跑位

方歌吟

衡量一名球員有多方面的考察指標(biāo)，跑位能力就是其中重要的一環(huán)。所謂跑位，是指球員在場(chǎng)上根據(jù)形勢(shì)的變化來移動(dòng)自己的步伐、調(diào)整自己的身位以達(dá)到戰(zhàn)術(shù)要求，簡單來說就是無球跑動(dòng)。從觸球時(shí)間這個(gè)角度來說，跑位對(duì)于球員的重要性甚至要大于技術(shù)。一名球員在90分鐘的比賽里，真正觸球的時(shí)間最多只有三分鐘，剩余的時(shí)間大部分都是在跑動(dòng)。因此，一支球隊(duì)的實(shí)力并不體現(xiàn)在球員帶球的速度有多快、帶球能力有多高，而是取決于整支球隊(duì)的跑位意識(shí)有多好。

限于篇幅，本文主要探討的是前鋒球員的跑位，因?yàn)榍颁h參與了進(jìn)球和組織進(jìn)攻的重要環(huán)節(jié)，對(duì)他們跑位能力的要求也更高一些。

●跑位的作用

牽扯

前鋒作為球隊(duì)的箭頭人物，除了摧城拔寨以外，還需要為后排隊(duì)員插上助攻起到策應(yīng)作用，即通過跑位來牽扯對(duì)方防線。一名前鋒在對(duì)方后衛(wèi)身邊游弋、在越位與不越位之間徘徊，即使不處在危險(xiǎn)地帶也同樣能吸引后衛(wèi)的注意力，從而達(dá)到把后衛(wèi)引開的目的。因?yàn)榍颁h的有效跑位，前腰、邊前衛(wèi)甚至是中后衛(wèi)都會(huì)得到更多插上進(jìn)攻的空間。

德羅巴自2006/2007賽季以來成為了切爾西的首席射手，實(shí)際上他在2004年夏季剛加盟切爾西的時(shí)候，更擅長的并不是進(jìn)球，而是跑位。由于德羅巴身材高大、剛猛強(qiáng)壯，對(duì)方后衛(wèi)不得不對(duì)他進(jìn)行貼身緊逼的防守，他跑到哪兒后衛(wèi)就得跟到哪兒，這極大地為切爾西的中場(chǎng)球員騰出了進(jìn)攻空間。也正是從德羅巴加盟切爾西開始，蘭帕德在英超中的進(jìn)球每個(gè)賽季都達(dá)到了兩位數(shù)，這很大程度上要?dú)w功于前者在前場(chǎng)的“迷離”跑位。（注：有關(guān)前鋒跑位起牽扯作用的內(nèi)容，可參見今年《足球俱樂部》1B文章《游弋的中鋒》）

接應(yīng)

對(duì)于一支球隊(duì)在場(chǎng)上的11名球員來說，跑位最重要的目的就是為了接應(yīng)。一個(gè)球員的能力再強(qiáng)，他也需要隊(duì)友的支持。當(dāng)己方球員帶球被對(duì)方防守球員上來阻攔后，除了硬生生地突破外，大多數(shù)情況下都必須尋求把球傳給位置合適的隊(duì)友。此刻，隊(duì)友的跑位就異常關(guān)鍵了，因?yàn)槿绻芪磺騿T總是跑在不合適的位置上，傳球者將會(huì)左右為難。對(duì)于前鋒來說，自己身處對(duì)方防守的密集區(qū)域，這個(gè)時(shí)候就需要以聰明的跑位來避開對(duì)方堵截，拉開空當(dāng)便于隊(duì)友將球交到自己的腳下。特別是在陣地戰(zhàn)的時(shí)候，合理的跑位和穿插可以調(diào)動(dòng)前場(chǎng)人員的整體進(jìn)攻資源，讓配合更加行云流水。

上賽季阿森納主場(chǎng)對(duì)布拉格斯拉維亞的冠軍聯(lián)賽中，本特納攻入的那粒進(jìn)球，就是一次前場(chǎng)球員集體穿插跑位的經(jīng)典之作。赫萊布、羅西基、法布雷加斯和本特納連番在對(duì)方前場(chǎng)跑動(dòng)，最終由丹麥小將完成進(jìn)球。其實(shí)，阿森納歷來的打法就非常注重隊(duì)員相互間的穿插跑位，包括此前的“亨利+永貝里+皮雷”組合，這也是為什么阿森納的比賽踢得好看的原因。

搶點(diǎn)

前鋒的進(jìn)球除了來自帶球突破直接射門和主罰定位球外，最普遍的進(jìn)球方式就是搶點(diǎn)。而在搶點(diǎn)之前，恰當(dāng)?shù)呐芪恢陵P(guān)重要。當(dāng)其他隊(duì)員將球傳入前場(chǎng)時(shí)，前鋒需要隨時(shí)隨地判斷皮球的下一步走向。在隊(duì)友還未傳出球前，前鋒就應(yīng)當(dāng)能夠判斷出隊(duì)友的傳球路線和力度，從而跑向最具威脅的區(qū)域，或許球并不是每次都能傳到他腳下，但只要傳過來了，就是絕佳的機(jī)會(huì)；另外，還可以對(duì)這種跑位進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，就是球如果不朝自己飛行的話，可以追著球的飛行路線跑動(dòng)，如果守門員撲球脫手、防守隊(duì)員解圍不遠(yuǎn)或者失誤，能夠就地發(fā)起進(jìn)攻或者撿漏，從而完成致命一擊。

在足球術(shù)語里有一個(gè)令人恐怖的名詞——“禁區(qū)殺手”，說的正是那些搶點(diǎn)能力出色的前鋒，像AC米蘭的英扎吉、皇馬的范尼斯特魯伊、尤文圖斯的特雷澤蓋和國際米蘭的克雷斯波。禁區(qū)就那么點(diǎn)區(qū)域，他們卻總能在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)奈恢?，這絕對(duì)要?dú)w功于他們獨(dú)步天下的跑位本領(lǐng)。尤其是英扎吉，在2006/2007賽季的冠軍聯(lián)賽決賽上，全場(chǎng)觸球僅幾次的他卻打進(jìn)了兩粒進(jìn)球，別光以為這是“超級(jí)皮波”的高超效率，他在這場(chǎng)比賽里的跑動(dòng)距離可是達(dá)到了一萬米以上，沒有這一萬米的跑動(dòng)，未必會(huì)有那兩粒進(jìn)球。

●跑位法則

避開防守密集區(qū)域

除開在禁區(qū)里需要拿身體去倚住對(duì)方后衛(wèi)外，一般的情況下，前鋒的跑位都需要避開對(duì)方防守密集區(qū)，也就是所謂的跑空當(dāng)。簡單的解釋就是：哪里沒有人就往哪里跑。當(dāng)避開了對(duì)方的圍追堵截后，拿球之后的處理就更加容易。聰明的球員是往合適的空當(dāng)鉆，而大局觀不強(qiáng)的球員總會(huì)跑向看起來空曠的區(qū)域，相反卻落入了對(duì)方下一步布防的陷阱。

照顧球隊(duì)陣型分布

前鋒絕對(duì)不能一味只顧自己的跑位，要看局部的隊(duì)友站位，還應(yīng)該統(tǒng)籌全局，照顧整支球隊(duì)的陣型分布。比方說當(dāng)球隊(duì)陣型打開的時(shí)候，作為一名前鋒，與中后場(chǎng)球員的站位距離要拿捏得當(dāng)，否則球隊(duì)就難以聯(lián)系成一個(gè)整體。兩軍交戰(zhàn)，陣型的保持非常重要，前鋒和中路由于脫節(jié)缺少接應(yīng)將會(huì)給后場(chǎng)造成極大壓力，而前鋒與中場(chǎng)距離過近，整體進(jìn)攻就沒了支點(diǎn)，所以在跑位的時(shí)候一定要兼顧全隊(duì)。

方便隊(duì)友判斷出球

跑位的一個(gè)目的是為了舒服地拿球，正確的跑位方式可以讓隊(duì)友準(zhǔn)確地把球交給自己。這雖然是和隊(duì)友長期配合的結(jié)果，但是一個(gè)球員的跑位意識(shí)也相當(dāng)關(guān)鍵。打個(gè)比方，當(dāng)一個(gè)球員處在A點(diǎn)的時(shí)候，另一個(gè)隊(duì)友傳球給他是根據(jù)他準(zhǔn)備跑向B點(diǎn)的打算作出的決定，而假如這個(gè)球員跑向了C點(diǎn)，最后就導(dǎo)致了傳球落空。這種傳球失誤固然和傳球者的傳球水平有關(guān)，但跑位者的跑位意識(shí)不足也是重要原因。中國隊(duì)常出現(xiàn)的“球傳不了三腳”的情況，很大程度上歸咎于球員的跑位意識(shí)欠缺。

利于自己拿球接球

跑位雖然是一個(gè)宏觀上的問題，但是在細(xì)節(jié)上還是有很多講究。在激烈的對(duì)抗中，有時(shí)候跑出的空當(dāng)非常狹小，想安全地拿到隊(duì)友傳來的球，就需要在身位和技巧上考慮周全。比如說，左路球員在比賽中就應(yīng)該讓出右腳以便更好接球。雖然說這種細(xì)節(jié)只是技術(shù)上的問題，但是在跑位戰(zhàn)術(shù)上同樣需要考慮。

●不同戰(zhàn)術(shù)下的跑位

在前鋒的跑位中，除了遵循上述基本原則外，還應(yīng)該考慮球隊(duì)的鋒線設(shè)置。因?yàn)閱吻颁h、雙前鋒和三前鋒設(shè)置下的跑位都不盡相同。

在單前鋒的陣型中，前鋒的跑位要考慮邊鋒或者邊前衛(wèi)的情況較多，比如利物浦的托雷斯在接應(yīng)邊鋒和邊前衛(wèi)的傳球時(shí)，經(jīng)常向回跑或者跑向禁區(qū)外，以便拉開距離沖刺來爭奪控球權(quán)，而上賽季冠軍聯(lián)賽四分之一決賽曼聯(lián)對(duì)羅馬之戰(zhàn)中，C羅本來離禁區(qū)很遠(yuǎn)，卻利用自己的跑動(dòng)接斯科爾斯傳中力壓帕努奇頭球破門。

而在無邊鋒戰(zhàn)術(shù)下，單中鋒和前腰的配合較多，比如說羅馬的武契尼奇當(dāng)托蒂不在時(shí)會(huì)和佩羅塔、德羅西等人做配合，總是和他們跑向一個(gè)區(qū)域，基本是在他們之間游動(dòng)。邊鋒的跑位就相對(duì)簡單，一般分為內(nèi)切和下底兩種，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的安排來跑位，內(nèi)切的時(shí)候基本是小碎步移動(dòng)，而下底的時(shí)候則需要靠速度搶占優(yōu)勢(shì)地點(diǎn)。

雙前鋒戰(zhàn)術(shù)下，中鋒往往是和另一個(gè)中鋒或者拖后前鋒做配合的，跑位上的局限就大了許多，一般有兩種情況：一種是牽制型，即A的跑位要根據(jù)B的跑位來調(diào)整，像國際米蘭的伊布拉希莫維奇和克魯斯，當(dāng)伊布站在中路時(shí)，克魯斯就會(huì)拉到一旁策應(yīng)，吸引對(duì)方球員防守；另一種是“移動(dòng)范圍型”，這兩個(gè)賽季的曼聯(lián)前場(chǎng)組合C·羅納爾多和魯尼就屬于此種搭配，很多時(shí)候，正牌前鋒魯尼并不是頂在最前面，因?yàn)樗粫r(shí)回撤吸引后衛(wèi)防守，以給覆蓋面積遍布整個(gè)前場(chǎng)的C羅拉開空間。這種情況下，C羅的移動(dòng)范圍越大，破門的機(jī)會(huì)也就越多。其實(shí)，AC米蘭的卡卡和吉拉迪諾也屬于同種類型。

前鋒跑位的具體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，又可分為以下幾種類型：

防守反擊

也就是說前鋒的跑位要根據(jù)其他隊(duì)友的移動(dòng)情況，不拘一格，爭取形成以多打少的局面。在球隊(duì)交鋒中，防守反擊很容易形成威脅，前鋒不應(yīng)該只顧貼著后衛(wèi)跑，而應(yīng)根據(jù)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的判斷，往對(duì)手球員分布少、自己隊(duì)友數(shù)量多的區(qū)域跑位。

交叉換位

在進(jìn)攻中，邊鋒和前鋒有時(shí)候并不會(huì)按照固定的位置來跑位，而是有計(jì)劃地調(diào)整場(chǎng)上的位置，這樣就能讓對(duì)方的后衛(wèi)失去盯防的對(duì)象。有時(shí)候左路的球員會(huì)換到右路，相反右路的球員會(huì)換到左路，甚至中鋒也會(huì)拉到邊路去。

下底傳中

在三前鋒戰(zhàn)術(shù)中，邊鋒們會(huì)根據(jù)情況拉邊跑位，以爭取形成下底傳中的局面。套邊跑的關(guān)鍵是要保證一個(gè)邊路暢通無阻，因?yàn)橐黄七吅笮l(wèi)的阻截會(huì)耗費(fèi)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓對(duì)手輕易布置防守，而下底傳中多半是在反擊中發(fā)生的，這就要求邊鋒在跑位的時(shí)候能做到卡住對(duì)方后衛(wèi)。切爾西的下底傳中戰(zhàn)術(shù)在莫里尼奧時(shí)代就被演繹得出神入化，溫格等英超教練曾表示：“這時(shí)候的切爾西就像一臺(tái)精密運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器?！?/p>

踢墻配合

這是在局部區(qū)域，兩名進(jìn)攻隊(duì)員通過兩次傳球越過防守隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)手段。這時(shí)候跑位在先，傳球在后，控球者帶球逼近防守隊(duì)員時(shí)，做墻隊(duì)員要突然向側(cè)后方擺脫防守，并側(cè)對(duì)進(jìn)攻方向，這樣有利于傳球，也有利于觀察和應(yīng)變。一次觸球，力量適度，傳球后立即跑位，尋找再次進(jìn)攻的有利位置。

歸根到底，前鋒的跑位并沒有牢不可破的規(guī)矩和法則，假如有的話，世界上球員的差距就不會(huì)像現(xiàn)在這么大了。因?yàn)椴煌膽?zhàn)術(shù)、不同的球隊(duì)和面對(duì)不同的對(duì)手，要求球員的跑位都不會(huì)一樣，而主教練對(duì)前鋒的跑位在賽前會(huì)細(xì)致部署，在比賽中也會(huì)有調(diào)整。所以，前鋒的跑位除了根據(jù)自身的特點(diǎn)外，更應(yīng)當(dāng)因時(shí)制宜、因地制宜。