蔻　蔻

你有口臭嗎？

事實(shí)上60％的人都有口氣不好的問(wèn)題！要是自己喜歡的人偏偏有口臭，該怎么談情說(shuō)愛(ài)？難道在他說(shuō)話的時(shí)候憋氣，在他閉嘴的時(shí)候喘大氣？！

除了吃檳榔和抽煙酗酒的人嘴巴容易臭臭的之外，口腔衛(wèi)生不好，吃完?yáng)|西沒(méi)有馬上刷牙，容易讓食物在嘴里腐敗，也容易變成“餿水嘴”。以下幾個(gè)比較容易產(chǎn)生臭嘴的時(shí)候，需要特別注意：

吃了氣味過(guò)重的食物后

吃完蔥姜蒜后的半個(gè)鐘頭，嘴巴可說(shuō)是臭到最高點(diǎn)！我的一個(gè)干妹妹，最?lèi)?ài)吃蔥、姜、蒜這些辛辣的東西，尤其是香蒜辣椒，蛤蠣面更是她的最?lèi)?ài)，每回約會(huì)只要來(lái)上一盤(pán)，就足以臭得她男朋友苦不堪言。

剛睡醒的時(shí)候

親愛(ài)的在枕邊醒來(lái)，是件多么美妙的事呀，不過(guò)，當(dāng)心！人吃五谷雜糧，口腔黏膜的上皮細(xì)胞和前一晚口腔內(nèi)囤積的食物殘?jiān)?，在睡覺(jué)時(shí)因?yàn)橥僖悍置跍p少，讓口腔內(nèi)留存的食物迅速腐敗，睡醒后的第一口氣，臭死人不償命！

為什么會(huì)有口臭？

臭是由于口腔內(nèi)散發(fā)出難聞的氣味，它會(huì)給面對(duì)面的交流帶來(lái)不便，而口臭到底是如何引起的？一般依據(jù)發(fā)生原因不同，而將口臭分為兩大類(lèi)，即非病理性口臭和病理性口臭。

非病理性口臭原因是個(gè)人口腔衛(wèi)生不好，抽煙或喝酒，吃了大量肉類(lèi)與某些蔬菜如大蒜、韭菜、齒縫間殘留腐敗食物等，另外某一些藥物如抗憂郁劑、止痛藥、抗膽堿劑等，這些藥物會(huì)造成唾液分泌變少而形成口臭。

病理性口臭最常見(jiàn)的原因是口腔蛀牙、牙周病，此外還有一些疾病如肝硬化病人有腐壞雞蛋味、糖尿病人當(dāng)有酮酸中毒時(shí)，會(huì)散發(fā)出水果味、尿毒癥病人有魚(yú)臭味等。

總之，口臭雖然惱人，并影響人際關(guān)系，但是也有可能是身體有潛在疾病的警訊，平時(shí)做好個(gè)人口腔衛(wèi)生，多刷牙，盡量不吃會(huì)引起口臭的食物，并注意個(gè)人身體健康，那么惱人的口臭就不會(huì)找上門(mén)。

別做一只愛(ài)情臭鼬！

我的老妹曾經(jīng)有個(gè)苦惱，那就是她有濃重的狐臭！要是她交往的男友喜歡這味就算了，偏偏沒(méi)人愛(ài)這味。

她天生的狐臭毛病把她搞得活像個(gè)妖里妖氣的狐仙，尤其炎熱的夏季，更讓她“狐”味逼人，造成她在兩性相處上的一大困擾。她在上醫(yī)院根治后，愛(ài)情運(yùn)也因此大開(kāi)。

沒(méi)有愛(ài)情當(dāng)然不能只怪罪狐臭的問(wèn)題，不過(guò)沒(méi)了狐臭，她確實(shí)更有自信了。

我曾經(jīng)親身經(jīng)歷一個(gè)很狼狽的愛(ài)情故事，發(fā)生在紐約曼哈頓一座貼有石頭磁磚天花板、讓人仿佛置身在幾世紀(jì)前的酒吧。我很幸運(yùn)地能夠在這里和一位法國(guó)妙齡女郎結(jié)緣，我們酒過(guò)三巡，就在我有機(jī)會(huì)進(jìn)一步貼近她，她性感地脫去上衣時(shí)候，沒(méi)想到這卻是我噩夢(mèng)的開(kāi)始！從她腋下散發(fā)出的刺鼻“野性”氣味（含有動(dòng)物麝香的香水混雜她超濃的體味），簡(jiǎn)直讓我忍聲屏氣！更別提我原本想要一親芳澤了。

要愛(ài)新鮮，先除臭

找出為什么臭的原因：

如找出自己身體臭的根源，無(wú)論是狐臭或口臭，甚至是下體里的惡臭（有可能是因?yàn)橛心摶虬l(fā)炎現(xiàn)象），應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生及時(shí)治療。

注重清潔并懂得掩飾：

口臭和體臭的確會(huì)影響人際關(guān)系，要是你的伴侶在意，那更得注意。要是約會(huì)，可用香水來(lái)掩飾體味，或用口香糖、口腔噴劑來(lái)蓋掉口臭；雖然這并不是最上策，卻可以保一時(shí)清新。

動(dòng)動(dòng)腦轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)：

我的一個(gè)女性作家朋友，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜寫(xiě)稿，抽煙又抽得兇，嘴巴臭得要死！她向來(lái)都是用口腔噴劑來(lái)掩蓋口臭，不過(guò)效果有限。有一次她在某個(gè)作家的新書(shū)發(fā)布會(huì)上，一個(gè)瀟灑才子向她秋波頻傳，她害怕自己的口臭會(huì)把對(duì)方嚇跑，可是又不愿放走大好機(jī)會(huì)，靈機(jī)一動(dòng)下，她用筆寫(xiě)下：“本姑娘今天喉嚨痛，無(wú)法開(kāi)口說(shuō)話，但愿我們能筆交愉快?！眱蓚€(gè)搞文藝的人以文會(huì)友再精彩也不過(guò)了。于是兩人無(wú)視眾人存在地頻傳紙條，不說(shuō)話的她除了避免“毒氣外泄”，還成功塑造氣質(zhì)美女的形象！

改善口臭人親近

在辦公室內(nèi)，什么人最令人退避三舍？脾氣欠佳，會(huì)噴火的恐龍老板自不用多說(shuō)。不過(guò)，還有不少口中無(wú)火，但胃中有火，一開(kāi)口就臭氣四散的“小恐龍”。

他們大多是肝熱兼有胃火的人，一開(kāi)口說(shuō)話，氣味就毫不掩飾地從內(nèi)臟沖出來(lái)，令人“聞”而生畏。這種說(shuō)大不大，說(shuō)小不小的問(wèn)題，其實(shí)絕對(duì)可醫(yī)治。

別以為口臭事小就置之不理。其實(shí)，口臭既可以是內(nèi)臟失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的表征。如果你不幸被人投訴有口臭，最好自我反省，最近是不是頻頻熬夜，以致肝火過(guò)盛？還是身體內(nèi)部的問(wèn)題未曾解決？

肝熱型：口臭兼有腎陰虛

自發(fā)性的口臭大致可分為三種類(lèi)型：肝熱型、胃火型、混合型（即肝熱兼胃火）。

屬于肝熱型的口臭患者，是因?yàn)楦螣釙?huì)令人口苦口干；口腔內(nèi)的水份不足，細(xì)菌自然增加，一開(kāi)口就“滋味無(wú)窮”。這類(lèi)患者當(dāng)然是要清肝熱。

至于肝熱從何而來(lái)？罪魁禍?zhǔn)鬃钌儆袃蓚€(gè)：熬夜；熱氣食品。這兩個(gè)原因相同之處，是令肝臟充血，造成中醫(yī)所謂的“肝熱”。

捱夜之人，打亂了正常的作息時(shí)間，肝臟不能如期休息和排毒，于是只好努力加班工作，將積存的體內(nèi)雜質(zhì)和毒素清除。這無(wú)疑加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。根據(jù)肝象學(xué)說(shuō)，肝屬木，腎屬水，而水生木，所以肝火上亢，腎水就變相消減。肝和腎聽(tīng)起來(lái)好像是風(fēng)馬牛各不相干，但其實(shí)兩者息息相關(guān)。當(dāng)一個(gè)人熬了夜后，不但肝火盛，更會(huì)腎水不足。

藥食雙管齊下

藥療方面， 先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎，每天飲用。另外，酌加養(yǎng)陰之物如石斛，作用是滋養(yǎng)腎水，使肝腎兩臟更趨平衡。

肝太熱者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常當(dāng)水飲。如嫌味苦，可調(diào)蜜糖飲用，減輕苦味。另外，亦可自制漱口水，用以上方劑煲茶，另加桑白皮（清肺熱），特別適合抽煙人士“享用”。

食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用。

“味道”是兩性親密關(guān)系的關(guān)鍵！不想讓味道影響了你的性致，就要多花心思打理……

編輯/子心