1.不同時(shí)期，對(duì)健康有不同的理解.目前對(duì)健康的理解為

①人體生理功能正常。沒有缺陷；

②生理機(jī)能正常，沒有缺陷，心理反應(yīng)正常；

⑧生理機(jī)能正常，沒有缺陷，心理反應(yīng)正常，社會(huì)適應(yīng)良好；

2.自我保健就是

①完全取消醫(yī)院和醫(yī)生的作用；

②鼓勵(lì)人們自己給自己看??；

③增加衛(wèi)生保健知識(shí)，在醫(yī)院和醫(yī)生的幫助下，獲得健康幸福。

3.孕婦應(yīng)

①多吃糖；②多吃脂肪；③適當(dāng)?shù)囟喑缘鞍踪|(zhì)食物；

4.關(guān)于母乳喂養(yǎng)的好處，下列說法中哪個(gè)是不對(duì)的

①營(yíng)養(yǎng)全面、豐富，易消化吸收；

②適應(yīng)生長(zhǎng)發(fā)育.可長(zhǎng)期喂養(yǎng)；

③可以提高小兒抗病能力；

5.一缺乏，可導(dǎo)致齲齒發(fā)病率上升

①碘；②氟；③銅；

6.關(guān)于刷牙，下列哪種方法不正確

①橫刷；②豎刷；③順著牙縫慢慢刷；

7.看電視時(shí)，電視機(jī)放置的高度應(yīng)與觀眾的視線

①略高為好；②略低為好；③平行；

8.燒燙傷后首先應(yīng)

①浸泡或澆淋冷水至少20分鐘；

②局部涂抹醬油；

③直接送醫(yī)院；

9.按照婚姻法規(guī)定，哪對(duì)戀人可以結(jié)婚

①堂兄妹；②表兄妹；③同姓男女；

10.按照遺傳規(guī)律，生男生女怎樣決定

①女方?jīng)Q定；②男方?jīng)Q定；③男女雙方共同決定；

11.哪種病與遺傳無關(guān)

①高血壓；②冠心病；③結(jié)核病；

12.冠心病的預(yù)防應(yīng)從哪個(gè)階段開始

①兒童期；②青年期；③中年期；

13.患哪種疾病的育齡婦女不能使用避孕藥

①外傷；②潰瘍病；③肝炎；

14.妊娠期間哪個(gè)階段應(yīng)禁止性生活

①頭3個(gè)月；②末3個(gè)月；③頭3個(gè)月和末3個(gè)月；

15.鵝口瘡是____感染所致

①細(xì)菌；②病毒；⑧真菌；

16.大便呈黑色者(柏油狀)，出血部位在

①胃或十二脂腸；②結(jié)腸；③肛門；

17.心絞痛患者服用硝酸甘油的方法

①吞服；②舌下含服；③以上兩種方法均不可；

18.哪種方式并不會(huì)傳播艾滋病(AIDS)

①性生活；②輸血、血液制品；③一般的生活性接觸；

19.在胃潰瘍活動(dòng)期間，哪項(xiàng)是不恰當(dāng)?shù)?/p>

①禁止吸煙，濃茶和咖啡；②盡量給予高蛋白飲食；

20.食物蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值最高的是

①雞蛋；②牛奶；③豆制品；

21.下列食物中鐵吸收率最高的是

①肝臟；②動(dòng)物血；③蔬菜；

22.從預(yù)防高血脂癥及動(dòng)脈粥樣硬化的角度看，我國(guó)膳食優(yōu)于西方膳食是因?yàn)?/p>

①蛋白質(zhì)來源以豆類蛋白為主；

②植物油脂供給量的比例較大；

③碳、水化合物供熱比例較大；

23.黃曲霉毒素在哪種情況下易被破壞

①?gòu)?qiáng)堿；②氧化；③水洗；

24.決定傳染病病人隔離期的主要依據(jù)是

①潛伏期；②臨床癥狀期；③傳染期；

25.吸煙與哪種癌癥關(guān)系最密切

①肺癌；②喉癌；③肝癌；

26.多食柿子易患

①肝炎；②心腦血管病；③結(jié)石??；

27.小兒缺少哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)得佝僂病

①維生素A；②維生素C；③鈣或(和)維生素D；

28.一些愛吃零食尤其是愛吃糖果的小朋友，往往吃飯不香.面黃饑瘦，其原因是

①血糖高，抑制了大腦里的食欲中樞，使他(她)不想吃飯；

②維生素B1不足.影響消化功能；

③蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和其他維生素的缺乏；

29.長(zhǎng)期習(xí)慣用“錫壺”盛酒，可引起慢性

①鉛中毒；②汞中毒；⑧砷中毒；

30.當(dāng)你在路中發(fā)現(xiàn)行人突然被利器刺入胸腔，出現(xiàn)出血和氣急時(shí).首先你該采取哪些急救措施?

①立即送醫(yī)院；②作人工呼吸；③選用清潔毛巾等將局部傷口緊按后進(jìn)醫(yī)院；

31.下列食品中哪種可食用

①發(fā)芽、皮色變綠的土豆；②新鮮的黃花菜；③野菜；

32.有人喜歡在做飯菜時(shí)加堿，這種做法極為不好，但下列哪種并不是其缺點(diǎn)

①破壞微生素；②中和胃酸，降低其殺菌作用；③爛得快。

參賽須知

1.本次大獎(jiǎng)賽試題均為選擇題，每題只有一個(gè)正確答案，在您認(rèn)為正確的前面打上√即可。

2.本次大獎(jiǎng)賽設(shè)特等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)人民幣6000元；一等獎(jiǎng)3名，各獎(jiǎng)人民幣3000元；二等獎(jiǎng)8名，各獎(jiǎng)人民幣1500元；三等獎(jiǎng)20名，各獎(jiǎng)人民幣500元；優(yōu)秀紀(jì)念獎(jiǎng)1000名，各發(fā)精致禮品一份。

3.凡參賽者每人均可獲得中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)贈(zèng)送的精致自我保健紀(jì)念卡一份；特等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)獲得者將應(yīng)邀來京參加頒獎(jiǎng)儀式和93首屆(北京)國(guó)際保健節(jié)以及“笑與健康”專題文藝晚會(huì)。

4.請(qǐng)將答好的試卷剪下，裝入信封中，貼足郵票，同時(shí)將參賽費(fèi)伍元，寄(匯)到北京8065信箱“93全國(guó)保健知識(shí)大獎(jiǎng)賽”秘書組收，郵編100088。匯款單上請(qǐng)注明參賽費(fèi)字樣(請(qǐng)勿電匯)。

5.參賽截止日期為1993年4月15日(以當(dāng)?shù)剜]戳為準(zhǔn))，1993年5月在北京舉行頒獎(jiǎng)儀式和“笑與健康”專題文藝晚會(huì)。

6.所有答卷在統(tǒng)一時(shí)間里統(tǒng)一閱卷，成績(jī)合格者統(tǒng)一編號(hào)，由公證處公證搖獎(jiǎng)。主辦單位的職工家屬一律不得參賽。

7.請(qǐng)?jiān)诖鹁砩献⒚餍彰?、地址、郵編等。