女人找伴侶更重性格

一項(xiàng)最新研究顯示，女性在尋找伴侶時(shí)，更看重男性的性格而不是外貌。研究者給一些女人看了36名異性的照片，讓女人們根據(jù)每個(gè)異性的吸引度評(píng)出分?jǐn)?shù)。一周后，研究者又給她們看了相同的照片，但這次她們已經(jīng)了解了這些異性的性格特征。當(dāng)她們做出第二次評(píng)價(jià)時(shí)，帥氣的男子如果性格令人厭惡，評(píng)分就變低了；但性格特征令人欽佩而外貌不吸引女性的男人，評(píng)價(jià)反而變高了。

女性到底在尋找什么樣的男性？研究發(fā)現(xiàn)：智慧、幽默感和有禮貌是女性考慮的重點(diǎn)。女人說(shuō)：“潔白的牙齒，干凈的指甲，說(shuō)明這個(gè)男性很會(huì)修飾自己，這就足夠了。”

（摘自《人際關(guān)系》）

閑聊10分鐘增強(qiáng)記憶力

閑聊常常被看做是浪費(fèi)時(shí)間、虛度生命的行為。據(jù)美國(guó)《每日新聞》報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天和別人閑聊10分鐘，可以提高記憶力和考試成績(jī)。

工作人員對(duì)3610名試驗(yàn)者進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們參加社交活動(dòng)，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認(rèn)知能力就越強(qiáng)。在另一項(xiàng)試驗(yàn)中，試驗(yàn)者被分成三組。測(cè)試前，“社交組”就某個(gè)社會(huì)問題完成10分鐘的討論；“智力活動(dòng)組”完成一項(xiàng)閱讀理解訓(xùn)練和一個(gè)字謎游戲；“控制組”則觀看10分鐘的電視短片。結(jié)果顯示，10分鐘的社交活動(dòng)與智力活動(dòng)一樣，均可以改善參試者的智力表現(xiàn)。這表明，每天和他人進(jìn)行友好的交談，同每天猜字謎一樣，有助于提高人們的心智水平。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）

日光浴可減緩衰老進(jìn)程

據(jù)《每日電訊報(bào)》報(bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，日光浴可減緩衰老進(jìn)程達(dá)5年。

研究顯示，人們應(yīng)該多曬曬太陽(yáng)，多吃富含維生素D的食品，例如魚、雞蛋、強(qiáng)化牛奶和全麥早餐，或者是服用補(bǔ)劑?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，不曬太陽(yáng)的人或者飲食攝入維生素D不足的人，更易患上與衰老相關(guān)的基因受損以及老化疾病。人體內(nèi)90％的維生素D通過日曬獲得，從生物學(xué)方面看，缺乏維生素D的人比維生素D含量高的人衰老期來(lái)得更早。

（摘自《大河健康報(bào)》）

職業(yè)女性更長(zhǎng)壽

最新調(diào)查研究顯示，兼顧工作、家庭和子女，雖然給女性造成短期壓力，但從長(zhǎng)期看卻更有利于健康。

英國(guó)一項(xiàng)研究表明：年滿54歲的女性，由于身兼妻子、母親和工作角色數(shù)職，健康出現(xiàn)問題的可能性明顯降低。而那些長(zhǎng)期或者絕大部分時(shí)間全職做家務(wù)的女性，以及單身母親和沒有孩子的女性，健康狀況明顯不如前者好。

研究人員表示：“那些能綜合處理工作、母親和伴侶職責(zé)的女性，身體更為健康?！毖芯窟€發(fā)現(xiàn)，家庭主婦體重上升的比例最快，與她們鍛煉較少，吃得較多（經(jīng)常吃孩子們剩下的食物）等情況有關(guān)。

（摘自《愛情婚姻家庭》）

接吻一分鐘，減肥又止痛

每天接吻一分鐘，能起到減肥止痛的神奇作用。據(jù)報(bào)道，俄羅斯圣彼得堡大學(xué)的研究人員通過測(cè)試發(fā)現(xiàn)，接吻可以穩(wěn)定心血管活動(dòng)、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒可以起到減肥功效。

研究人員還指出，接吻可以美容，因?yàn)闊嵛菚?huì)牽動(dòng)臉部30塊肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，讓人的臉部肌膚更加平滑。甚至，接吻還有止痛的效果，因?yàn)橥僖褐泻幸环N止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。

（摘自《中外健康文摘》）

逛街讓人更聰明

喜歡逛街的女性終于有了光明正大的理由——逛街可以讓人變聰明，延緩老年癡呆。近日，新加坡的一項(xiàng)研究顯示，逛街可以延緩55歲以上的人患上老年癡呆癥，而且比打麻將和運(yùn)動(dòng)更有效。

新加坡國(guó)大研究人員用了兩年時(shí)間，針對(duì)1635名55歲到92歲的老年人進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果顯示，經(jīng)常逛街、準(zhǔn)備餐飲、閱讀以及聽音樂等，能降低患上老年癡呆癥的幾率高達(dá)6成。如果參加老年俱樂部的活動(dòng)或者打麻將，則能降低3成。如果參加體能活動(dòng)，比如游泳、跑步，則只是2成。

（摘自《鵑花·愛人故事》）