鄭　藝

一般孩子對(duì)黑暗都存有懼怕的心理。如果家長(zhǎng)引導(dǎo)不當(dāng)，用黑暗或黑暗里有魔鬼等話來(lái)嚇唬孩子，那么孩子遇到黑暗會(huì)更緊張、更害怕。對(duì)于孩子怕黑，我們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和訓(xùn)練，就能幫助孩子擺脫對(duì)黑暗的恐懼。這里有五則引導(dǎo)訓(xùn)練孩子適應(yīng)黑暗的游戲，您不妨在家庭試試。

一、鉆被窩

晚上睡覺(jué)前，可鼓勵(lì)孩子從被窩的這頭鉆到那頭。開始的時(shí)候，孩子對(duì)漆黑一團(tuán)的被窩可能會(huì)感到害怕，家長(zhǎng)可與他一起鉆，或者家長(zhǎng)掀起被窩的另一頭，透一縷光，再讓孩子獨(dú)立地鉆爬過(guò)去。這個(gè)游戲適宜2歲左右的孩子，而且他們一旦玩上，會(huì)高興地反復(fù)玩。

二、“盲人”摸路

茶余飯后，找一塊布把孩子的眼睛蒙住，做做“盲人”。游戲開始，家長(zhǎng)呼喚孩子的名字或?qū)W小動(dòng)物叫，要求孩子循聲找去。當(dāng)“盲人”——孩子順利地走到家長(zhǎng)跟前時(shí)，家長(zhǎng)再換個(gè)方位發(fā)出聲音，讓孩子繼續(xù)“摸”。此游戲適宜4歲左右的孩子，但游戲時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可以從蒙上眼睛5分鐘開始。蒙眼睛的布要清潔，不宜蒙得太緊。

三、推球過(guò)“隧道”

首先家長(zhǎng)與孩子一起制作“隧

道，材料可用大的紙板箱(如冰箱盒、電視機(jī)、或大物件的盒)最好有兩只，用封箱條綁上，然后讓孩子用彩色粘紙或彩筆裝飾“隧道”外面。

游戲開始，先讓孩子徒手鉆過(guò)“隧道”，然而要求孩子推球過(guò)“隧道”，出“隧道”時(shí)，要孩子捧著球。這是鍛煉孩子在“黑暗”中仍不忘自己的“使命”。此種游戲會(huì)給孩子提供難忘的經(jīng)驗(yàn)，使他對(duì)聲音和光有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

四、勇敢的小鐵兵

晚上，在家中選一間房間，家長(zhǎng)和孩子一起把布娃娃、長(zhǎng)毛絨小動(dòng)物放在房間的各個(gè)部位或角落，并要求孩子記住，然后關(guān)燈一起出來(lái)。游戲開始，家長(zhǎng)和孩子都自稱是小鐵兵(某動(dòng)畫片中的角色)，一起沖進(jìn)房間去營(yíng)救被關(guān)的小動(dòng)物們，看誰(shuí)救得快、救得多。游戲的規(guī)則是不能開燈，不能有任何的輔助光線。待孩子適應(yīng)后，可讓孩子單獨(dú)進(jìn)去“營(yíng)救”，家長(zhǎng)在外計(jì)時(shí)。此游戲適合4歲左右的孩子。游戲前，家長(zhǎng)要清除該房間內(nèi)有危險(xiǎn)的物品，如瓶、罐、有棱角的物品。

五、藏貓貓

這是一個(gè)古老的游戲，玩過(guò)幾代人。晚上，家長(zhǎng)可帶孩子在居家附近展開游戲。開始時(shí)，家長(zhǎng)不能躲得太遠(yuǎn)，以免孩子找不到而焦慮。玩一段時(shí)間后，家長(zhǎng)可藏得遠(yuǎn)一些。家長(zhǎng)和孩子還可互換角色，讓孩子由被動(dòng)尋找到主動(dòng)躲藏，這既能增加孩子對(duì)游戲的興趣，又能增強(qiáng)他們的膽量，此游戲適應(yīng)5歲以上的孩子，尤其是男孩。