可　暢

傣族舞蹈藝術(shù)家刀美蘭當(dāng)年以跳孔雀舞而聞名，而她一頭飄逸的秀發(fā)，更為她婀娜的舞姿平添了無窮魅力，征服了無數(shù)觀眾的心，將她的頭發(fā)作“道具”的舞蹈《水》，也成了刀美蘭重要的代表作品。如今幾十年過去了，那位水邊起舞的姑娘，現(xiàn)在已年過六旬，可歲月好像對她格外的偏心，她不僅舞姿依舊那么優(yōu)美，風(fēng)韻不減當(dāng)年，秀發(fā)也依然如初，發(fā)質(zhì)柔韌，甚至找不到白發(fā)。

刀美蘭說，從15歲到現(xiàn)在，這頭烏黑秀發(fā)就一直陪伴著她。她的上輩的頭發(fā)比她的還要長，從來不用現(xiàn)在那些很高檔的五花八門的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，也能保留一頭黑黝黝的頭發(fā)。原來傣族姑娘祖祖輩輩基本上都用發(fā)酵了的糯米淘米水，這味道酸酸的糯米泔水就是“洗發(fā)液”。

用淘米水洗頭發(fā)這是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，因為淘米水中有很多從米粒上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污。淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。在中國的南方，糯米的油性比大米的大，營養(yǎng)要比大米的豐富一些。

最關(guān)鍵的步驟是，淘米水是要經(jīng)過發(fā)酵的，使用沉淀的部分。因為這樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護(hù)頭發(fā)的。如果沒有時間讓淘米水發(fā)酵變酸，在淘米水當(dāng)中滴幾滴醋，它也可以起到保養(yǎng)頭發(fā)的效果。

除了發(fā)酵的淘米水，刀美蘭還有一種傣族姑娘專門用的護(hù)發(fā)植物“埋碼”，有一種特殊的氣味，經(jīng)過揉搓能夠固發(fā)?，F(xiàn)在即便是在西雙版納當(dāng)?shù)?，這種叫“埋碼”的植物葉也越來越少了，刀美蘭生活在外地時，想出了一個替代的方法，就是用檸檬汁來兌水，因為在檸檬當(dāng)中含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養(yǎng)頭發(fā)，幫助恢復(fù)細(xì)胞活力，而且用過之后你還會有一種非常清爽鎮(zhèn)靜的感受，非常的舒服。

當(dāng)然，不管是“埋碼”葉，還是淘米水，都不是刀美蘭護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的全部秘訣。刀美蘭還有一種保養(yǎng)頭發(fā)的方法，而且她的先生王施曄也因這種方法而受益。

1993年，刀美蘭夫婦為了創(chuàng)辦民族藝術(shù)希望小學(xué)，過了一段相當(dāng)艱難的日子。創(chuàng)業(yè)的壓力下，刀美蘭掉了一些頭發(fā)，但是老伴兒比她更嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，頭發(fā)一把一把地在很短的時間里都掉沒了。刀美蘭非常的著急，為了使老伴兒重新長出頭發(fā)來，她不僅使用傣家的糯米泔水來為老伴兒洗頭發(fā)，而且還使用了祖母傳下來的一個秘方：刮痧。刀美蘭習(xí)慣用牛角和清涼油刮痧，清涼油有溫通經(jīng)脈、活血解毒的作用。牛角又叫“犀角”，是鄭和下西洋的時候傳進(jìn)中國的。牛角還能夠滋陰涼血，用牛角梳子梳頭發(fā)特別順滑，能有效去頭屑，防止脫發(fā)。刀美蘭既用這把牛角梳子梳頭，還用它來刮痧。

刀美蘭在給老伴兒刮痧的時候，在后背前胸刮出一個“非”字，實際上刮痧的路線是經(jīng)過了人體的一些重要的穴位。比如腎俞穴，刺激它可以增加腎臟的血流量，改善腎功能，中醫(yī)說腎是人的先天之本，“腎者其華在發(fā)”，如果說是腎氣充足，氣血旺盛的話頭發(fā)就會生長得很好。前胸的靈墟穴，刺激它能夠疏肝寬胸，理肺氣。而中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”，也就是說如果肺功能好的話，就會使皮膚致密，毛發(fā)潤澤。這種刮痧還有一個講究：刮完后背一定要刮前胸，據(jù)說光刮后頭不刮前頭，病還會更重。整個身體調(diào)理，血液循環(huán)一好，頭發(fā)就不容易發(fā)白或是掉落。

經(jīng)過刀美蘭半年多的刮痧、洗發(fā)這些調(diào)理，老伴兒的頭發(fā)終于長出來了，而且都是黑發(fā)。全歌舞團(tuán)的人都說神了。刀美蘭說，養(yǎng)生保健就用大自然的東西，回歸自然，也是跟搞藝術(shù)一樣，越自然越美，越純真越好。

（責(zé)編：孫展）