從運動技能形成角度分析提高運動技術(shù)學(xué)習(xí)效果的幾個因素

　　動作技藝的形成并非人類所特有，許多動物可以被人馴服并掌握多種表演的技術(shù)用于取樂觀眾，這是一種人與動物之間的游戲，事實上，很多的動物都存在著向下一代傳授技術(shù)的傳統(tǒng)，就我們所知，鳥兒學(xué)習(xí)唱歌，就是從其長者那里學(xué)到的一些本領(lǐng)。鳥類的歌唱是由其長者教會的，就像在學(xué)校里一樣，長者傾其全力向幼者示范，而后者則努力從自己稚嫩的喉嚨里發(fā)出相同的音調(diào)來，這種場景是很感人的。為了證明鳥兒不是靠本能來唱歌，而完完全全是學(xué)來的，有人曾做過這樣一個實驗：把金絲雀巢里的卵取出一半，然后把麻雀卵放進(jìn)去，或者也可以把小麻雀放進(jìn)去，讓成年金絲雀以為它們是小金絲雀。接著把這個鳥巢放在一個房間里，使得小麻雀聽不到外面成年麻雀的叫聲，那么它們就會學(xué)習(xí)金絲雀的歌唱，這樣人們就能得到會像金絲雀一樣唱歌的麻雀了。事實上這一點也很令人驚贊，即每一種鳥類都世世代代保持某種歌聲而確定不變，這大概是世界上最忠實的傳統(tǒng)了。
　　運動技藝的掌握并沒有什么訣竅，關(guān)鍵的是在于不斷的強化練習(xí)，動物為了掌握生活的技藝都能做到如此感人的事，何況人呢？但人的教育與動物技藝內(nèi)部的傳授、人馴服動物是有本質(zhì)區(qū)別的，在運動技能掌握過程中僅靠馴服學(xué)生是達(dá)不到教育目的的，在學(xué)習(xí)運動技術(shù)的同時還要讓孩子們積極地思考，這個過程必然會有效影響學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)的進(jìn)程。
　　
　　一、運動技能形成的過程與特點
　　
　　根據(jù)運動技能形成規(guī)律與特點，可把運動技術(shù)、運動技能、運動技巧、運動能力的關(guān)系歸納如圖1。
　　首先，運動技術(shù)是一個中性詞語，即沒有情感上的色彩，無論對于誰都是一個樣，沒有對誰偏愛，也沒有對誰厭惡。而運動技能則是被人格化了的、具有個人氣息的一種活動方式，運動技巧、運動能力則是由運動技能的進(jìn)一步發(fā)展而來。每一個人的運動技能、運動技巧、運動能力都各不相同，如每做一個動作，不僅每個人所做的技術(shù)動作不一樣，就是同一個人，每一次所做的動作也是不同的，這就是運動技能的個性化特征。
　　從老師傳授運動技術(shù)角度而言，老師的技能是不能傳授的，因為它已被老師個性化了，那么老師又如何能把運動的技術(shù)傳授給學(xué)生呢？這里面有一個“運動技術(shù)還原”的過程，也就是老師把已經(jīng)掌握的運動技能還原并分解成各階段的運動技術(shù)，再把它傳授給學(xué)生，即盡量要把動作做得正確和規(guī)范，去除帶有個人的特點色彩。當(dāng)然這個還原過程可能不是十分完美，因為從每個學(xué)生所學(xué)所做，我們不難看出“有其徒必有其師”的現(xiàn)象，但從學(xué)理上講，這種現(xiàn)象越明顯，傳授的效果就越差，因為老師的身體素質(zhì)、機能條件與每個學(xué)生都不一樣的，在老師身上，這個運動技能是是合適的，但在學(xué)生身上，特別是初學(xué)者身上就不一定是適宜的，學(xué)生一旦學(xué)了一些不適應(yīng)自身特點的運動技術(shù)，就難以改正了。因此對于學(xué)生來說，應(yīng)盡量避免學(xué)習(xí)那些只有老師才具有的“模樣”。這也就是我們?yōu)槭裁匆獜娬{(diào)老師必須要做到動作示范準(zhǔn)確、漂亮與優(yōu)美的道理所在。同時也是國家為什么要花大力氣專門培養(yǎng)專業(yè)性很強的體育師資根本原因所在，因為體育老師不是誰都能當(dāng)好的，教錯了必然誤人子弟。
　　其次，教師教會學(xué)生運動技能的過程與人馴服動物、掌握一些有一定難度動作不同，動物雖有一些淺層的情感，但與人的情感有著本質(zhì)的區(qū)別，在同樣的“教學(xué)”過程中，人的教學(xué)過程更注重師生之間的情感交流，人的主體意識對學(xué)習(xí)的效果影響很大，而動物卻沒有這方面的特性。因此在我們的體育教學(xué)過程中，我們不能機械地教、強迫地教，而是需要耐心地教、人性化地教，如此，才能有效發(fā)揮學(xué)生的主體意識，對學(xué)習(xí)的結(jié)果起到事半功倍之效。
　　第三，在中小學(xué)體育課程教學(xué)階段主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)各種運動技術(shù)，掌握部分運動技能，而要達(dá)到運動技巧、提高運動能力的目標(biāo)，需要課外體育，甚至是校外體育、終身體育并進(jìn)行不斷地實踐，養(yǎng)成運動習(xí)慣，最終實現(xiàn)在幾個運動項目上的熟能生巧。
　　
　　二、傳統(tǒng)運動技術(shù)學(xué)習(xí)呈現(xiàn)的一些問題簡析
　　
　　1．要學(xué)的運動項目技術(shù)很多，造成每個運動項目的學(xué)時不足
　　傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在的問題是在相對穩(wěn)定的教學(xué)時數(shù)內(nèi)安排了過多的競技運動項目，造成體育教師為了顧及眾多的競技項目內(nèi)容而比較淺層地傳授各項運動技術(shù)，剛剛有點成效，卻因?qū)W時有限而轉(zhuǎn)向其它項目的教學(xué)，如此輾轉(zhuǎn)，學(xué)生則“所得無幾”，因為運動技能更側(cè)重于不斷重復(fù)的練習(xí)，若沒有充足的學(xué)時和過度練習(xí)時間，學(xué)生是不可能達(dá)到熟練程度的。
　　2．機械學(xué)練占主導(dǎo)
　　運動技能的掌握固然需要學(xué)生的多次不斷的重復(fù)練習(xí)，但學(xué)生的學(xué)習(xí)過程與馬戲團訓(xùn)練動物有著本質(zhì)的區(qū)別，特別是在學(xué)生學(xué)習(xí)的前期，學(xué)生的興趣與積極性對學(xué)習(xí)效果會產(chǎn)生比較大的影響，這就是我們?yōu)槭裁匆磸?fù)強調(diào)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的道理所在，相反，如果過于強調(diào)學(xué)生的機械重復(fù)練習(xí)，而忽視了學(xué)生的情感體驗，這又與訓(xùn)練動物何異？
　　3．教師的權(quán)威壓倒了學(xué)生的主體
　　在傳統(tǒng)課程中，教學(xué)中的目標(biāo)制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的確立、教學(xué)組織的安排基本是體育教師的事，學(xué)生沒有一定的自主權(quán)利，在運動技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，固然教師的教學(xué)安排是至關(guān)重要的，但往往在體育教學(xué)模式上，老師們習(xí)慣于先講解、后示范、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤動作、再練習(xí)等程序式教學(xué)模式，而忽視了學(xué)生主動學(xué)習(xí)、理解學(xué)習(xí)、有意義學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)過程，結(jié)果造成學(xué)生不知道為什么要學(xué)？學(xué)了有什么用？學(xué)的過程中用到了哪些原理？如何與同伴合作學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。
　　4．課內(nèi)外缺乏有效的銜接
　　目前有這樣一句話比較流行，“運動技能不是老師教會的，而是自己學(xué)會的”。應(yīng)如何理解這樣一句話，如果說它是對的，事實確是如此，因為大部分的運動技能形成都是學(xué)生的興趣使然，加之在課外不斷的練習(xí)結(jié)果。但這句肯定的話又是對體育教師所付出辛勤勞動的極大諷刺，若如此，要這么多的體育老師干什么？要這么多沒有教學(xué)效率、達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)的老師干什么？如果說這句話是錯的，那么我們就要反思老師自己，我們在體育課程教學(xué)中到底給了學(xué)生什么？說實在的，體育課中除去開始部分、準(zhǔn)備活動、結(jié)束部分的時間，已剩30分鐘左右的時間了，還要除去教學(xué)組織與管理、學(xué)生休息等時間，一節(jié)課教師真正指導(dǎo)學(xué)生的時間不是很多的，學(xué)生在這有限的學(xué)習(xí)時間里到底能學(xué)到多少？這個問題看來誰也無法回答。但有一點是肯定的，老師在體育課中的主要任務(wù)是幫助學(xué)生答疑解惑，并不是督促學(xué)生進(jìn)行強化練習(xí)的，當(dāng)然在體育課也有一定量的重復(fù)練習(xí)，但大量的身體練習(xí)需要在課外進(jìn)行，而學(xué)生恰恰就缺少了這樣重要的環(huán)節(jié)，這就是我們的學(xué)生為什么掌握不了自動化的運動技能的根本原因之一。這難道是體育老師的責(zé)任嗎？又難道不是體育老師的責(zé)任嗎？
　　
　　三、體育選項課程背景下提高運動技術(shù)學(xué)習(xí)效果幾個因素分析（表1）
　　
　　從運動技術(shù)學(xué)習(xí)角度考察，體育選項課程的出現(xiàn)對于學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)、掌握或形成運動技能是非常有利的，首先學(xué)生可以根據(jù)自己所喜歡的運動項目選擇教學(xué)內(nèi)容，在學(xué)時方面就顯得非常充足了，有的學(xué)生甚至可以一年或二年都可以選擇同一運動項目來學(xué)習(xí)；其次學(xué)生的運動興趣也有了，因為是自己選擇的教學(xué)內(nèi)容，自己也會有一定的義務(wù)與責(zé)任來維持運動技術(shù)的學(xué)習(xí)過程。當(dāng)然影響運動技術(shù)有效性學(xué)習(xí)的因素是很多的，在這里筆者僅就影響運動技術(shù)有效性學(xué)習(xí)的幾個重要問題進(jìn)行分析。
　　1．合理安排單項運動技術(shù)的練習(xí)方式與每課次的教學(xué)進(jìn)度
　　1921年奧斯?。ˋustin，1921）通過研究發(fā)現(xiàn)，為了使學(xué)習(xí)者有效率地掌握學(xué)習(xí)材料，有兩種方法可以利用：讓學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)期間不休息而反復(fù)練習(xí)，稱為集中練習(xí)；在各次練習(xí)之間安排一定的間隔時間，稱為間時練習(xí)（亦可稱為分布練習(xí)）。不論是早期的研究或是近期的研究，文字學(xué)習(xí)或各種動作技術(shù)學(xué)習(xí)，大多數(shù)都得出了同樣的結(jié)論：間時練習(xí)優(yōu)于集中練習(xí)。
　　
　　兩種練習(xí)的效果也不是絕對的，它又依賴于以下因素：
　　1）學(xué)習(xí)者的條件。對于能力強的學(xué)習(xí)者，集中練習(xí)有效；對年幼兒童和能力較差的學(xué)習(xí)者，間時練習(xí)有效。
　　2）教材的難度與份量。運動技術(shù)較簡單的，則無需間時練習(xí)；運動技術(shù)越復(fù)雜，練習(xí)內(nèi)容越困難，需要練習(xí)的次數(shù)和總時間越多，間時練習(xí)為最佳。
　　3)運動技術(shù)學(xué)習(xí)過程不同階段。一般地說，練習(xí)初期可進(jìn)行頻繁的練習(xí)，但每次練習(xí)時間不宜太長，間隔時間宜短些。隨著運動技能的熟練，練習(xí)時間可增長，間隔時間也可延長。
　　在合理安排單項運動技術(shù)的練習(xí)方式同時，對每課次的教學(xué)進(jìn)度銜接性也提出了要求，因為單元教學(xué)項目并不是一次課、二次課就能完成的，要使學(xué)生掌握該項目的運動技能必定需要幾次課的安排，因此體育教師在設(shè)計單元項目教學(xué)時，一定要合理安排好各個課次的教學(xué)階梯，使它具有較好的銜接性。
　　2．善于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體意識
　　如前所述，體育教師的教學(xué)與馴服動物的差別是前者需要突出學(xué)生的主體意識，即在運動技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情、興趣與學(xué)習(xí)的動機。激發(fā)的方法有很多，有實物激勵法、語言激勵法、教法激勵法、物質(zhì)激勵法、精神激勵法等，每個教師所擅長的激勵方法不同，可以起到不同的激勵效果。由于廣大的體育教師對于這個方面的討論較多，在實踐教學(xué)中也有比較多的實用方法，在此筆者就不再贅言了。
　　3．改進(jìn)運動技術(shù)教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法，并利用已有知識經(jīng)驗使學(xué)生產(chǎn)生有意義學(xué)習(xí)
　　什么是有意義學(xué)習(xí)？它是美國著名的認(rèn)知教育心理學(xué)家奧蘇貝爾提出的理論，它的基本含義就是利用已經(jīng)學(xué)過的一些知識或簡單的動作技能經(jīng)驗來學(xué)習(xí)新的運動技術(shù)。其原理與要求在此不贅言了，現(xiàn)在所要討論的是為了使學(xué)生產(chǎn)生有意義學(xué)習(xí)，體育教師應(yīng)在教學(xué)方法上做哪些工作？
　　情景教學(xué)就是一種新型的教與學(xué)的方法，它通過設(shè)置一定的與運動技術(shù)相關(guān)的教學(xué)情景，讓學(xué)生在不知識不覺的狀態(tài)下進(jìn)入教學(xué)活動，讓情景引領(lǐng)著學(xué)生的感覺，并作出相應(yīng)的行為反應(yīng)，這種教學(xué)方法很適用于年齡比較小的學(xué)生，他們會在情景教學(xué)中既有比較濃烈的興趣，也有比較好的教學(xué)效果。當(dāng)然在初中、甚至高中階段，也有情景教學(xué)法，這種情景與小學(xué)階段的情景有所不同，是非故事式的，而是緊密結(jié)合運動技術(shù)的一種問題式情景，讓學(xué)生根據(jù)已有的知識與經(jīng)驗開展思維活動，并進(jìn)行一些探索性的嘗試，以有利于學(xué)習(xí)與記憶。探究學(xué)習(xí)方法、啟發(fā)式教學(xué)方法的道理與此基本相同，其基本的目的就是在教學(xué)前期進(jìn)行相應(yīng)的情景設(shè)置，而不急于告訴學(xué)生正確的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生在思考中發(fā)現(xiàn)問題的根本、原理，使學(xué)生不僅學(xué)會運動技能，而且學(xué)懂運動技術(shù)。
　　領(lǐng)會教學(xué)方法，則是根據(jù)學(xué)生對運動的興趣，并不急于教運動的某些技術(shù)，而是在簡化運動技術(shù)與條件的情況下讓學(xué)生先練習(xí)與領(lǐng)會，再在合適的時機傳授正確的運動技術(shù)。舉一個簡單的例子說明這個道理?；@球中的三步上籃是一個簡單而又非常重要的技術(shù)動作，也是一個主要得分的手段，平時我們教它，有一些學(xué)生馬馬虎虎，心不在焉，現(xiàn)在我們反過來教，讓他們根據(jù)自己之前所“擺弄”的經(jīng)驗打比賽（降低要求的比賽，還需規(guī)定要用三步上籃得分手段），結(jié)果學(xué)生的錯誤出來了，可以說大部分學(xué)生是“走步上籃”的，這樣的情況反復(fù)發(fā)生，學(xué)生就急于想學(xué)三步上籃真正的正確技術(shù)，而在這時教也是最好的時機，因為學(xué)生們最想學(xué)，其效果一定好。
　　運動技術(shù)的整體與局部是相對的，通常一套完整的動作技術(shù)可分解為同時或按先后次序出現(xiàn)的局部技術(shù)?；@球運動技術(shù)是個整體，它又可分為運球、傳球、投籃等各種局部技術(shù)。而在學(xué)習(xí)運球這個動作過程中，它又可分解為各局部技術(shù)。究竟是把某個運動技術(shù)分成幾個部分逐個地進(jìn)行練習(xí)，然后再把各部分結(jié)合成為一個整體來練習(xí)效果好，還是一開始就作為整體練習(xí)效果好呢？已有的研究還不能明確地回答這個問題。目前能夠明確的是：應(yīng)根據(jù)運動技術(shù)的特點和學(xué)生的特點來安排不同的教學(xué)方法。
　　在注重傳統(tǒng)教學(xué)方法的同時，還應(yīng)重視新課程中學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化，如在運動技術(shù)學(xué)習(xí)的后期可以適當(dāng)安排一些自主學(xué)習(xí)方式、合作學(xué)習(xí)方式，在運動技術(shù)前期，也可以安排一些探究學(xué)習(xí)方式，這些學(xué)習(xí)方式的恰當(dāng)安排，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)具有促進(jìn)作用，當(dāng)然也應(yīng)避免一些不合理的安排而造成學(xué)生自由放任、形式主義等現(xiàn)象。
　　4．明確體育教師在整個運動技術(shù)教學(xué)過程中的作用
　　新課程實施之前，教師的教學(xué)稱為“灌輸式”教學(xué)，但在新課程實施后，卻產(chǎn)生了另一種傾向，那就是時刻要以學(xué)生為中心、為主體，結(jié)果造成了在教學(xué)中忽視了體育教師的作用，認(rèn)為什么都應(yīng)以學(xué)生為主，該指導(dǎo)的不去指導(dǎo)、該管的不管。只有表揚而沒有了批評、教學(xué)放任自流等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生與我們對教學(xué)理念的理解不到位有關(guān)，運動技術(shù)教學(xué)過程實質(zhì)上是學(xué)生從不懂到懂、從不會到會的過程，這個過程教師始終是一個知識的傳授者，他們都是一些具有一定學(xué)歷與教學(xué)資格的專門人才，這個理由足以說明在教學(xué)中應(yīng)以教師為主導(dǎo)，主導(dǎo)的內(nèi)容包括教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法安排、課堂管理、教學(xué)進(jìn)度銜接等，因此在運動技術(shù)學(xué)習(xí)前期應(yīng)強化教師的主導(dǎo)作用，才能做到有的放矢，教學(xué)有條不紊、松緊有度。
　　當(dāng)然，在運動技術(shù)學(xué)習(xí)的中后期，特別是運動技能掌握階段，教師的主導(dǎo)作用可以相對減弱，教師“授之于魚”的最終目的就是“授之于漁”，在這一過程中，應(yīng)不斷依賴學(xué)生來自內(nèi)部的機體感受與自身體會，側(cè)重于自身對運動技術(shù)的感悟，而不是時刻“牽著學(xué)生的鼻子”走，給學(xué)生充足的學(xué)習(xí)、練習(xí)、實踐的時間，使學(xué)生從實踐中出真知，使學(xué)生把體育教師教的運動技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自己的富有個性化特征的運動技能，因此在運動技術(shù)學(xué)習(xí)的后期，體育教師的作用是善于觀察與提示學(xué)生的運動細(xì)節(jié)，在學(xué)生遇到技術(shù)上的困難時及時地幫助他們，使學(xué)生真正達(dá)到掌握運動技能的目的。
　　5．合理銜接體育課與課外體育活動
　　從體育課外活動的功能來看，它本身就是體育課教學(xué)教學(xué)的延續(xù)，換句話說，在體育課中沒有鞏固的內(nèi)容需要課外來復(fù)習(xí)，就運動技能形成過程而言，體育課外活動的主要任務(wù)就是強化身體練習(xí)，但要把它付諸現(xiàn)實，困難很多，首先體育老師的工作量增加了，以往班主任或體育委員在體育課外活動中“濫竽充數(shù)”，其結(jié)果自然不能與體育課教學(xué)很好銜接，但要已承受每周14—18節(jié)體育課的老師來承擔(dān)具有一定規(guī)范性的體育課外活動，體育老師又不干了，何況有許多老師還要帶運動隊訓(xùn)練！其次，若把體育課外活動安排成像正規(guī)的體育課一樣，就要算正式的工作量，這樣一來，其它課程的老師會同意嗎？第三，由于近期學(xué)校體育受學(xué)生體質(zhì)下降問題的困擾，體育課外活動受到了一定程度的重視，但活動的內(nèi)容卻基本與體育課教學(xué)無關(guān)。
　　從學(xué)理上說，運動技能的掌握需要體育課與體育課外活動相互補充、相互銜接，但在現(xiàn)實中卻困難重重，對于這樣一個兩難問題，應(yīng)該何去何從呢？回答應(yīng)是肯定的，解決體育課與體育課外活動的銜接問題，是學(xué)生掌握運動技能的有利條件之一。
　　6．維持學(xué)生運動技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣
　　體育選項課程的實施，給了學(xué)生很大的選擇運動項目教學(xué)的權(quán)利，學(xué)生完全可以根據(jù)自身的喜好來選擇運動項目，而不是強迫于某種強權(quán)或壓力。因此從這個意義上而言，學(xué)生對于教師所教的運動技術(shù)應(yīng)該有比較大的興趣，因為這些教學(xué)內(nèi)容本身就是學(xué)生自己要選的和所選的，當(dāng)然也不排除一些本身無任何運動興趣的學(xué)生，這些學(xué)生畢竟還是少數(shù)。因此我們從大局方面來考察，可以認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技術(shù)的前期或初期的興趣應(yīng)該不成問題。但要使學(xué)生能在運動技術(shù)學(xué)習(xí)的后期始終保持比較濃烈的興趣就比較困難了，因為它所牽涉到的因素何止幾個！有教師的因素、學(xué)生自己的因素、場地器材的因素等；有教學(xué)方法因素、學(xué)習(xí)方法因素、練習(xí)方法因素等；有學(xué)生的身體因素、學(xué)生心理因素、體育基礎(chǔ)因素等數(shù)之不盡。這就需要體育教師耐心細(xì)致地時刻觀察不同學(xué)生、不同項目、不同教學(xué)環(huán)境下學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)的行為，因此體育教師是“在場的”，是教學(xué)的第一責(zé)任人，是學(xué)生學(xué)習(xí)的依靠，學(xué)生的每一個動作與舉動，每一個反應(yīng)與情緒、每一個細(xì)微的變化，教師都會歷歷在目，體育教師的現(xiàn)場指導(dǎo)是最有效的也是最可靠的。
　　7．強調(diào)運動技術(shù)學(xué)習(xí)過程中教師即時反饋、評價與強化的作用
　　美國比爾（張德秀，1982年）等通過大學(xué)生步槍瞄準(zhǔn)練習(xí)看反饋對他們產(chǎn)生的影響。實驗分兩組進(jìn)行。一組是當(dāng)射擊未中靶時，主試讓一個電機發(fā)出響聲，作為未擊中靶的信息反饋給被試；另一組是當(dāng)射擊未中靶時，電機不發(fā)出聲響，即不給被試信息反饋。練習(xí)1小時后，兩組調(diào)換訓(xùn)練方式。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兩組前后練習(xí)上的差異甚為顯著，無論哪一組學(xué)生都是在有電機發(fā)出的響聲以示未中靶時，成績驟然上升。
　　反饋有外部的行為結(jié)果知覺和內(nèi)部的即肌肉運動刺激所提供的信息。在動作學(xué)習(xí)的初期，學(xué)習(xí)者主要依靠自己行為結(jié)果的知覺來改進(jìn)技術(shù)。某些運動技術(shù)學(xué)習(xí)的結(jié)果容易察覺，如投籃是否命中，排球是否過網(wǎng)等等。而更多的運動技術(shù)初學(xué)者是不易知曉結(jié)果的，特別是初學(xué)者對自己的動作過程或姿勢是否正確不易察覺，這時教師可及時提供反饋信息。當(dāng)然，也可通過錄像或其他手段，記錄動作的結(jié)果并記錄動作的過程，讓學(xué)習(xí)者自己觀察自己，提供真實與客觀的信息。在運動技術(shù)學(xué)習(xí)的后期，基礎(chǔ)動作或技術(shù)要領(lǐng)已基本掌握，反饋的信息主要來自內(nèi)部，協(xié)調(diào)、平衡、節(jié)奏等感覺。因此練習(xí)的初期，及時反饋是十分必要的，而且要有足夠的反饋次數(shù)，這就要求體育教師在教學(xué)過程中，必須加強對學(xué)生練習(xí)的指導(dǎo)，對學(xué)生完成動作的情況及時給予恰當(dāng)?shù)脑u價，以避免學(xué)生盲目、機械重復(fù)練習(xí)。
　　
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