情感問題大解套：我該怎樣做出選擇

編者按：幽幽草是一位已婚女性，有個3歲的女兒，有個實在并且還愛著她的老公，還有對她都挺好的公公婆婆。然而，幽幽草又愛上了另外一個男人，一個已經(jīng)離了婚的男人，而且在這個男人和她的丈夫之間，她不知該如何選擇。于是我們請有關(guān)專家為幽幽草提出一些建設(shè)性意見，以期能夠幫助幽幽草早日從痛苦的抉擇中解脫出來。

案例：

幽幽草說，那個男人很愛她，而且在她看來，他哪兒都好。她說她覺得原來的生活像白開水，平淡無味，那個男人給她的感覺是她的老公不曾給過的。她說不出現(xiàn)在的老公哪兒不好，也沒有對不住她的地方，只是覺得他是個沒感情的人，不夠浪漫，總之，她就是覺得老公不如那個男人好。

幽幽草現(xiàn)在陷入進(jìn)退兩難的境地：離婚吧，不太現(xiàn)實，無法面對親人朋友，她也說不出一個能說服別人的離婚理由，因為在別人看來，她有個幸福的小家庭；不離婚吧，那個男的現(xiàn)在追她追得很緊，給她發(fā)短信說多么愛她，要等她，只要有一絲希望就不放棄。

幽幽草的老公沒有那個男人嘴會說，沒有像那個男人一樣給她說過好聽的話。幽幽草有些招架不住，她正在愛著和痛苦著。她問：“我該怎樣做出選擇呢?”

大解套之一：莫要身在福中不知福

郭寧中國心理學(xué)會會員、心理咨詢師、專欄作家

面對本案例，心中驀然升起一種懸崖勒馬的驚悸與淺嘗輒止的慶幸，好險啊!倘若是幽幽草女士信馬由韁地再邁一步，我們將看不到以上這些抱怨婚姻平淡、生活庸常的文字，取而代之的則是破鏡難圓，悔之晚矣的痛悔了!因為，世間所有的愛情都是未完成的，均不能僅僅停留在口頭“示愛階段”，而男女二人依照法律締結(jié)的婚姻、組成的家庭更需具有經(jīng)濟、生育、撫養(yǎng)與贍養(yǎng)、教育、感情交流，以及休閑娛樂等多種功能。謀劃衣食住行是實實在在的生活內(nèi)容，料理柴米油鹽更是生活的基本狀態(tài)。林蔭道上的喁喁私語能否抵擋一世風(fēng)雨?花前月下的情感表白能否更改物質(zhì)生活的慣常軌跡?答案是肯定的，斷然不能!

當(dāng)然，我并非要阻止幽幽草尋覓幸福、追求浪漫，問題在于她要尋找怎樣的幸福與浪漫，以及那個讓她傾心、能說會道、離過婚的男人能否給她所需要的幸福?

幽幽草說她有個3歲的女兒，有個實在并且還愛著自己的老公，還有對她都挺好的公公婆婆……現(xiàn)在，說不出老公到底哪兒不好，也找不出他對不住自己的地方，只是覺得丈夫是個沒感情，不夠浪漫的人，生活像白開水，平淡無味……

何為“沒感情”?何為“不浪漫”?難道“實在并且還愛著妻子”、能夠給予妻兒一份安然、平實生活的老公沒有感情?難道只會在短信中空喊“愛你”、“等你”、“只要有一絲希望就不放棄”便是浪漫?由此看來，幽幽草連什么是“愛情”都搞不清楚。社會心理學(xué)認(rèn)為，“愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)。衡量一個人對某個異性有無愛情、強度如何，需要通過‘能否發(fā)自內(nèi)心，幫助所愛之人做其所期待的事情這一指標(biāo)來體現(xiàn)?！笨赡莻€男人又是怎么做的?僅憑“嘴會說”、不斷發(fā)短信，便讓“所愛”之人“招架不住”，陷于深深的愛和痛苦之中!再者說來，他所說的“只要有一絲希望就不放棄”指的又是什么?難道就是企圖瓦解他人婚姻，將“所愛”之人從老公身邊奪走，讓“所愛”之人年僅3歲的女兒從此生活在親生父母的分離狀態(tài)中?幽幽草又怎能憑借幾句不負(fù)責(zé)任的“愛你”、“等你”之類空洞的口號來證明這個男人比現(xiàn)在的老公好?

世間所有的愛情都是未完成的，不能停留在未婚男女的口頭“示愛階段”，因此，幽幽草若想讓婚姻生活豐富多彩，而不再像無滋無味的白開水，就要主動、積極增加情趣，而不應(yīng)被動地站在原地等候丈夫說“我愛你”。

記得那一年夏日黃昏，天空飄灑著蒙蒙細(xì)雨，我在一個街心花園散步，看到一位年輕的母親打著一把紅雨傘，牽著一個3歲左右的女孩，輕聲地背誦古典詩詞“青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸”。那樣子既像是念給孩子，更像是念給自己，在看似輕松、無為之中，與孩子一起沉浸在優(yōu)美的詩境、精妙的文辭和悅耳的音韻之中。這難道不是一種浪漫嗎?假如幽幽草也能像這位手舉紅傘的母親一樣，將更多的精力放到充實家庭生活、精心養(yǎng)育女兒、孝敬公婆之中，自會丟掉“無法招架”之煩惱。

值得慶幸的是，幽幽草在“招架不住”之時，想到了求助，這不僅說明她想保全這個“在別人看來很幸福的小家庭”，更表明她渴望通過借助他人智慧排憂解難，從而擁有一份充滿生機、幸?？鞓?、浪漫溫馨的生活。

我們祝福她!畢竟善待丈夫、珍惜擁有才是最大、也是最實際的幸福!

大解套之二：內(nèi)心的和諧與完整是愛的根基

汪潔副研究員、天津心理咨詢師專業(yè)委員會主委、天津法制心理學(xué)會科普咨詢委員會副主任

初雪的冬日，讀著幽幽草的故事，感覺到她的內(nèi)心被還愛著她的老公和她愛上的一個已經(jīng)離了婚的男人糾纏著，焦慮著。在此不敢說指點迷津，只想談幾點看法。

首先，幽幽草要搞清楚，離了婚的男人何以“讓你招架不住”至關(guān)重要。究竟是彼此真的相互吸引，還是囿于你平淡的生活需要浪漫，他離婚的孤獨需要慰藉?讓你動心的到底是他這個人，還是他在你認(rèn)為“無味”的日子里為你帶來一絲甘甜?這里，并非冷酷無情地全盤否定“嘴會說”的撫慰價值，可如果有的僅僅是好聽話的浪漫，就不大值得讓一個有個3歲的女兒、有個實在并且還愛著她的老公的女人，為這種“小恩小惠”去找“說服別人的離婚的理由”。

在此，一個成年女人和一個年輕少女的重要區(qū)別也值得你考慮：一個年輕的女孩或許可以盡情地體驗浪漫，追求冒險，甚至正是因為她敢于碰撞謬誤，她才能獲得超乎常人的精彩。但作為一個成年女人，你已經(jīng)有了既定的生活軌道，還有愛著你的老公和孩子，以及對你都挺好的公公婆婆，當(dāng)你的角色從女人轉(zhuǎn)向母親后，你同時也肩負(fù)了更重要的責(zé)任。所以，面對追得很緊，給你發(fā)短信說多么愛你的、會說話的男人，或許少女可以任性，但成年女人不行；少女可以不計后果，成年女人卻不行。除非你事先就能夠為自己的行為負(fù)責(zé)，并保證可以把自己積極的經(jīng)驗傳遞給孩子，不至于讓孩子受到傷害。

其次，你在婚姻中愛上了另外的男人，說明你的情感需要更新。對愛的選擇，最好的辦法是時間，因為愛在每個人心中的動力和支撐點是不同的。有的人是要用生命去愛，有的人用大腦去愛，有的人只需要用身體去愛，而你要思考一下“那個男人給你的感覺是你老公不曾給過的”是屬于哪種愛?當(dāng)你覺得婚后幾年生活像白開水、平淡無味的時候，當(dāng)你的內(nèi)心迫切需要愛的時候，愛就會在你身邊被你投射和創(chuàng)造出來。這時的愛或許只是一場自編自演的內(nèi)心游戲，只有你一個人被感動得身陷其中，不能自拔。

再者，在“進(jìn)退兩難的境地”中，試問自己內(nèi)心的和諧與完整。人性的慘烈莫過于無法兩全其美，但人性的光輝，也正是在無法兩全其美的缺憾

中能夠以自己的能動去創(chuàng)造一份更具人性的完美。它的原則是：無論你愛別人，還是被別人所愛，你首先考慮的不是如何獲得這份愛，而是如何保持你自身的完整，因為任何一份愛都要以個人完整為根基，失去個人完整的愛必然會走向非愛和無愛。所以，保持個人的完整性看似“冷酷”，卻在那恰似冷酷的理性中包含最純粹的人性。

無論男人還是女人，我們在愛的說辭下首先自問的應(yīng)該是個人的完整。今天的心理學(xué)就是要教給人們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)做一個完整的人，且只有在個人的完整性之上，你才有資格談及愛情。

正如世界著名心理學(xué)家佛洛母所說：假如一個人只愛自己不愛別人，假如在他所謂愛的感情里沒有一絲人道主義的柔情，那么實際上他根本就不可能愛別人，也不可能真正地愛自己。

大解套之三：選擇與放棄，先要想到承擔(dān)后果

劉援朝天津市公安警官職業(yè)學(xué)院心理學(xué)教授、天津教委大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心副主任

幽幽草有一個穩(wěn)定和諧的家庭，但是她感到生活像白開水，缺乏浪漫；她想放棄目前的家庭，跟那個男人好，卻缺乏一個能說服別人的離婚理由；拒絕那個男人吧，感情上又割舍不下。因此，她處于“雙重趨避沖突”之中。其實，生活中許多決定并不一定要給別人什么理由，關(guān)鍵是自己能否下決心，能否承擔(dān)一切后果。

選擇就意味著有所放棄，任何選擇都會面臨一定的風(fēng)險。人一旦作出選擇，就應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的后果，只有這樣，人才能真正一步步走向成熟。今天的社會令人炫目的事情太多了，可以選擇的余地也很寬闊，誘惑多、選擇多，人感受到的壓力自然也就很大。

幽幽草可以進(jìn)行新的選擇，但不要逃避責(zé)任，期望別人替你決定。但是，在決定之前，她應(yīng)該想到愛情可以只是兩個人的事情，但婚姻和家庭絕對不是兩個人的事情，至少是兩個家庭的事情。愛情也許可以不需要什么理由，但婚姻家庭肯定是存在條件因素的。許多人即便戀愛時愛得昏天黑地，成家后也要面對柴米油鹽。炙熱的愛情在婚姻生活中只是幾個點，不是一條線，更不可能充滿整個家庭生活。如果總是追求炙熱的感情，那家庭的穩(wěn)定肯定會面臨更大的挑戰(zhàn)。

另外。幽幽草當(dāng)初為什么選擇現(xiàn)在的老公?其理由今天看來是否還有價值?俗話說：“人比人得死”，有些事情可比，有些事情不可比。中國有句老話：老婆都是別人的好，孩子都是自己的好。放到幽幽草這里，也可以說：男人都是別人的好。如果一定要比下去，肯定還會有比這個男人更好的人。當(dāng)然，幽幽草不可能一直比下去，更好的男人未必會追你，因此也就沒有比的條件。幽幽草之所以拿這個男人與自己的老公比，是因為他死死地纏著她。因此，有兩個問題需要幽幽草自己思考：一是他為什么緊緊地追你；二是他能否共同承擔(dān)幽幽草離婚并與他結(jié)婚的負(fù)性后果。

幽幽草的痛苦可以理解，她也有繼續(xù)選擇的權(quán)利，但選擇應(yīng)該是負(fù)責(zé)任的決定。

編后：三位專家從不同的角度闡明了幽幽草對感情和親情的糾葛根源，同時也指出了應(yīng)該怎樣認(rèn)識“愛”這個問題。雖然專家并沒有明確說明她該如何去做，但是，從他們的字里行間，幽幽草肯定能夠體會出自己該如何處理目前的感情問題。而且，我們所有人也都從中了解到。在處理感情問題上的思考方法。