順利度過(guò)更年期

天下雜讀

• “酒肉鄉(xiāng)友”糟糠妻
• 太廟納涼
• 讀書(shū)改變了胃口

健康之道

• 老人要遠(yuǎn)離10個(gè)“要命”動(dòng)作
• 每天“吊一吊”身體更健康
• 按壓“膝蓋后方”蘿卜腿變纖細(xì)

歷史人物

• “鹿肚炙”是入伙飯的下酒菜
• 吃雞屎炒雞蛋
• 蘇曼殊死于貪吃
• 羊舌為什么是歷代皇帝喜食的食材
• 文革時(shí)王洪文吃興奮劑
  ——喝參湯三鞭酒

本專期題

• 吃素到底是好還是壞

生活妙招

• 巧存活魚(yú)
• 辣媽居家撒手锏
• 廚房減少油煙的竅門
• 對(duì)付毛活3法
• 番茄汁妙用
• 開(kāi)發(fā)你的吸塵器
• 廚娘巧用鹽
• 擦亮銀首飾的另類竅門
• 水果網(wǎng)套再利用

健康史話

• 晚清餐飲業(yè)的新格局

藥膳食療

• 葡萄酒泡洋蔥療效驚人
• 如何“吃掉”腦疲勞
• 防癡呆適量吃些黃花菜

古方秘籍

• 男人護(hù)肝必備茶
• 下身受傷 趕緊跳一跳
• 怪病用怪藥
• 先天之精與后天之精
• 2個(gè)小方去掉老年斑

心理診室

• “老人變壞”或許是病了
• 3枚心理炸彈

健康誤區(qū)

• “甜蜜”的“咸”零食
• 刷牙方式不對(duì)惹上胰腺癌
• 細(xì)菌認(rèn)識(shí)對(duì)與錯(cuò)

夫妻兵法

• 黃昏戀最好AA制
• 夫妻睡前互按穴位效果驚人

美食地理

• 新加坡牛肉面
• 立陶宛美食
• 在馬來(lái)西亞吃煎蕊

探幽揭秘

• 動(dòng)物的偵察術(shù)

德行天下

• 五德養(yǎng)性益五臟
• 拈花微笑

• 微言百科