• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      “滾動(dòng)”的教學(xué)技巧

      2008-12-29 00:00:00姚立明唐鋒權(quán)
      體育教學(xué) 2008年3期


        滾動(dòng)是小學(xué)低年級技巧項(xiàng)目中的一項(xiàng)基本內(nèi)容,是學(xué)習(xí)前、后滾翻的基礎(chǔ)。滾動(dòng)在學(xué)習(xí)和生活中有著很大的實(shí)用價(jià)值,當(dāng)身體失去平衡時(shí)起著緩沖和自我保護(hù)的作用。在小學(xué)低年級技巧學(xué)習(xí)階段,可提高學(xué)生控制身體重心移動(dòng)的能力和身體的柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì),改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助他人,互相合作的意識和積極向上的團(tuán)隊(duì)精神,使學(xué)生在滾動(dòng)的學(xué)練過程中實(shí)現(xiàn)“樂學(xué)、愛學(xué)”的目標(biāo)。
        
        
        三、結(jié)合實(shí)際生活的滾動(dòng)
        
        1、教師結(jié)合實(shí)際生活中的一些事例,如:當(dāng)人體在高處失去平衡跌下時(shí)應(yīng)該怎樣自我保護(hù)?并啟發(fā)學(xué)生思考、進(jìn)行講解與示范,讓學(xué)生從小凳、低花臺等20~30cm的高處跳到墊子上接滾動(dòng),讓學(xué)生體會(huì)滾動(dòng)能在身體失去平衡時(shí)起緩沖和自我保護(hù)的作用。
        2、當(dāng)走路或慢跑不小心滑倒或腳碰到了障礙物摔倒時(shí),應(yīng)該怎樣自我保護(hù)?聯(lián)系生活實(shí)際,讓學(xué)生在走路或慢跑時(shí),聽到哨聲后就地蹲下接滾動(dòng)練習(xí)。
        3、當(dāng)一物擲向你時(shí),應(yīng)該怎樣躲閃加以自我保護(hù)?聯(lián)系生活實(shí)際,讓學(xué)生練習(xí)聽到哨聲后,先做躲閃動(dòng)作,然后做就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作,在此基礎(chǔ)上做“躲閃小皮球”游戲:同伴用小皮球輕擲時(shí),做躲閃小皮球后就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作,練習(xí)幾次后兩人交換,比一比哪一位小朋友躲閃小皮球后就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作做得好,教師要及時(shí)對做得好的小朋友進(jìn)行鼓勵(lì)、表揚(yáng),進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性。
        4、創(chuàng)設(shè)實(shí)際生活中的情景,讓學(xué)生在游戲中學(xué)練滾動(dòng)技術(shù)時(shí),可配合《搖啊搖!搖到外婆家》的輕柔音樂,使學(xué)生感受課堂的愉悅氣氛,減輕練習(xí)時(shí)的疲勞感覺,進(jìn)—步明周滾動(dòng)技術(shù)。
        
        四、教學(xué)建議
        
        在進(jìn)行滾動(dòng)練習(xí)前,教師要帶領(lǐng)學(xué)生充分做好頭、頸、背、腕等重點(diǎn)部位的準(zhǔn)備活動(dòng),檢查學(xué)生身上是否帶有礙于滾動(dòng)的物品,進(jìn)行安全教育,預(yù)防傷害事故的發(fā)生。在滾動(dòng)教學(xué)時(shí),教學(xué)內(nèi)容的安排要符合小學(xué)低年級學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),由易到難,循序漸進(jìn),發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生有練習(xí)畏難情緒和枯燥感時(shí),教師應(yīng)及時(shí)改進(jìn)教法,創(chuàng)設(shè)實(shí)際生活中的情景,結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué),及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣和信心。當(dāng)學(xué)生練習(xí)較熟練時(shí),可開展各種滾動(dòng)比賽,提高學(xué)生的滾動(dòng)能力。教師要隨時(shí)觀察學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)體育骨干,加強(qiáng)保護(hù)與幫助。在組織方法上,教師讓學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行分組練習(xí),可以提高練習(xí)的實(shí)效

      黔西| 临江市| 惠州市| 克拉玛依市| 同德县| 图片| 城口县| 沙田区| 凌海市| 马公市| 北流市| 城固县| 顺昌县| 太和县| 桦南县| 高台县| 永寿县| 五家渠市| 涡阳县| 茌平县| 伊川县| 仙游县| 红安县| 阳江市| 岳阳县| 五莲县| 铜山县| 饶阳县| 余江县| 洪泽县| 金秀| 吴旗县| 土默特右旗| 杂多县| 郎溪县| 苍南县| 民丰县| 澄迈县| 临海市| 江达县| 东安县|