施友等

我是個(gè)青年學(xué)生，同學(xué)們性格都很大方、活潑、開(kāi)朗，可我的性格卻相反。最近班里出了一件受同學(xué)譴責(zé)的事情，其實(shí)和我無(wú)關(guān)，但我怕同學(xué)懷疑我，忐忑的心情始終不能平靜，直到事情“大白天下”。人們常說(shuō)：“沒(méi)做虧心事，不怕鬼叫門。”而我沒(méi)做虧，心事，為什么總怕“鬼叫門”呢？銀峰同學(xué)：

沒(méi)做虧心事，也怕“鬼叫門”，這話聽(tīng)起來(lái)可笑，但有同感的人還不少呢。一般來(lái)說(shuō)，這屬于正常范圍的心理現(xiàn)象，是可以克服的。

心理學(xué)研究表明，人從幼年時(shí)起，往往就產(chǎn)生一種“自我意識(shí)”，開(kāi)始把“我”與周圍的人和事聯(lián)系起來(lái)。到了青年期，這種“自我意識(shí)”更為明顯。有的人常?？紤]別人怎樣看待我，有的人常?？紤]我該怎么辦。這里既伴隨著一種積極向上的因素，也伴隨著某種自卑感和虛榮心。

有的人總覺(jué)得自己不如別人，甚至疑神疑鬼。覺(jué)得大家都在議論自己，輕蔑自己，從而陷入莫名其妙的苦惱之中，成為一種思想包袱。就以你提到的“鬼叫門”來(lái)說(shuō)吧。同學(xué)們議論某件事，通過(guò)你的耳、腦，引起你的緊張心理。反過(guò)去，緊張心理流露于外，又常常引起更多的議論和猜疑，自己就更緊張。形成一種“心理惡性循環(huán)”，

這在心理學(xué)上被稱為“心理的慣性法則”。要想克服這種“慣性”，就必須有一種“力”來(lái)牽制“慣性”。圖中的R1、R2就是這種“力”，象電路中的電阻一樣的“內(nèi)心制動(dòng)力”：

R1就是“不以為然”，該干啥還干啥，也可以有意回避議論的場(chǎng)合。反正沒(méi)做虧心事，有什么可怕的？R2是聽(tīng)到些議論，要克服主觀與盲目心理。因?yàn)椤笆茏l責(zé)的事”沒(méi)弄清之前，每個(gè)人都有懷疑的權(quán)利，也應(yīng)允許被別人懷疑。你總擔(dān)心別人在懷疑你，可是別人也可能認(rèn)為你在懷疑他呢，這不是很正常的么？何況，你的猜疑也許常常是缺乏根據(jù)的，可能是自己疑神疑鬼，這樣，就無(wú)異于作繭自縛、自尋煩惱了。退一步講，即使有人公開(kāi)懷疑到你頭上，你完全可以向他們說(shuō)明情況，何苦非要自己把自己擺到“被告席”上受折磨呢？

另外，要克服“鬼叫門”的心理狀態(tài)，集體中的信任感是十分重要的。不要一出問(wèn)題就想到平時(shí)有這樣那樣一些毛病的人。解決問(wèn)題要擺在桌面上，不要下面嘀嘀咕咕。每個(gè)人都要用自己的思想和行為贏得大家的信任，每個(gè)人都應(yīng)該信任自己的同志和集體。

一個(gè)青年，心胸要開(kāi)闊，要學(xué)習(xí)革命前輩那種磊落坦蕩的胸懷。“宰相肚里能撐船”、“人言不足畏”、“風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量”……這些閃光的思想，都是很好的精神食糧。

這兩封復(fù)信是請(qǐng)施友同志寫的。施友同志愿意做同學(xué)們的知心朋友。歡迎同學(xué)們把生活學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題寫給他。—編者

（圖型詳見(jiàn)原版面）