京城糖友登長(zhǎng)城迎新年

郭桂芳

2009年元旦清晨，幾十名來(lái)自北京各區(qū)縣的糖尿病病友不顧嚴(yán)寒，情緒高漲地集合在德勝門城樓下，準(zhǔn)備參加北京市糖尿病防治協(xié)會(huì)組織的“迎新年·八達(dá)嶺長(zhǎng)城健身登高”活動(dòng)，大家希望以這種有氧運(yùn)動(dòng)的健康方式迎接新年的到來(lái)，也希望自己在新的一年里成為抗擊糖尿病的“好漢”。北京市糖尿病防治協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)向紅丁教授和秘書長(zhǎng)劉國(guó)榮教授參加了此次活動(dòng)。出發(fā)之前，向教授一再告誡廣大糖友，要根據(jù)自己的身體情況，量力而行。

上午十點(diǎn)半，槍聲一響，大家像潮水一般向長(zhǎng)城的最高處——烽火臺(tái)涌去。長(zhǎng)城蜿蜒崎嶇，石階坡陡而高，對(duì)于老年糖尿病患者來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，糖友們互相扶持，互相鼓勵(lì)，手拉手、肩并肩地朝前行進(jìn)，沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)。當(dāng)?shù)巧戏榛鹋_(tái)的時(shí)候，每個(gè)病友臉上都洋溢著登上長(zhǎng)城的成就感和自豪感。呼吸著寒冷中帶著清新的空氣，大家都感到神清氣爽、暢快怡然。運(yùn)動(dòng)使病友們個(gè)個(gè)面頰紅潤(rùn)、鼻尖上沁出微小的汗珠、晶瑩剔透，這些都匯成了新年長(zhǎng)城最美的畫面。站在長(zhǎng)城上，病友們情不自禁地大聲高呼“你好，2009年!”、“長(zhǎng)城，我們來(lái)了。”、“長(zhǎng)城，我愛(ài)你!”……

一位老同志非常激動(dòng)地高聲朗誦起了《沁園春·雪》“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄。望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟余莽莽：大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高!”另一位來(lái)自海淀的劉先生激動(dòng)地說(shuō)，“萬(wàn)里長(zhǎng)城萬(wàn)里長(zhǎng)，抗‘糖路上情更長(zhǎng)。今天我們結(jié)伴爬長(zhǎng)城，今后在抗‘糖路上我們也要互相勉勵(lì)，與糖尿病抗?fàn)幍降?”

此次登長(zhǎng)城活動(dòng)，不僅鍛煉了我們的身體和意志，更增加了我們的愛(ài)國(guó)熱情；不僅培養(yǎng)了我們的修養(yǎng)，還陶冶了情操，聯(lián)絡(luò)了病友間地感情，增進(jìn)了友誼，讓我們過(guò)了一個(gè)非常有意義的新年。