• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      緩解心理壓力的兩種方法等二則

      1990-12-28 03:05:36
      祝您健康 1990年1期
      關(guān)鍵詞:賽爾心理壓力過度

      鄭 影

      研究心理壓力的專家賽爾利將心理壓力分為四類:(1)過度壓力;(2)過低壓力;(3)。好的,快樂壓力;(4)不好的,痛苦壓力。我們對四種壓力應(yīng)持均衡態(tài)度,即一方面避免長期的過度壓力,另一方面勿畏懼不愉快的壓力,因?yàn)榭朔щy或挫折能使人成長和快樂。

      緩解心理壓力的有效方法之一為“打坐”。打坐有四種方式,具體如下表:

      猜你喜歡
      賽爾心理壓力過度
      萊賽爾產(chǎn)業(yè)力促優(yōu)化供給
      中藥煎煮前不宜過度泡洗
      萊賽爾織物長車工藝探討
      過度減肥導(dǎo)致閉經(jīng)?
      希望你沒在這里:對過度旅游的強(qiáng)烈抵制
      英語文摘(2019年2期)2019-03-30 01:48:32
      警察心理壓力現(xiàn)狀及應(yīng)對策略
      消防員心理壓力狀況調(diào)查
      過度加班,咋就停不下來?
      通過圖片看內(nèi)心
      《賽爾號大電影5:雷神崛起》
      電影故事(2015年29期)2015-02-27 09:02:53
      怀来县| 上饶市| 门源| 班戈县| 渝北区| 高清| 突泉县| 石屏县| 柞水县| 灵石县| 夏津县| 泽普县| 平顶山市| 泰安市| 富民县| 司法| 霍山县| 鄂伦春自治旗| 砚山县| 白玉县| 华阴市| 安龙县| 东明县| 平凉市| 中牟县| 泸西县| 北流市| 临漳县| 屏山县| 迭部县| 体育| 桐庐县| 汕头市| 甘孜县| 南岸区| 肇东市| 荣昌县| 祥云县| 南丹县| 扶绥县| 利津县|