李文雄

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人的齒齡可與年齡相等。這就是說,從理論上講,健康的牙齒可伴隨你的一生。但你也許不知道,人們?cè)谌粘Ｉ钪械脑S多習(xí)慣,會(huì)在不經(jīng)意中損害自己的牙齒。下面就讓我們來看一看,哪些行為會(huì)對(duì)潔白而整齊的牙齒造成傷害。

刷牙時(shí)用力過大:刷牙用力過大的標(biāo)志,是你的牙刷使用2～3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的必要手段,但用力過大會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部分過分磨耗,形成楔狀缺損(在牙齦與牙頸部交界處的凹陷),引起牙齒過敏,繼發(fā)齲壞,甚至使牙髓暴露。有些人還會(huì)出現(xiàn)牙齦損傷、退縮,露出原來被包埋的牙根部,加重牙齒敏感癥狀。

咬過硬食物:比如一些人喜歡"咬骨嘗髓"。當(dāng)然有此能力者牙齒不會(huì)差到哪去。但筆者作為醫(yī)生在臨床上常見一些牙齒出現(xiàn)與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂、牙折斷的患者,詢問病史,發(fā)現(xiàn)他們絕大多數(shù)喜咬硬物。從牙齡生理上講,牙齒內(nèi)存在著一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象,而后從這些薄弱的部位裂開,導(dǎo)致牙齒折裂,嚴(yán)重者還需拔除。另外,咀嚼過硬食物也會(huì)使顳頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重,一旦超過其代償能力,就會(huì)造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,出現(xiàn)一系列如咬物疼痛、張口受限等癥狀。

偏側(cè)咀嚼:即總用一側(cè)吃東西。這會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,輕者影響美觀,重者會(huì)造成單側(cè)牙齒的過度磨損及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。另一側(cè)則呈廢用性退化。偏側(cè)咀嚼除習(xí)慣以外,大多因?yàn)橐粋?cè)有患牙或牙齒缺失而被動(dòng)形成。所以有患牙時(shí)應(yīng)及時(shí)治療,拔牙后應(yīng)及時(shí)鑲牙。

把牙齒作工具使用:如用牙齒開瓶塞、咬縫線等。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折、移位。緊咬牙:不單用力時(shí)"咬緊牙關(guān)",而且動(dòng)輒把牙齒咬得"咯嘣"響的人,也容易出現(xiàn)牙齒過度磨損、折牙等癥狀。

剔牙:從牙齒健康的角度來說,剔牙是中國(guó)傳統(tǒng)的不良習(xí)慣之一。和吸煙一樣,偶爾剔牙不會(huì)造成大的損害,但問題在于剔牙像搔癢,會(huì)剔出癮來,而且越來越用力?？蓱z柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感,并增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。

自行隨意服藥:孕婦懷孕4個(gè)月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物,會(huì)引起孩子出現(xiàn)"四環(huán)素牙"。這是因?yàn)檫@段期間正是幼兒牙齒發(fā)育形成的時(shí)期,這階段服用四環(huán)素類藥物,藥物可與牙本質(zhì)結(jié)合,使牙齒顏色變黑,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)阻礙牙體組織發(fā)育,造成牙齒表面缺損。

吮指、咬指甲、咬唇、吐舌:兒童的各種口腔不良習(xí)慣,都能影響其面部及牙頜的正常發(fā)育,造成牙列畸形。由此可見,要想讓自己有一口潔白、健康的牙齒,就應(yīng)該克服上述毛病,使牙齒堅(jiān)固、完整地伴隨自己的一生。