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      象牙塔內:心靈危機無聲蔓延

      2004-04-29 00:44:03安莉娟
      家庭醫(yī)藥 2004年7期
      關鍵詞:自殺者青少年大學生

      安莉娟

      不知從何時開始,“大學生自殺”已經(jīng)不再是什么新鮮詞,有關的報道也早已屢見不鮮。大學校園,曾經(jīng)是無數(shù)人放飛夢想的地方,然而,為什么在那些被稱為“天之驕子”的大學生中間,卻不斷有人選擇了對生命的放棄。人們不禁會問,大學生們怎么了?是什么讓這些年輕人如此脆弱?

      據(jù)世界衛(wèi)生組織最近統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,世界上每年約有80萬人死于自殺,自殺僅次于心腦血管疾病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病和意外死亡,已成為人類第5位的死亡原因。

      令人擔憂的是,青少年自殺的比例正在逐年增加,在歐美一些國家,自殺是青少年前三位、甚至頭位的死亡原因。近年來,我國在校大學生自殺也有增多的趨勢,一種心靈的危機正在象牙塔內無聲蔓延。

      去年夏天,北京大學醫(yī)學部一名大二女生,從宿舍樓的九層一躍而下,結束了她年輕的生命,而生前的她能歌善舞,被同學親切地稱作“小鴿子”。

      南京某大學女生,曾是全校8名三好學生標兵之一,卻跳塔身亡。究其自殺的原因,讓人覺得不可思議。就因為家人一句很平常的話,竟讓她懷疑起自己的生活能力,由于沒有勇氣和信心面對親人過高的期望,從南京雞鳴寺古塔的七層躍下,便成了她最后的選擇。

      在很多人的眼中,考進大學好像進了一個溫室或保險箱,其實不然,社會歷史變遷的影響,已經(jīng)以各種各樣的方式提前進入校園。價值觀念的多元化,就業(yè)形勢的緊張,人際關系的冷漠,無一不使大學生受到巨大的沖擊。心理障礙、生理疾患、學習和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟壓力、家庭變故,以及周邊生活環(huán)境等諸多因素,都是大學生自殺的直接原因。

      父母,應是最好的傾聽者

      人們在對自殺者生前行為回顧的時候,往往對其自殺行為感到非常意外。但事實上,那些企圖自殺的人,往往有很多信號釋放出來,比如:他們說過不想活或活著沒意思之類的話,將自己珍貴的東西送人,對自殺有關的資料、報道感興趣并喜歡與人探討,向別人流露出絕望、無助的情緒,以及對自己或這個世界感到氣憤,將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內容或藝術作品的主題,向人說起過如果他走了,不要想念他等等,尤其在近期確實有一些令其痛苦、焦慮的事件發(fā)生時,這些信號會更加明顯。如果周圍的人能夠及時察覺他們的變化,如果他們能有機會跟別人傾訴、交流,如果他們能夠得到溫暖、理解和關愛,一般也不會將內心沖動上升為自殺。

      父母是自己最親近的人,按理應該成為最好的溝通者。然而,隨著競爭壓力不斷升級,生活節(jié)奏越來越快,人與人之間隔閡隨之加大,用于交流溝通的時間大大縮短?,F(xiàn)代大學生可悲地發(fā)現(xiàn),當他們焦慮、苦悶、彷徨的時候,卻不知道該如何向他們的父母尋求幫助。曾經(jīng)有人在大學生中間作過這樣的調查:當你有了痛苦和煩惱的時候,你會向誰說?多數(shù)人傾向于自我化解。之所以不向父母求助,許多學生認為,父母與他們的生活環(huán)境相隔太遠,根本不可能理解他們的感受,對父母訴說困惑,只能增加父母的心理負擔。因而,當大學生們以極端的方式結束自己生命的時候,父母除了深切悲痛之外,感受到的是巨大的震驚!

      心理學家認為,自殺者都有相似的性格特征,要么過于內向、孤獨,容易陷入焦慮與絕望感中;要么偏執(zhí),過分認真,責任感過強;要么缺乏興趣愛好,情緒不穩(wěn)定,心情多變。而這些性格特征常常與偏頗的父母教養(yǎng)態(tài)度、復雜的家庭關系有關。我們很難想象,支離破碎、爭吵紛起的家庭環(huán)境,不一致的父母教養(yǎng)態(tài)度,會培養(yǎng)出孩子良好的人格。還有一些父母對子女期望過高,而孩子會自然地將這種期望內化為對自我的過高要求,一旦達不到這個目標,就會對自己深深的失望、自責,甚至自罪和絕望。另一些父母對子女溺愛過度,使子女敏感脆弱,一旦獨立行事遭遇挫折,便感到世界末日來臨一樣,不能面對。

      現(xiàn)代社會不僅是知識和能力的競爭,更重要的是健康人格的較量。所以,培養(yǎng)孩子健康的人格,是父母更重大的責任。

      和孩子談談死亡

      長久以來,死亡在中國都被作為一個禁忌話題,在個體的成長中很少被主動涉及。教師和家長一直被這樣的觀念引導著:跟孩子談論生死的話題似乎過于沉重,因而對死亡教育大多采取了回避的態(tài)度,即使說到死亡也會閃爍其詞,或是用童話寓言的方式來代替。這樣就會給孩子傳遞這樣一種信息,死亡是件很輕松的事,甚至一些孩子認為死亡是可逆的。要知道,一個人在最初接觸死亡現(xiàn)象時產(chǎn)生的困惑,以及對死亡的錯誤理解,往往是導致個體自殺和犯罪的深層心理動機。

      在我國,死亡教育嚴重缺失,而許多西方國家如英國、瑞典等,專門對青少年開設了死亡教育課程,讓學生系統(tǒng)地學習和探討死亡的生理過程,死亡給家人和社會帶來的影響,自殺的原因及其防范,死的權利和殯葬禮儀知識等等。死亡教育是讓學生了解生命的脆弱與珍惜的重要性,從而積極地活在每一個擁有的瞬間,并對生死別離不致生成錯誤的認知與天真的幻想。健康的生命教育,不能缺乏對死亡的探討!

      呼喚正確的輿論引導

      在一些自殺死亡事件的報道當中,有些媒體不恰當?shù)厥褂昧艘恍┟枋龊屯茢?。中國人民大學的一名大學生跳樓身亡,不少媒體使用了“全身赤裸”、“面帶微笑”等表達方式和用詞,并對該學生自殺原因進行了猜測,稱“好像是家庭原因”,而這些都會令旁人對自殺者的死因產(chǎn)生強烈的好奇感。

      自殺是一種具備傳染性的個人行為和社會現(xiàn)象,青年自殺在很大程度上帶有模仿性和從眾性。媒體多是報道自殺的事實,而就自殺對個人、家庭、甚至社會帶來的負面影響不做分析,使青少年誤認為自殺真的可以一了百了;媒體常只報道自殺的原因,而不報道其后果,使得青少年誤認為通過自殺可以達到某種目的,比如讓某人心痛而達到報復的目的;有些報道甚至使用一些浪漫的字眼,而未對自殺者的慘狀予以描述,讓青少年感到自殺是一件很容易的事。媒體報道不當?shù)慕嵌群头绞剑瑹o疑起到誤導的作用,甚至“幫助”面臨困境并有自殺傾向的個體,作出不正確的選擇。

      目前,大學生面臨的許多困境是不可避免的,如何讓他們擁有一個安全的環(huán)境,能夠及時地宣泄和調整自己的情緒,是社會、家庭和學校共同面臨的迫切任務。1991年7月1日,南京危機干預服務中心成立,這是全國首家危機干預中心,之后各高校的心理健康教育中心相繼成立。當一個人陷入困境、產(chǎn)生自殺的沖動并失去調節(jié)能力的時候,向專業(yè)心理咨詢人員求助,不但可以傾訴苦悶、疏導情緒,還能夠學習許多正確解決問題的方法,這無疑是自殺危機干預的重要途徑。據(jù)調查,多數(shù)自殺的大學生,在自殺前未向專業(yè)人士進行求助,這說明對大學生開展死亡教育和心理健康教育還不夠,教會大學生如何看待生命、如何面對挫折、在危機發(fā)生前學會如何獲得幫助,是目前大學教育一個不可忽視的環(huán)節(jié)。

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