她曾經(jīng)以66秒的速度獲得金牌，她曾經(jīng)是無數(shù)喜愛柔道運(yùn)動的觀眾眼里的傳奇，她是一名老將卻依舊義無反顧登上奧運(yùn)賽場。
　　北京奧運(yùn)會這一場比賽，座無虛席。 冼東妹發(fā)揮始終穩(wěn)定，憑著自身豐富的經(jīng)驗(yàn)，一直將對手壓制得毫無翻身之力，動作瀟灑，目光如炬，網(wǎng)友說：“她的眼神中，有著犀利的殺氣！”
　　最終，隨著一身白衣的冼東妹高高舉起雙臂，北京時間2008年8月9日，她再次復(fù)制了雅典奧運(yùn)會的勝績，成功衛(wèi)冕了這一枚金牌，她也成為中國柔道隊(duì)第一名衛(wèi)冕的冠軍！
　　柔道是一種技藝與心靈的雙重修煉，冼東妹已經(jīng)是孩子的媽媽，然而她對于柔道的熱愛讓她始終不忍離開賽場?？粗@位老將身披紅旗走向觀眾席，不禁心潮起伏，柔道的傷病為她帶來了多少痛楚，無人說得清……
　　
　　★五退五出成傳奇
　　冼東妹復(fù)出已不是第一次了，熟悉她的人都知道，她很堅(jiān)強(qiáng)。她第一次退役是在八運(yùn)會后，當(dāng)時她帶傷拿回冠軍，但是為了確保奪冠而采取保守治療，在比賽過程中她的傷勢加重。
　　八運(yùn)會后，她在北京接受手術(shù)，左膝被打進(jìn)了3枚鋼釘用以固定臏骨。術(shù)后退役，她開始了教練生涯。九運(yùn)會，廣東女柔無人，冼東妹在領(lǐng)導(dǎo)的勸說下復(fù)出，結(jié)果衛(wèi)冕成功。
　　在柔道事業(yè)的征途上，傷痛在身的冼東妹必須比別人付出更多。那時她膝蓋積水，白天緊張訓(xùn)練的時候不覺得，可一到晚上放松下來的時候，她的腿就感到很痛、很不舒服。
　　但冼東妹告訴我們，身體上的痛她可以忍受，最讓她難受和沮喪的是因?yàn)橥葌鴰淼膶κ聵I(yè)的限制。因?yàn)橥葌?，很多正常情況下練的動作她不能練，只能尋找另外的辦法。
　　冼東妹說，她始終記得自己在廣東省隊(duì)的教練羅培說的一句話：“不要以為你們練得苦，別人可能練得比你更苦?！彼栽谌魏我粓龃筚惽?，沖著冠軍去的冼東妹都會想“別人也許比我練得更好”，我要拿冠軍當(dāng)然要比別人練得更好！
　　九運(yùn)會后，冼東妹邊當(dāng)教練邊在廣州體院讀書，但是很快她又在亞運(yùn)會前得到國家隊(duì)的召喚，第二次復(fù)出就再次在賽前受了重傷，但是她又神奇地拿回了亞運(yùn)會冠軍。
　　雅典奧運(yùn)會奪冠則是她成功復(fù)出的典范，亞運(yùn)會后冼東妹被醫(yī)生判定已經(jīng)無法繼續(xù)從事柔道運(yùn)動，當(dāng)時已退役回家籌備婚禮的冼東妹接到國家隊(duì)通知，推遲婚禮趕赴國家隊(duì)。2004年雅典奧運(yùn)會上，已經(jīng)29歲的冼東妹賽前并不被人們看好，但 她卻發(fā)出了“既然沒有人看好我，那我就自己看好自己”的豪言。結(jié)果決賽中，她硬是從強(qiáng)大的日本老將橫澤由貴手中扳下一枚金牌，捍衛(wèi)了中國女柔在奧運(yùn)會上的金牌榮耀。
　　雅典奧運(yùn)之后，冼東妹曾短暫退役，但是十運(yùn)會廣東隊(duì)再次把她勸了回來。2007年為參加北京奧運(yùn)會復(fù)出的冼東妹，投入到了奧運(yùn)緊張的備戰(zhàn)之中?；侍觳回?fù)苦心人，在2008年北京奧運(yùn)會上，33歲的冼東妹戰(zhàn)勝朝鮮選手安金愛，終于圓夢北京，實(shí)現(xiàn)了衛(wèi)冕夢，同時她也為中國柔道延續(xù)了自92年以來每屆奧運(yùn)會都有金牌入賬的輝煌戰(zhàn)績。
　　
　　★丈夫總是默默支持
　　2005年十運(yùn)會后，而立之年的冼東妹選擇了退役，成為廣東女子柔道隊(duì)的一名教練，2007年的1月，冼東妹在廣州生下了女兒劉佳慧，而后的生活本來應(yīng)該是一家三口盡享天倫之樂，但廣東省體育局的領(lǐng)導(dǎo)希望冼東妹能夠再戰(zhàn)一次奧運(yùn)會，喜歡挑戰(zhàn)的她心動了，畢竟2008年奧運(yùn)會在北京舉辦，對于國內(nèi)每一個運(yùn)動員來說都充滿了吸引力。
　　2007年8月，廣東增城，柔道賽場上，一張熟悉的面孔打破了柔道臺的平靜，她力壓國內(nèi)所有優(yōu)秀選手，奪得冠軍，所有人都把驚異的目光投向了她，她就是冼東妹，奧運(yùn)冠軍就這樣復(fù)出了。
　　“其實(shí)，當(dāng)時復(fù)出的想法很簡單，除了領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持外，更重要的是奧運(yùn)會在北京舉行的巨大誘惑力。這可是百年難遇的事情，我不想錯過這次難得的機(jī)會。無論如何，我都得嘗試一次。”冼東妹說。
　　復(fù)出的決定，對冼東妹而言是艱難的，因?yàn)樗纳砗筮€有剛剛出生不久的女兒，但是為了奧運(yùn)，她沒有顧這么多，毅然決然地給孩子強(qiáng)行斷了奶，重新回到了柔道臺上。丈夫劉波理解妻子，他也是一名柔道運(yùn)動員。值得一提的是，劉波當(dāng)年曾是冼東妹的陪練，由于長時間的朝夕相處兩人逐漸產(chǎn)生了感情，冼東妹就這樣把陪練“摔”成了男友，“摔”成了丈夫。
　　去年在廣州期間，記者曾試圖采訪這位冼東妹身后的支柱，劉波委婉地拒絕了，他很低調(diào)，“冼東妹的決定我們?nèi)叶际侵С值?，希望她好好?xùn)練，孩子我會照顧好的。”他只是讓記者帶了這么一句話。
　　冼東妹拿到冠軍，看了比賽的劉波激動之余仍舊很低調(diào)，“她真的很不容易，我現(xiàn)在是百感交集，我希望她能早點(diǎn)回來，我們?nèi)胰四芎煤脠F(tuán)聚一下。”
　　
　　★為奧運(yùn)忍痛給女兒斷奶
　　冼東妹的家在廣州體院邊上，自己家的陽臺都能看到柔道訓(xùn)練館，剛復(fù)出冼東妹就是在體院的柔道館訓(xùn)練，“那個時候她（冼東妹）女兒只有四個月，還沒有正式斷奶，我們經(jīng)?？吹絼⒉ūе畠赫驹陉柵_上看著柔道館，小家伙不哭也不鬧，挺乖。”一位廣州的柔道教練告訴記者，“那時候我們也挺感動的，我們還和劉波開玩笑，你們女兒估計(jì)再長大點(diǎn)，就知道柔道是怎么回事了，這叫從娃娃抓起。”
　　后來，因?yàn)橐獪p體重，恢復(fù)力量，冼東妹給女兒喂奶的次數(shù)減少了，后來她干脆斷了女兒的奶，冼東妹說，她很心疼，但有時候必須付出，別無選擇?！斑@毫無疑問是一個艱難的決定。但是好在現(xiàn)在的嬰兒營養(yǎng)不是什么大問題，奶粉補(bǔ)給已經(jīng)基本能取代母乳喂養(yǎng)。我女兒的身體棒著呢，家人每次帶她去做身體檢查，機(jī)能指標(biāo)都和我一樣棒?！?br/>　　對一個已經(jīng)退役的運(yùn)動員而言，恢復(fù)似乎比奪取冠軍還難，即使她是奧運(yùn)冠軍。因?yàn)?4個月沒有訓(xùn)練，重新穿上柔道服的冼東妹還不太適應(yīng)，她首先要面對的就是體重問題，由于長時間沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，冼東妹的體重已經(jīng)升到63公斤，以前，冼東妹就是個體能恢復(fù)比較慢的運(yùn)動員，更何況14個月沒有訓(xùn)練，曾經(jīng)的摸爬滾打?qū)τ谒齺碚f突然很陌生，于是在墊子上翻跟頭成了她尋找感覺最笨也是最直接的一種方式。
　　剛復(fù)出那會，冼東妹就在家邊上的柔道館訓(xùn)練，陪伴在她身邊的，是她帶的小隊(duì)員，她比這些隊(duì)員們要大上10多歲，她是隊(duì)員們心中的偶像。冼東妹的訓(xùn)練量是其他隊(duì)員的兩倍，每次都是等隊(duì)員們離開之后，冼東妹才開始放松，左腿膝蓋里鋼釘已經(jīng)跟了她5年，一旦運(yùn)動量過大，釘子就會提醒主人它們的存在。
　　放松之后，冼東妹把所有的辛苦都丟在了館里，但看到女兒一切疲勞都忘了。也許是女兒的鼓勵，冼東妹重回賽場只用了3個月的時間，8月1日的廣東增城，減掉11公斤體重的冼東妹獲得全國冠軍賽52公斤級冠軍，奪冠的第二天，冼東妹就趕赴國家柔道隊(duì)報到，冼東妹就這樣離夫別女，在北京開始了自己的奧運(yùn)夢。
　　
　　★圓夢奧運(yùn)兌現(xiàn)對女兒承諾
　　在國家隊(duì)封訓(xùn)期間，冼東妹很少跟外界聯(lián)絡(luò)，訓(xùn)練時不準(zhǔn)帶手機(jī)到場地，她的手機(jī)通常都是關(guān)機(jī)狀態(tài)。不過每天帶著一身疲憊回到宿舍，扔開手里的東西，第一件事就是趕緊往家里打電話，聽聽電話那頭的女兒的聲音，就輕松了好多。丈夫劉波還專門把女兒從廣州帶到北京給冼東妹看。除此之外，冼東妹還經(jīng)常上網(wǎng)與丈夫視頻聊天，不用進(jìn)行治療的時候還會在電腦旁給女兒講故事?！半m然每天的訓(xùn)練十分勞累，但是見到孩子可愛的笑容之后，所有的疲勞和煩惱一下都被拋在腦后了。女兒給了我堅(jiān)持下去的勇氣和動力?！毙〖一锖芏?，媽媽不在的時候不哭不鬧，乖得不得了，給了冼東妹很大的安慰。
　　但因?yàn)閾?dān)心電腦輻射，冼東妹每次只能和女兒見10分鐘，她在比賽前說：“雖然女兒在廣州很乖，但我心里仍然有種愧疚感，感覺虧欠家庭和女兒太多。但愿北京奧運(yùn)會，我能給女兒帶回一份不錯的禮物。”
　　盡管國外運(yùn)動員中不乏達(dá)文波特、丘索維金娜這樣的“媽媽”選手，但在中國，生完孩子再復(fù)出參加奧運(yùn)會的選手并不多見，而在柔道這樣一個對抗激烈的項(xiàng)目中更是少見。對此冼東妹也透露了自己的動力：“首先，奧運(yùn)會在家門口舉行，意義不一樣；其次是領(lǐng)導(dǎo)和教練的鼓勵，及家人的支持。另外，我也想自己挑戰(zhàn)一下自己。”
　　在北京奧運(yùn)柔道賽場，冼東妹沒有違背對女兒的承諾，沒有白費(fèi)復(fù)出的艱辛努力，成功蟬聯(lián)了52公斤級的奧運(yùn)冠軍。
　　現(xiàn)在，女兒漸漸學(xué)會了走路，已經(jīng)開口叫爸爸媽媽，但是她不會知道，媽媽為贏得這塊金牌付出了多少艱辛！