隨著“愛(ài)情是個(gè)技術(shù)活”的觀念深入人心，作為愛(ài)情重要組成部分的性愛(ài)所包含的技術(shù)因素越來(lái)越被強(qiáng)化甚至神話。當(dāng)我們用純粹的生理感覺(jué)來(lái)感受性愛(ài)的愉悅時(shí)，卻逐漸發(fā)現(xiàn)心理的陰影越來(lái)越重：他（她）是不是已經(jīng)“閱人無(wú)數(shù)”？我不喜歡像表演體操一樣，但如果我不這樣，她會(huì)不會(huì)小瞧我？純生理技巧性的挑逗能夠戰(zhàn)勝心理交流的不足，然而，高潮之后的孤獨(dú)為什么日甚一日？

生理技巧的運(yùn)用使性愛(ài)越來(lái)越像一場(chǎng)游戲，也使天生有著愛(ài)情至上情結(jié)的女人越來(lái)越需要一種心理慰藉，渴望幸福的夫妻們，該是補(bǔ)補(bǔ)性愛(ài)心理技巧這門(mén)課的時(shí)候了。

性愛(ài)心理法寶１：女人適當(dāng)?shù)鸟娉?/p>

李佳與丈夫結(jié)婚一年了，床上的工作盡管按部就班但始終云雨風(fēng)情不減。自從迷上了網(wǎng)絡(luò)，李佳開(kāi)始對(duì)自己一直感到滿意的性生活產(chǎn)生強(qiáng)烈的疑問(wèn)，自己的高潮被那些鋪天蓋地的性愛(ài)文章淹沒(méi)窒息了，明明已經(jīng)達(dá)到了如夢(mèng)似仙的地步，可李佳腦中總會(huì)想，如果自己像那些文章描述的那樣去做，也許會(huì)更好。李佳決定來(lái)一次突然襲擊，于是，在一個(gè)周末，她把那些大膽的夢(mèng)想付諸實(shí)施了。

那是一個(gè)燥熱的夏天，李佳換上新近在網(wǎng)絡(luò)商城購(gòu)買(mǎi)的夸張而性感的小肚兜，按照一些性愛(ài)文章中教導(dǎo)的那樣，眼含秋波地主動(dòng)向丈夫雷明發(fā)起了進(jìn)攻。眼神的挑逗，手指肆無(wú)忌憚的撫摸，舌尖有步驟的進(jìn)攻，李佳全神貫注地沉浸在這些陌生的技巧中，迫不及待地期望雷明暴風(fēng)驟雨般的反應(yīng)。雷明最終以前所未有的速戰(zhàn)速?zèng)Q結(jié)束了戰(zhàn)斗。至始至終，他沒(méi)有對(duì)李佳的努力做任何評(píng)價(jià)。

李佳百思不得其解，不是說(shuō)男人都喜歡妻子在床上是“蕩婦”嗎？那么，惟一的解釋就是自己做的還不夠好。于是她開(kāi)始更加努力地鉆研技術(shù)，常常每天晚上在各種性情網(wǎng)站上瀏覽到深夜，然后攢足了勁在周末實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。這樣過(guò)了一個(gè)多月，李佳感到自己為討雷明“喜歡”真是用盡了一切可用的招數(shù)，但雷明的反應(yīng)始終比較淡漠，甚至還不如過(guò)去那種清湯寡水什么技巧都不用的時(shí)候了。

終于有一天，當(dāng)李佳穿著性感的內(nèi)衣像只小狐貍一樣接近雷明時(shí)，雷明推開(kāi)了她。李佳心煩意亂地?fù)Q上漿洗得干干凈凈、散發(fā)陽(yáng)光氣味的白色睡衣回到床上，“辛苦”卻得不到回報(bào)的委屈襲上心頭，眼淚不聽(tīng)使喚地流了下來(lái)。雷明過(guò)來(lái)哄她，她推他，并用小拳頭捶打他寬厚的肩，“我的小姑娘，我就喜歡你這朵含嬌帶羞的花兒?！崩酌鞯募で橐焕擞忠焕说厣w過(guò)了李佳，李佳回應(yīng)著他，本色本真，沒(méi)用任何雕琢的技巧。

事后，李佳想，與人類最真實(shí)的情感及由此產(chǎn)生的性欲沖動(dòng)相比，人為的技巧顯得多么拙劣啊。

專家評(píng)點(diǎn)：

李佳努力失敗的原因是因?yàn)樗欢腥说男孕睦恚簿褪钦f(shuō)她片面地補(bǔ)充了性的生理技巧而忽略了性的心理技巧。盡管男人說(shuō)希望女人在床上像“蕩婦”，但這個(gè)“蕩婦”的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)就是說(shuō)這個(gè)女人不拒絕并能迎合男人的要求。沒(méi)有男人喜歡由女人引領(lǐng)的性愛(ài)。這種心理可以追溯以下幾個(gè)方面：

男人的處女情節(jié)。因?yàn)樘幣楣?jié)，所以男人始終喜歡半推半就、嬌中含羞的女人，仿佛這是一種純潔的象征；而過(guò)度開(kāi)放和主動(dòng)，會(huì)給男人強(qiáng)烈的不潔感。男權(quán)的心理。長(zhǎng)期的男權(quán)社會(huì)中，形成的性愛(ài)模式也是男人在性生活中起主動(dòng)和引領(lǐng)地位，盡管隨著社會(huì)的發(fā)展，女性某些開(kāi)放的性行為已經(jīng)能夠被男人接受，但過(guò)于主動(dòng)的女人始終會(huì)給男人造成主導(dǎo)地位岌岌可危的壓力感。

因此，對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō)，妻子最大的魅力來(lái)源于適當(dāng)?shù)鸟娉?。要注意，矜持是欲擒故縱的心理技巧，而不是令人心煩的古板。

性愛(ài)心理法寶２：睡前五小時(shí)的好情緒

于珍敏與丈夫李斌婚前就有過(guò)性行為，那時(shí)他們都住在單身宿舍，只能趁室友不在時(shí)偷偷摸摸地在一起，盡管這樣，彼此感覺(jué)還是特別好。他們本來(lái)以為結(jié)婚后，有了自己溫馨的家和寬大舒適的床，一切都會(huì)更好，誰(shuí)料結(jié)婚不到半年，他們的性愛(ài)質(zhì)量卻每況愈下。

于珍敏是個(gè)愛(ài)干凈的女人，看著他們辛辛苦苦買(mǎi)到手，又布置得干干凈凈的大房子，她總有說(shuō)不出的舒坦，所以每天晚飯后，她都要逼著李斌與自己一起收拾碗筷打掃廚房。李斌想看完新聞聯(lián)播再做，于珍敏就是不干。因?yàn)榇耸?，兩人曾?jīng)大吵一架，戰(zhàn)火以李斌的失敗告終。李斌只好把電視機(jī)音量擰大，然后邊干活邊聽(tīng)新聞。

為了保持木地板的清潔和漆面的光潔，于珍敏還在每個(gè)門(mén)口都放著兩雙拖鞋，廚房的拖鞋不能穿到臥室來(lái)，臥室的拖鞋也不能穿到衛(wèi)生間去，如此繁瑣的程序使家變成了比辦公室還讓人緊張的地方。李斌為此煩不勝煩，偶爾忘記換鞋就會(huì)招來(lái)于珍敏的嘮叨。每天上床，李斌都覺(jué)得自己的心情壞透了，壞到了無(wú)法按程序進(jìn)行性愛(ài)。

在一個(gè)難得的“風(fēng)和日麗”的夜晚，李斌看完電視走進(jìn)臥室，看見(jiàn)于珍敏倚在枕頭上看書(shū)，烏黑的頭發(fā)瀑布般地瀉在光潔的肩頭。激情在李斌心頭涌動(dòng)，他想起過(guò)去在單身宿舍那些匆忙卻又令人難忘的性愛(ài)，情不自禁地走過(guò)去，含情脈脈地輕吻著妻子：“親愛(ài)的，我洗完澡馬上來(lái)?！崩畋蠹贝掖业叵丛?，與妻子共度銷魂之夜的想象讓他熱血沸騰。洗完澡，李斌開(kāi)始刷牙，因?yàn)樘d奮，他忘了于珍敏不許他在洗臉池里刷牙的規(guī)定，這正被來(lái)拿香水的于珍敏撞到，“呀，你又把刷牙的臟水弄到我的洗臉池里，跟你說(shuō)了多少次，你怎么一點(diǎn)記性都沒(méi)有……”于珍敏辟頭蓋臉的一頓訓(xùn)斥把李斌說(shuō)得性趣全無(wú)。

這個(gè)晚上，李斌又一次失利了，于珍敏奇怪地問(wèn)：“你現(xiàn)在怎么了？”“唉，你以為我是機(jī)器，一按開(kāi)關(guān)就能工作？什么時(shí)候你能讓我?guī)е眯那樯洗?，我保證回到我們過(guò)去那些美好的生活?！崩畋鬅o(wú)可奈何地說(shuō)。

專家評(píng)點(diǎn)：

要想得到高質(zhì)量的性愛(ài)就必須有高昂的情緒，這種情緒的培養(yǎng)，并不是從上床的那一刻開(kāi)始的。盡管像于珍敏這樣有潔僻的女人只是一個(gè)特例，但某些影響他的性愛(ài)心情的小毛病你也會(huì)經(jīng)常犯：晚飯時(shí)間的嘮叨、因?yàn)闋?zhēng)搶電視頻道而起的爭(zhēng)執(zhí)、過(guò)于嚴(yán)格的睡前個(gè)人衛(wèi)生等。如果你認(rèn)為男人的欲望只要有條件說(shuō)來(lái)就來(lái)那就錯(cuò)了，男人的生理性沖動(dòng)的背后有著復(fù)雜的心理背景，只有在心情愉快并且覺(jué)得對(duì)方可愛(ài)的情況下，才會(huì)有高質(zhì)量的性愛(ài)。所以，如果你想有一個(gè)仲夏夜美夢(mèng)般的夜晚，應(yīng)該至少保證他在睡前五小時(shí)的好情緒。

性愛(ài)心理法寶３：男人的紳士風(fēng)度

梅子曾經(jīng)有一年的短暫婚史，最后與丈夫分道揚(yáng)鑣的原因很復(fù)雜，但其中之一是她從沒(méi)有從他們?nèi)唛L(zhǎng)而頻繁的性生活中得到樂(lè)趣。梅子的丈夫是個(gè)工程師，也是單位業(yè)余籃球隊(duì)的前鋒，體格健壯，肌肉發(fā)達(dá)，他認(rèn)為女人需要的愛(ài)就是持久和有力。

每天晚上，他都帶著濕漉漉的身體和未擦干的頭發(fā)從浴室直奔床上。丈夫碩大的胴體在眼前毫無(wú)遮攔地晃動(dòng)的感覺(jué)讓梅子十分不爽，她更不喜歡他未干的洗澡水直接粘在自己身上。梅子精心給丈夫準(zhǔn)備的電吹風(fēng)和潔白的絨質(zhì)睡衣，他是從來(lái)不用的，每次他一廂情愿的排山倒海過(guò)后，便帶著汗水和原本未干的頭發(fā)赤身裸體地呼呼睡去。望著身邊這個(gè)粗野的男人，梅子心里總會(huì)有一絲屬于女人的細(xì)微的心酸和不滿。按說(shuō)，夫妻之間的確沒(méi)什么可遮遮掩掩的，而且丈夫的孔武有力也足以讓人消魂，可梅子最終仍以性生活不和諧作為原因之一而離婚了。梅子忘不了丈夫當(dāng)時(shí)吃驚的表情，他說(shuō)：“我每次持續(xù)時(shí)間那么長(zhǎng)，而且隨時(shí)都可以滿足你，你居然還說(shuō)不和諧！”對(duì)于此問(wèn)題，梅子自己也不甚明了，只是總覺(jué)得與他做愛(ài)心里像有什么攪得不舒服。

直到遇到莊嚴(yán)，梅子才明白當(dāng)初丈夫缺少的究竟是什么。

梅子離婚一年后，認(rèn)識(shí)了喪妻的莊嚴(yán)。兩個(gè)已婚男女交往一段時(shí)間，便水到渠成地同居了。莊嚴(yán)個(gè)子不高，一副書(shū)生相，梅子開(kāi)始很擔(dān)心他文文弱弱，滿足不了有過(guò)一個(gè)健壯丈夫的自己。然而第一次，梅子就發(fā)現(xiàn)原來(lái)女人看重的并不完全是純粹生理上的接觸和刺激。那天，莊嚴(yán)穿著一件淡藍(lán)色的登喜路襯衫，系著同樣品牌的領(lǐng)帶和皮帶。當(dāng)他們的感情如無(wú)邊燃燒的火時(shí)，莊嚴(yán)卻在輕吻梅子后，起身把領(lǐng)帶解下，小心地掛在衣帽勾上，然后，開(kāi)始一粒粒地解襯衣的紐扣，他是那么從容優(yōu)雅而一絲不茍，梅子幾乎看呆了，她第一次知道男人脫衣服的姿勢(shì)可以是如此性感而迷人。當(dāng)他的廬山真面目終于裸露出來(lái)時(shí)，梅子已經(jīng)激動(dòng)得無(wú)法自持。

說(shuō)實(shí)話，莊嚴(yán)不如自己的前夫有力和持久，但他在做愛(ài)前后始終保持的從容優(yōu)雅的作風(fēng)卻讓梅子覺(jué)得他像一本帶著魔力的書(shū)，強(qiáng)烈地吸引著自己，深入更加深入。每次洗澡后，他都會(huì)認(rèn)真擦干身體并吹干頭發(fā)，有時(shí)還剃胡須并噴上ADDIDAS的激情須后水，在他做這一切的時(shí)候，梅子躺在床上，半夢(mèng)半醒中思緒飄緲，她的情緒像一壇陳年佳釀，緩緩發(fā)酵，等莊嚴(yán)穿著潔白的睡衣，帶著清香出現(xiàn)時(shí)，梅子的性趣正好膨脹到了極限。

專家點(diǎn)評(píng)：

盡管男人總希望通過(guò)粗野的方式征服女人，但事實(shí)上，大多數(shù)女人并不喜歡赤裸裸的肉欲，那會(huì)讓她們更多地聯(lián)想到動(dòng)物。有時(shí)男人一個(gè)溫柔的眼神甚至一個(gè)小小的解紐扣的動(dòng)作都會(huì)比肌肉發(fā)達(dá)迫不及待地爬上床更有吸引力。

一個(gè)男人多一點(diǎn)做愛(ài)時(shí)的紳士風(fēng)度，并不是對(duì)于性愛(ài)的修飾，而是為了得到更為陶醉的情欲。抓住女人講究情調(diào)、注重細(xì)節(jié)、追求完美的心理，并且利用紳士的舉止，讓她們多“等”一會(huì)，這是一個(gè)雙贏的技巧。

性愛(ài)的心理技巧說(shuō)到底是建立在雙方的互相理解和愛(ài)慕的基礎(chǔ)上的，它與生理技巧一樣，是一種更懂得愛(ài)與被愛(ài)的技術(shù)。在生理技巧已經(jīng)使很多夫妻的性愛(ài)生活變得像一部X級(jí)電影一樣看似豐富多彩，實(shí)則能夠掀起內(nèi)心波瀾的東西越來(lái)越少時(shí)，提倡一下性愛(ài)的心理技巧，既是對(duì)自己和他人的尊重，也是通向完美性愛(ài)的必修課。