顧　全

記得小時候，最喜歡的季節(jié)就是夏天，有長長的暑假，可以到處玩耍。然而長大了，對夏天就有了“畏懼”之情，在我心里，夏天成了一個難熬的季節(jié)。起初我以為這是我自己一個人的感受，后來讀了清代人李漁的名作《閑情偶記》，才知道認為夏天不好過的，絕非我一人?！堕e情偶記》中說：“使天只有三時而無夏，則人之死也必稀，巫醫(yī)僧道之流皆苦饑寒而莫救矣。止因多此一時，遂覺人身叵測，常有朝人而夕鬼者?！边@段話翻譯成今天的話是這樣的：“假如一年四季里沒有夏天，死人的事就會很少，以醫(yī)藥為生的人就會失業(yè)挨餓了。就因為‘多出個夏天，人們就會覺得生命叵測，常有早晨還是人、晚上就變成鬼的情況?！崩顫O在書中還說，過了夏天而身無病恙，就該舉家“慶賀重生，交相為壽”。可見，怕過夏天，不僅是“古已有之”，而且“大有人在”啊!

曾聽一個朋友半開玩笑地說，夏天中最熱的“三伏天”，其原始意思是躲在陰涼里趴著不動，一連呆上三十天，因為“伏”就是“臥”，就是“趴著”嘛!他的說法有點道理，可企業(yè)員工不會因為夏日到來就全都“趴臥”家中，而HR管理者不僅沒有“趴臥”的好福氣，還要開動腦筋，根據(jù)季節(jié)特點，想各種辦法讓員工們精神飽滿，身體健康，工作愉快……

一絲清風：防暑降溫費

天氣熱得像烤爐，上班族就像滋滋冒油的羊肉串……天上有火，心里也有火……如果這時傳來發(fā)放“防暑降溫費”的消息，大家的精神是否能夠為之一振，仿佛有一陣清涼的風迎面吹來?

2007年前，勞動法規(guī)一直未對勞動者高溫作業(yè)出臺具體的保護措施，國家一直沒有明確規(guī)定企業(yè)要以貨幣的形式為職工支付防暑降溫費。但是，近些年來，發(fā)放防暑降溫費的企業(yè)也逐漸多了起來，而其發(fā)放標準的參考依據(jù)，大多是各地政府關(guān)于防暑降溫費的文件。比如，北京行政事業(yè)單位的防暑降溫費標準是每人每月補助60元(含離休人員)，交通干警每人每月補助80元。河南省規(guī)定，職工的防暑降溫費，企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營職工每人每天1元，科室管理人員每人每天0.8元。南京市財政部門發(fā)文，規(guī)定市行政、事業(yè)單位從事室外作業(yè)和高溫作業(yè)的人員高溫費為每人每月100元，其他人員每人每月80元。

進入2008年以來，人力資源和社會保障部正在與財政部等部門聯(lián)合制定相關(guān)意見，擬定全國企業(yè)職工的防暑降溫費與上年當?shù)芈毠て骄べY實施聯(lián)動機制(見《揚州時報》2008年5月5日)。這改變了過去多年實行的固定數(shù)額的辦法，使防暑降溫費隨當?shù)厣夏曷毠て骄べY的變化而相應變化，保障了防暑降溫費的適時增長。

也許，有些企業(yè)主在夏季(3—4個月)不愿意支出這筆費用。這就需要HR管理者來做他們的工作。其中最有說服力的理由是，增加對防暑降溫的投入，不僅會提高工作效率，而且能減少工傷事故的發(fā)生。也許有的老板認為，只有在那種比較危險的工作環(huán)境中，才有可能發(fā)生工傷事故。比如一個員工中暑后暈倒在飛速運轉(zhuǎn)的機床前……可能很多人不知道，中暑本身就是一種工傷。員工一旦被職業(yè)病防治部門鑒定為物理性中暑，即可到勞動部門進行工傷認定，通過認定后，按照相關(guān)法規(guī)享受工傷待遇。如其單位參加了工傷保險，按《工傷保險條例》的有關(guān)規(guī)定，該員工的醫(yī)療費用將由工傷保險基金支付，伙食補助、病假工資等由單位支付。如企業(yè)未參加工傷保險，上述費用則全部由企業(yè)承擔。如果企業(yè)拒不支付，員工還可以向勞動監(jiān)察部門投訴?？磥?，發(fā)點防暑降溫費，預防員工中暑，不光可以體現(xiàn)老板的厚道，還能減少經(jīng)濟損失呢!

此外，有兩個與發(fā)放防暑降溫費相關(guān)的規(guī)定，HR管理者不能不了解：

第一個是最低工資與防暑降溫費并不“掛鉤”。有的企業(yè)認為，防暑降溫費可以視為工資的一部分。這樣的想法，很可能成為企業(yè)違反最低工資標準的事由。所謂的最低工資，各地規(guī)定數(shù)額是不同的。但是，依照原勞動部的《企業(yè)最低工資規(guī)定》(1993年)和《關(guān)于貫徹執(zhí)行(中華人民共和國勞動法>若干問題的意見》(1995年)，最低工資不包括延長法定工作時間的工資，也不包括中班、夜班、高溫、低溫、井下、有毒有害等特殊工作環(huán)境條件下的津貼。也就是說，職工工作領(lǐng)取的高溫補貼不列在最低工資中。

第二個是不能因為發(fā)放消暑實物就不發(fā)防暑降溫費。高溫來臨，企業(yè)每天都會派發(fā)一些綠豆湯、雪糕給員工消暑降溫。有些企業(yè)表示，冷飲已經(jīng)給員工吃了，所以防暑降溫費就不再發(fā)放了。為此，勞動部門指出，企業(yè)發(fā)放的職工夏季清涼飲料費應該從工資渠道在有關(guān)成本中列支。單位不可以因為已發(fā)降溫消暑實物便不再發(fā)放防暑降溫費。

精神冷飲：午睡時間

唐朝大詩人白居易在詩中寫道：“食罷一覺睡，起來兩甌茶……日中一閑眠，日常安可度?！彼未渭?、文學家王安石寫道：“細書妨老眼，長簞愜昏眠。依簞且一息，拋書還少年?！边@首詩的意思是：看書看累了，靠在竹席上小憩，打個盹兒，有返老還童之妙?？磥?，午睡在我國是有“悠久的歷史”的。

為什么大多數(shù)人在午餐之后會感到困乏?德國精神病研究所睡眠專家們研究發(fā)現(xiàn)，人體除夜晚外，在上午9時、中午1時和下午5時，還有三個睡眠高峰，尤其是中午1時的高峰最為明顯。因此，午睡，并不是懶散怠惰，也不是身體不適，而是一種自然的現(xiàn)象，是人體的生物節(jié)律在起作用。它不唯不應當遭到禁止，而且還應當加以適當?shù)墓膭睢?/p>

中醫(yī)提倡睡“子午覺”?！白印笔侵敢归g十一時至凌晨一時，“午”則是上午十一時至中午一時，正是中午時分。中醫(yī)認為午時睡午覺，對身體健康大有裨益。而英國學者研究發(fā)現(xiàn)，每日午后小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。美國哈佛大學心理學研究中心在有關(guān)人類睡眠效益的研究中，將105名實驗對象分成有午休和沒有午休兩組來進行實驗，最后數(shù)據(jù)顯示，有午休一小時的人，他們在下午的清醒度是早上九點的九成，這足以證明，午休能讓員工腦袋靈活一整天。所以，有人把午休比喻為最佳的“健康充電”，是有充分的道理的。

現(xiàn)在，在西方，有越來越多的企業(yè)提倡員工午睡。據(jù)《星期日圖片報》報道，在德國，越來越多的上班族午間在辦公室休息。有些美國公司開設(shè)“休息走廊”，讓職工打盹“回氣”。最近，在紐約出現(xiàn)了一種叫“城市放松站”的服務形式。它的服務，其實就是建立一個易于入睡的小環(huán)境，“讓客人感到自己像個嬰兒”。在那里，每人有封閉的空間，有柔軟的開絲米毛毯和搖籃般的睡椅，客人可選擇喜歡的音樂，從中世紀的唱詩到北歐搖籃曲，外加由時間調(diào)節(jié)的光色，可模仿日出到日落的情景，真是就怕你不睡。

你們企業(yè)的一些員工是不是一到下

午就無精打采，時常走神?那么，讓他們午睡吧!為了下午的工作質(zhì)量，為了員工們長久的健康!

其實，為員工提供午睡的機會，幾乎是一種零成本的福利。因為通常午睡時間不會超出午休時間，因此不會侵占原來的工作時間。與此同時，午睡的地點一般在辦公室中，也無須另辟房間。如果需要HR管理者做什么的話，第一是宣布一下哪個時間段是本公司夏季午睡時間，這樣的話，那些不想午睡的員工要么到外面去午休，要么在辦公室里也會保持安靜。第二是做幾塊小牌子，就像酒店房間外面掛的那種，上寫“午睡時間，請勿打擾”。這樣，就可以保證半小時左右沒有人來打擾。

說到午睡的時間，15-30分鐘足矣。如趴在桌上睡，一定要建議員工關(guān)閉計算機，避免計算機輻射影響健康。最好用一小枕頭墊著頭，以免頭部壓迫雙臂、眼睛，造成血液循環(huán)不良，影響神經(jīng)傳導。午休后不要馬上做復雜或危險的工作，因為午休初醒時，精神較易恍惚。此外，如果有的員工想從家里拿來他認為舒適的臥具，最好提醒他“注意影響”。因為如果那是些“大家伙”，弄得辦公室里一會兒看見一張行軍床，一會兒又瞧見一張?zhí)梢?，那就太有失體統(tǒng)了。午睡是一項福利，但不能因為它而把辦公場所變得雜亂無章。總之，要把“午睡制度”安排好，無異于給每位員工倒上了一杯去暑消火的“精神冷飲”，會讓他們精神飽滿地迎接下午的工作!

細雨蒙蒙：防暑知識

如果不是醫(yī)生扎堆的醫(yī)藥企業(yè)，很少有人擁有系統(tǒng)的養(yǎng)生知識。如何度過炎夏?熬唄!躲到空調(diào)辦公室里去唄!這也許是大多數(shù)人的回答。但是，你是一個HR管理者，如果簡單地忽略這一問題，就是在浪費一個爭取人氣的大好機會。

你會說：我也不是醫(yī)生啊!但是，沒有人讓你做醫(yī)生，或者說，你能抽出兩三個小時看點書，上會兒網(wǎng)，你就會速成為一個夏季保健醫(yī)生。你會告訴你的朋友和家人，夏天適合吃什么，不宜吃什么，怎樣作息有利于身體健康，怎樣預防“空調(diào)病”，中暑后如何施救……這些知識兩三個小時就學得會。但是，僅僅跟朋友和家人講這些東西，你還沒有將這些知識進行“職業(yè)化”的改造。如果你能把你所知道的“竅門”、“秘方”、“經(jīng)驗”，發(fā)表在QQ群上，寫在公司宣傳版上，設(shè)置在培訓課堂上，融匯到知識競賽中，你就會贏得員工們的好感。他們會發(fā)現(xiàn)你的親切、細致和熱心，會把這種對員工的關(guān)愛當做公司“人性化管理”的一部分。

下面我就給您寫上幾條，可以馬上就用，稍減您的翻檢之勞!

(一)空調(diào)病的預防

1、使用空調(diào)必須注意通風，每兩周清掃空調(diào)機一次。

2、從空調(diào)環(huán)境中外出，先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動。

3、空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜。

4、不要讓空調(diào)通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時不要直接吹冷風。

5、不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。

(二)夏季慎食七種易中毒食物

1、未炒熟的四季豆。這種四季豆中含有皂甙，人食用后會中毒。

2、鮮蠶豆。有的人體內(nèi)缺少某種酶，食用鮮蠶豆后會全身乏力、貧血、出現(xiàn)黃疸、肝腫大、嘔吐、發(fā)熱等，若不及時搶救，會因極度貧血死亡。

3、金針菜。它的有毒物質(zhì)秋水仙堿進入人體后，會使人嗓子發(fā)干、口渴，胃有燒灼感、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。

4、鮮木耳。鮮木耳中含有一種光感物質(zhì)，人食用后會隨血液循環(huán)分布到人體表皮細胞中，受太陽照射后，會引發(fā)日光性皮炎。這種有毒光感物質(zhì)還易于被咽喉黏膜吸收，導致咽喉水腫。

5、腐爛變質(zhì)的白木耳?？赡軐е轮卸?，它會產(chǎn)生大量的酵米面黃桿菌，食用后胃部會感到不適，嚴重者可出現(xiàn)中毒性休克。

6、未成熟的青西紅柿。它含有生物堿，人食用后也會導致中毒。

7、發(fā)芽并且變色的洋芋。其中含有容易讓人中毒的龍葵素，食用前必須將芽、芽根及表皮變綠的部分挖掉，并在清水中浸泡2小時以上，否則會導致食物中毒。

(三)夏季如何吃?

一是吃點苦味食物?？喙稀⒖嗖?、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。

二是選擇性地吃肉。度夏的肉食精品當數(shù)鴨肉。鴨屬于水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，鴨肉特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用。

三是飲水要科學。夏季人們多愛吃冰淇淋或冷飲，但它可能誘發(fā)頭痛、月經(jīng)失調(diào)(女青年)、腸套疊(嬰幼兒)等疾患，給你帶來不適甚至麻煩或災難，當慎之又慎。相反，熱茶其實是夏季消暑的第一飲品，它不僅富含鉀元素，而且降溫能力也大大超過冷飲制品。

其實，這類小知識你還可以找到許多，問題是怎樣把它變成一種吸人眼球的東西。我的一個做人力資源的朋友，剛剛大學畢業(yè)不久，去年夏天以此為題材做過一個精美、幽默的FLASH，發(fā)給員工，今年就脫穎而出，被提升為主管?！耙粋€好創(chuàng)意，勝過十年平凡的努力?！彼麑ξ艺f出了內(nèi)心深處的體會。

一個HR管理者，在酷暑炎夏中一定不要無所作為，而要在一個個細節(jié)中體現(xiàn)企業(yè)對員工的關(guān)愛，這樣，你也就可以充分展現(xiàn)自己的專業(yè)性，積累HR管理者的“火熱人氣”!