紅糖

●范玉紅

隔壁辦公室的花蝴蝶似的“靚”姐幾天前終于養(yǎng)了個8斤重的小寶寶。我們決定去看看她養(yǎng)的是男將還是女將，是否有將相之風范?小寶寶塊頭很大，也很健康，可“靚姐”卻為吃紅糖水而苦惱，她說實在是不好喝。

紅糖水真有這么難喝嗎?非喝不可嗎?

葉蓓：等我產(chǎn)后可不要喝紅糖水。紅糖也是糖，熱量大，吃成個大胖子如何是好!

李汝娟：我是主張喝紅糖水的。因為紅糖中鐵和鈣的含量是一般白糖的2至3倍，還有白糖所沒有的維生素，可以補充營養(yǎng)，并有利尿作用。

汪艷：從小姑娘時就開始喝紅糖水，外婆說紅糖有活血化瘀的功效，可以健脾止痛，女人喝紅糖水有很多好處的。

梁佳紅：看到很多孕婦產(chǎn)后泡紅糖水喝，還有用它煮雞蛋吃，可能是一種傳統(tǒng)習俗，像生子要發(fā)紅蛋一樣?，F(xiàn)在年輕人都不太講究了。

劉小蕓：在我產(chǎn)后第一天就有人送來紅糖。聽說生育后都要吃紅糖，它有利于恢復(fù)體質(zhì)，至于其中的原因我也不懂。

關(guān)于喝不喝紅糖水的問題，產(chǎn)前產(chǎn)后的準媽媽和媽媽們各抒己見，各持一說，那么到底該不該喝，怎么喝呢?

馬醫(yī)生：產(chǎn)后食紅糖有利于子宮的收縮、復(fù)原和惡露的排出，并可以減少產(chǎn)婦膀胱內(nèi)尿液的潴留，避免泌尿系統(tǒng)感染。但是，產(chǎn)婦食用紅糖的時間應(yīng)控制在10至12天之內(nèi)，長期連續(xù)食用會使惡露增多而導(dǎo)致慢性失血性貧血。

原來有如此學(xué)問在里頭，小竹只好苦口婆心地奉勸靚姐再多喝幾天紅糖水，就不知她能否聽進去——因為小竹看起來有點班門弄斧，但請各位孕姐讀者千萬要支持小竹噢!