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      消極是一把離心箭

      2009-03-09 01:24孔醫(yī)星
      關鍵詞:消極跳繩孫子

      孔醫(yī)星

      一、輔導目標:

      1、通過對具有消極心理和積極人格兩種人物的刻畫,促使學生們反思自己的行為,培養(yǎng)積極心理。

      2、鼓勵同學通過周圍幫助及個人的反思和努力,改變消極心理,自信樂觀,健康向上,成為受大家歡迎的人。

      二、場景

      四個:公共汽車站公共汽車上 操場 教室

      三、人物

      6人:

      方蓉,女生,積極樂觀。

      江麗,女生,處處消極。

      白靈,女生,刻苦,集體榮譽感強。

      謝庭楓,男生,愛好籃球,心理小組成員。

      付鐘奎,喜歡打籃球 心理小組成員。

      心理老師, 女。

      四、劇情介紹:

      方蓉和江麗是同班同學和好友, 江麗心態(tài)消極,悲觀、挑剔,自卑,人際關系不好。通過事

      實的教育,最后她認識到自己的問題,決心去改正。

      第一幕坐車之行

      旁白:江麗與方蓉同在一個小區(qū)住,升入初一年級她們分到了同一個班。有時會約在一起上

      下學。這不,一大清早,江麗在公共汽車站正等著方蓉呢。

      場景一:

      道具: 公共汽車站,一個站牌下。

      旁白:江麗看著手表。這時方蓉從遠處跑來。

      方蓉:江麗!

      江麗:今天期中考試你就不能早點到啊,害我著急。

      方蓉:時間還早呢!哎,汽車來了,我們上車!

      (兩人上了車)

      方蓉:今天真好啊!汽車上還有空座呢,快坐!

      江麗:今天一大早,我就聽到樓下的烏鴉呱呱叫,今兒我這期中考試肯定考砸,怎么喜鵲不來叫呢?

      方蓉:按心理老師說呀,你這就叫消極的心理暗示。再說,烏鴉要能預知你考的好壞,就成神鳥了!

      旁白:(汽車急剎車聲音),她倆在座位上來個趔趄。

      江麗:又截住啦?連續(xù)四個路口都趕上紅燈,真夠倒霉的!

      方蓉:沒事,等它變綠燈時,咱這車可是第一個走啊!

      江麗:你就愛往好處想。

      方蓉:聽說學??ɡ璒K比賽要報名了,你學過聲樂,趕緊報吧!

      江麗:我才不報呢。萬一唱不好多讓人笑話??!

      方蓉:你太沒自信了!

      江麗:我什么事情都這樣,現在正擔心今天的考試呢!

      方蓉:你學習那么好還焦慮,那我們怎么辦???哎!車停了,還有一站就到啦。今天出來得早就是好,車順,人又少,。

      旁白:(車停了,方蓉探頭望窗外)。

      方蓉:哎,你看,那不是咱班謝庭楓嘛,他在這兒上車啊,離家肯定近,多好?。?/p>

      江麗:別理他!長成那樣還叫這名字,人家香港那個謝霆鋒多帥?。?/p>

      方蓉:可是咱班謝霆楓學習挺棒的,人家將來又不一定做演員,干嘛一定要那么精神?。?走,咱們準備下車吧。(站起來)

      江麗:行。

      第二幕操場風波

      場景二:

      道具:一個跳繩,一個籃球,兩個書包,

      旁白:江麗和方蓉來到學校,路過操場旁邊。

      方蓉:哎!你看那邊玩籃球的是咱班付鐘奎吧,拍的還挺挺棒!

      江麗:別逗了,就他那技術也算好?你見過人家NBA球員的水平嗎?

      方蓉:人家至少有理想,有目標追求。

      江麗:你看到都是別人優(yōu)點。

      旁白:走到近處,白靈同學正在跳繩。

      江麗:你看她真有閑心,要考試了還跳繩,整天沒心沒肺的,難怪學習那么差呢!

      方蓉:可是人家從不像你這樣考試焦慮啊?。〝[著手打招呼)白靈,跳繩哪?

      白靈:是啊,我報了個跳繩,練練!

      江麗:就你那樣,呼哧帶喘的,還想拿名次?倒數吧!

      白靈:(氣憤地)你怎么說話呢,我跳繩取不了名次你就高興嗎?你不是這個班集體的呀!再說,還有十幾天才比賽呢,我不會練啊?

      江麗:我要是你呀我都不報,省得丟人!

      白靈:你不就是一個項目都沒敢報嗎?至少我還敢參與呢!你整天就知道說消極話,挑人家毛病,你就沒覺得自己多招大家討厭嘛?

      江麗:(氣的)你!

      方蓉:白靈,別跟她計較,她沒惡意,我說說她。(說著拉江麗往教室走)

      江麗:真氣人!她什么意思啊,我怎么招人討厭了?我怎么了我?

      方蓉:你??! 算了,我一時也說不清,你先消消氣,回頭再說。

      第三幕小品的啟示

      教室里正在上課,五個同學坐著,(謝霆楓 白靈 方蓉 江麗 付鐘奎)老師在講臺前。

      場景三

      道具 五個書包 五套桌椅,一個老太太頭套,兩副拖鞋 遙控器水果若干

      旁白:下午最后一節(jié)心理課。

      心理老師:這兩次課我們來探討積極心理學的問題,大家都喜歡積極樂觀的人是吧?

      齊答:是!

      老師:上次呢,我們留了一個作業(yè),請咱班心理小組的同學編演一個小品,下面咱們就有請同學上臺, 他們表演的題目是《奶奶與孫子的不同》。由白靈同學扮演奶奶,謝霆楓同學扮演孫子。故事發(fā)生在家里。

      (教室前面當做客廳,一個臺燈,兩把椅子并排當作沙發(fā),一個桌子變?yōu)椴鑾祝嫌兴?/p>

      旁白:奶奶穿著拖鞋坐在客廳沙發(fā)上看電視,孫子并排坐著,吃著水果。奶奶拿著遙控器不停地換臺。

      孫子:奶奶,今天您怎么了?一會換這臺一會換那臺,哪個也看不下去。

      奶奶:你爸媽在國外,你擇校的事需要我做主啊。你初中這三年學習這么好,我一直挺省心,誰知這回在擇校上犯了難,我這兩天血壓都上來了。

      孫子:有什么犯難的?

      奶奶:學校說了,因為你學習一直優(yōu)秀,可以直接升入本區(qū)重點高中的實驗班??扇绻阆肟嫉酵鈪^(qū)上市重點,進實驗班的機會就幾乎沒有了,而且離家又遠。哎,上哪個好呢!

      孫子: 奶奶,您干嘛不換換角度來看這件事呢?

      奶奶:怎么看呢?

      孫子:上區(qū)重點離家近,實驗班師資力量強,環(huán)境變化小,學習輕松一些;上市重點見識會更廣,學生整體素質更強,課外學的東西更多一些,各具優(yōu)勢。所以上哪個學校都行。

      奶奶:哎喲,還是我孫子行,能把問題翻過來看,這回我的心就放下啦,我去睡覺嘍!

      孫子:我也困了。

      (二人下)

      <劇終>

      老師:好,同學們?yōu)樗麄兙实谋硌莨墓恼啤?/p>

      旁白:掌聲起。

      老師:哪位同學說說你對這個小品的體會。

      付鐘奎(站起來):我覺得任何事情都有積極和消極兩個方面,假如總盯著消極方面看,情緒就會低落,焦慮、不滿,對身體也有害。

      方蓉(舉手):我覺得我們看問題和看人都要取積極方面,消極容易導致自卑,缺乏自信,錯失機會,也不容易成功。

      老師:說的好!消極情緒不僅有礙于自己進步,難以克服困難挫折,有時還會影響我們建立良好的人際關系。

      老師:江麗,你想說點什么嗎?

      江麗:嗯,這個…..,我再想想。

      老師:好的,下面的環(huán)節(jié)是聯系自我,我們有兩種方式,一個是發(fā)言分享,另一個是回去寫個反思。我們繼續(xù)。

      第四幕反思與改變

      場景四:

      道具如前。書籍,書包

      旁白:一個星期后,公共汽車站,江麗在等方蓉。

      方蓉看見了江麗:連跑幾步。

      江麗:你別著急,還早。

      方蓉:喲,今天沒責怪我,少見!嘿嘿!

      江麗:我這幾天有空時,凈在琢磨一件事,那天一夜都沒睡好覺。

      方蓉:喲,為誰失眠???

      江麗:去你的,我跟你說正經的。我看了一本書,心理老師推薦的,叫《哈佛大學的幸福課》,有關積極心理學的,連哈佛大學都在開這門課。對了,書我?guī)Я?(從書包中掏出)

      方蓉:待會再說積極心理學。先說說這次運動會。

      江麗:白靈的跳繩得了第三名,苦練真有效果哎!對了,咱班謝霆楓演那個小品,真不錯!以前我看別人長處的時候太少了。

      方蓉:對啦,你不是說考試那天聽到烏鴉叫一定考不好嗎?結果怎樣?你比我考的好多了。

      江麗:是,我以前太消極了。

      方蓉:哦,你這幾天改變不小啊!

      江麗:以前我沒意識到自己的問題,那天白靈說班里很多人討厭我,我特震驚。

      方蓉:那后來你自己就想通啦?

      江麗:哪有啊!郁悶了好幾天,我就給學校心理咨詢室打了電話,跟心理老師聊了聊,我才意識到消極心理多么害人,自己不快樂,人際關系也不好。

      方蓉:看來是心理課、書籍和心理咨詢綜合對你起作用啦?

      江麗:是啊。 對了,我報名參加卡拉OK比賽了。

      方蓉:太好了!

      江麗:還有…

      方蓉:什么?

      江麗:我以后要是再消極的話,你就提醒我,每次在心里給我記一下,如果累積到了十次,我就請你吃一次麥當勞。

      方蓉:你那么摳門,能請我?

      江麗:說到做到!嘻嘻!不過呢,我會盡量少犯錯,不給你多吃的機會。

      方蓉:還是摳門是不是?玩笑啦!我?guī)湍悖?/p>

      江麗:有你這個積極榜樣,我一定能改的!車來了,咱們上車吧!

      方蓉:好!

      (二人下)

      全劇終

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