神奇的催眠術(shù)

闖關(guān)先鋒:小靈通 小好問 小粗心

本期關(guān)主:奧秘精靈

“奧秘精靈，今天咱們學(xué)習(xí)哪個方面的知識？”剛來到奧秘精靈家，小靈通就急著打聽今天的安排。

我剛看了一則新聞，說現(xiàn)代人，特別是中小學(xué)生心理問題越來越嚴(yán)重了，不如今天我們就去了解一種心理治療方法吧。催眠你們都聽說過吧？

“催眠不就是讓人睡覺嗎？難道也能治療心理疾?。俊毙〈中挠行┎幌嘈诺貑?。

“我一直對催眠很好奇，這次正好可以好好地學(xué)習(xí)一番。”小好問高興地說。

第一關(guān) 揭開神秘面紗

“不知道被催眠以后是什么感覺？”小靈通自言自語地說。

“那能有什么感覺！都被催眠了，肯定啥也感覺不到。”小粗心想當(dāng)然地回答。

待會你們就知道答案了。不過現(xiàn)在還是談?wù)勀銈儗Υ呙叩目捶ò伞?/p>

小粗心搶先說:“催眠就是讓人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。”

小靈通補充回答:“不對，準(zhǔn)確點說應(yīng)該是讓人的意識進(jìn)入睡眠狀態(tài)。很多人被催眠以后身體還是照樣活動?！?/p>

小好問:“我以前看過的一本書上，說催眠是運用暗示等手段讓接受催眠的人進(jìn)入意識恍惚狀態(tài)，我想催眠會使人進(jìn)入一種似睡非睡的狀態(tài)?！?/p>

[關(guān)主釋答]

興趣果然是最好的老師，小好問對催眠有興趣，所以會通過書本了解相關(guān)的知識。催眠是通過人為的誘導(dǎo)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。這種恍惚的意識狀態(tài)，是在一種特殊的情境下，由催眠師誘導(dǎo)形成的。其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。

在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺醒活動中。以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法就稱為催眠術(shù)。

第二關(guān) 催眼初體驗

聽完了關(guān)主的解釋，小粗心突然說:“奧秘精靈，既然你知道這么多關(guān)于催眠的知識，你會催眠嗎？”

會啊，怎么了？

“真的嗎？太好了，不如你對我們進(jìn)行催眠吧？”小粗心興奮地說。

好吧，不過你們可千萬要記住，催眠的原理和方法說來很簡單，但要順利實施催眠需經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。由于催眠過程中可能出現(xiàn)一些不可控制的因素，所以你們不要盲目嘗試。那咱們接下來就開始吧……

睜開眼睛吧。怎么樣，你們都經(jīng)歷了被催眠的狀態(tài)，能說出被催眠后的感覺嗎？

小靈通說:“我只記得奧秘精靈你對我們進(jìn)行催眠，之后就什么都不記得了?！?/p>

小粗心仔細(xì)想了想說:“我剛剛好像看到一片遼闊的草原，還感覺到了陣陣微風(fēng)?！?/p>

小好問最后說:“我好像聽到了悠揚的笛聲?！?/p>

[關(guān)主釋答]

你們說的都是被催眠后可能出現(xiàn)的狀況。催眠狀態(tài)是一種特殊的意識狀態(tài)，與睡眠狀態(tài)不同。在進(jìn)入催眠狀態(tài)后，人的意識活動并未中止，只是變得恍惚不能自主，其心理活動一般有以下幾個重要特征：感覺麻痹，有些人在催眠狀態(tài)下，甚至可以接受手術(shù)治療而不感到疼痛，以致有些醫(yī)生曾經(jīng)用它代替麻痹藥物，但其效果顯然不如止痛藥品。第二是感覺扭曲和幻覺，在催眠狀態(tài)下的人可能出現(xiàn)幻聽和幻視現(xiàn)象。被催眠者不僅是在沒有刺激的情況下聽到聲音和看到形象，有時還可以依照指導(dǎo)語將電視機看成方紙盒，將臭味聞成香味。其次，催眠還能解除抑制，一般情況下，那些依據(jù)社會準(zhǔn)則不能做到的事情是受到抑制的，人們不可能去做。但是在催眠狀態(tài)下，抑制被解除，被催眠者就可能根據(jù)催眠者的指示去做。催眠者的暗示不僅指導(dǎo)著被催眠者當(dāng)時的心理活動，還可以影響到事后的行為。最常見的是被催眠者不記得當(dāng)時發(fā)生的一切，從而造成清醒后對催眠狀態(tài)的記憶完全消失。

第三關(guān) 用途面面觀

你們了解了催眠的含義，也親身感受過了被催眠的狀態(tài)，能告訴我催眠的用途嗎？

小粗心:“催眠可以用來治療心理疾病?！?/p>

小好問:“在法國，雷諾汽車等單位會定期對員工舉辦用于自我心理調(diào)節(jié)的催眠講習(xí)，聽說在消除疲勞上有很大收效?！?/p>

小靈通:“經(jīng)過之前的了解，我覺得催眠除了能治療心理疾病，還能緩解心理壓力，調(diào)節(jié)情緒?！?/p>

[關(guān)主釋答]

長期以來，催眠術(shù)在人們心目中一直帶著一種神秘的色彩，有些人把它看作妖法而將它排斥在科學(xué)殿堂之外。在前蘇聯(lián)生物科學(xué)家巴浦洛夫等人多年系統(tǒng)深入的研究下，催眠有了長足的發(fā)展，真正成為一門有理有用的應(yīng)用科學(xué)。催眠術(shù)作為一種特殊的心理調(diào)整和放松技術(shù)，在緩解都市人心理壓力，調(diào)整身心方面，具有獨特的優(yōu)勢，能發(fā)揮特殊的作用。此外，催眠在治療失眠、神經(jīng)衰弱及一些神經(jīng)癥性心理障礙方面更是有著顯著的療效。催眠還被應(yīng)用到內(nèi)科、婦產(chǎn)科、皮膚科、麻醉科、牙科以及如戒煙戒酒等方面。在減肥和美容越來越盛行的今天，催眠還被用來改善血液循環(huán)或飲食愛好，以達(dá)到減肥美容的目的。由于催眠可以改變?nèi)说挠洃洜顟B(tài)，所以在教育學(xué)領(lǐng)域?qū)⒋呙邞?yīng)用于教學(xué)的研究也一直在不斷地進(jìn)行著。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代科學(xué)的興起，人們努力探討催眠的奧秘，使其更加科學(xué)化、系統(tǒng)化。

（責(zé)任編輯:周巧娟）