營救行動

　　1.游戲準備：海綿墊子
　　2.游戲方法：將全班同學分為兩組每隊40名同學（男、女均等）進行游戲。場地距離30m，在場地的一側(cè)B岸有3名同學準備好3塊海綿墊子去營救對岸A的同組同學，當裁判員發(fā)令后，B岸的同學利用海綿墊子搭橋到A岸來營救同學。搭橋的方法：海綿墊子經(jīng)頭頂向前依次傳遞，使3塊海綿墊子交替滾動前進。到A岸后采取營救的同學用同樣搭橋的方法將A岸的同學營救至B岸，最先將全部A岸的同學營救到B岸的為勝利。
　　3.游戲規(guī)則：（1）過程當中任何人身體的任何部位不準接觸地面；（2）凡是接觸地面的同學即視為對此同學實施營救不成功，必須回到A岸重新采取營救。
　　4.學練建議：適宜小學、初中以及高中各年級；
　　基本訓練方法：海綿墊子經(jīng)頭上向前傳遞搭橋方法的練習。
　　5.游戲變化：可減少一塊海綿墊子以增加營救的次數(shù)。