任雪蕊

新爸爸必讀

嬰兒出生后，有一個(gè)短暫的、跟養(yǎng)育者建立信任關(guān)系的敏感期——“共生期”，時(shí)間大約持續(xù)6～8周。

“共生期”是指兩個(gè)生物體在特殊的情況下相互需要和相互信任的時(shí)期。新寶寶需要感受母親的懷抱是他新生活開(kāi)始的安身之處，新媽需要新生寶寶在她的懷抱中，以補(bǔ)償腹部的突然失落。特別是新寶寶，他需要時(shí)刻和媽媽在一起，獲得安全感和信任感，直到他建立起對(duì)環(huán)境的基本信任。

母親，一個(gè)和寶寶建立“共生關(guān)系”的優(yōu)先人物，幫助寶寶建立安全感的特殊人物，她應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻和新寶寶在一起。有了快樂(lè)的媽媽，才有快樂(lè)的寶寶。

新爸千萬(wàn)牢記：對(duì)環(huán)境的信任，是你和新媽給予寶寶最珍貴的禮物，它將永遠(yuǎn)伴隨著孩子，并且深切地影響他的一生。

那么，在這個(gè)重要而特殊的“共生期”，新爸爸該做些什么?

做一個(gè)成熟的理性的有責(zé)任的新爸爸

從你和妻子決定生孩子開(kāi)始，你們就是兩個(gè)人一起開(kāi)始了一樁新的工作和事業(yè)——幫助和保護(hù)你們的寶寶快樂(lè)而健康地長(zhǎng)大成人。

形成一個(gè)人，需要來(lái)自父母親染色體的遺傳，但是，要成為一個(gè)完整的人，則需要依靠人類的環(huán)境。對(duì)寶寶而言，爸爸媽媽構(gòu)成了他的生長(zhǎng)環(huán)境。

在寶寶出生后的6～8周的“共生期”里，新媽和新寶寶需要通過(guò)哺乳建立重要的、親密的、彼此信任的關(guān)系，新媽需要花很多時(shí)間給寶寶喂奶、照顧寶寶，所以，新爸爸在這個(gè)時(shí)候的首要角色，就是當(dāng)好母子的保護(hù)者。

給新爸爸4條建議——

1好好疼愛(ài)“孩子她媽”。有時(shí)候，“孩子她媽”會(huì)忙得蓬頭垢面，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯硇钠v而脾氣變壞，你不妨視而不見(jiàn)，心里裝著惦記著的只有那個(gè)新婚時(shí)神采飛揚(yáng)、風(fēng)情萬(wàn)種的愛(ài)妻。別忘了，有機(jī)會(huì)就把你的感情表達(dá)出來(lái)。隨時(shí)隨地的親吻和示愛(ài)，都是化解新媽媽焦慮、緊張和勞累的靈丹妙藥，是新媽媽最需要的。

2頂天立地，給妻兒撐起一片天。努力保持家庭經(jīng)濟(jì)來(lái)源的穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)期可別策劃跳槽、跟老板對(duì)抗之類的事情，暫時(shí)的“忍氣吞聲”也是男子漢顧全大局的表現(xiàn)和需要。努力讓新媽媽專心致志地哺育寶寶，不必去操其他閑心。

3做好家庭“門(mén)將”。好心又好奇的親戚朋友可能會(huì)在新媽媽忙于照顧寶寶的時(shí)候來(lái)探望，關(guān)心和詢問(wèn)的來(lái)電也可能此起彼伏，這容易干擾母子“共處”。新媽媽剛從產(chǎn)院回家的那一段時(shí)間，新的生活作息要建立，新的家庭關(guān)系要適應(yīng)，她對(duì)哺育寶寶還是一個(gè)慌慌張張的新手，會(huì)感覺(jué)特別疲勞。創(chuàng)造一個(gè)安靜溫馨的家庭環(huán)境，新爸爸的“把關(guān)和守護(hù)”非常重要。

4不滿足做一個(gè)“二手照顧者”。新爸爸完全能直接參與撫育寶寶。給寶寶洗澡、擁抱寶寶、搖晃寶寶、對(duì)著寶寶唱歌、讓寶寶躺在你的胸膛上等等，都是爸爸能做到的。這些不同于媽媽的女性觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，能讓寶寶獲得更豐富的信息和刺激。

當(dāng)夫妻關(guān)系平衡和諧，父母跟孩子的關(guān)系也會(huì)是一種充滿愛(ài)意和關(guān)心的關(guān)系，不需要太多的依附和占有，也不需要特意證明什么。爸爸媽媽彼此相愛(ài)，就不會(huì)利用孩子來(lái)補(bǔ)償自己感情上的缺陷。

新好爸妙招一籮筐

爸爸李軍

喂奶時(shí)當(dāng)好幫手

周末，取消所有約會(huì)，不管是朋友的還是客戶的，專心在家練習(xí)做爸爸。妻子要哺乳了，我盡可能在寶寶剛開(kāi)始餓或者煩躁時(shí)就抱起他，遞給媽媽。如果動(dòng)作慢了，媽媽可能就覺(jué)得乳房脹得難受，寶寶會(huì)餓得急哭。我的動(dòng)作迅速而穩(wěn)當(dāng)。

喂奶時(shí)，你可不能閑著沒(méi)事。抽空給你的親愛(ài)的倒一杯水，輕輕撫摩寶寶的小腦袋……

爸爸鄒杰

換尿布不如想象的那么難

以前我覺(jué)得，自己可能離臟尿布還有好幾米遠(yuǎn)就會(huì)惡心，曾信誓旦旦地說(shuō)，永遠(yuǎn)也不會(huì)給孩子換尿布。但是，真的一上手，驚奇地發(fā)現(xiàn)，給自己的小寶寶換尿布并不像想象的那么難。

寶寶的大便不會(huì)像大人的那樣有異味，麻煩的只是寶寶會(huì)頻繁地排便，我就多準(zhǔn)備一些濕紙巾。呵呵，丈母娘夸我了。

爸爸翟國(guó)立

千萬(wàn)別以為寶寶馬上就會(huì)按照你的作息規(guī)律睡覺(jué)

寶寶累了就睡，餓了就醒，3～4個(gè)小時(shí)輪流一次。這對(duì)我的睡眠來(lái)說(shuō)是一種災(zāi)難，尤其是寶寶突然在夜間醒來(lái)“召喚”你。我總是先起身，給寶寶換尿布，然后交給太太。我的招數(shù)是把寶寶的小床安置在大入床邊，對(duì)大人比較方便。你知道嗎，我太太會(huì)奶著寶寶忙里偷閑“啄”我一口，呵呵。

爸爸羅旭東

哄寶寶最拿手

嬰兒的哭聲是傳達(dá)和交流信息的。如果寶寶已經(jīng)吃飽，換好尿布，可是她還是不高興，那么，你應(yīng)該抱抱她在房里走一下。如果天氣好，可以帶她外出散個(gè)步，指給她看看大樹(shù)、小鳥(niǎo)。一邊走，你最好一邊哼個(gè)歌，或者輕聲細(xì)語(yǔ)和她說(shuō)話，拍拍她的背，或者撫摩她的腦袋。她可能就會(huì)漸漸安靜下來(lái)的。

爸爸武俊

拍好媽媽的馬屁，告訴她，你愛(ài)她，也愛(ài)寶寶

屋里屋外盡量多做一些家務(wù)，但是，不要忙得過(guò)頭，馬屁拍過(guò)頭，現(xiàn)在可不是大掃除的時(shí)候。多多注意生活上的一些細(xì)節(jié)，使妻子舒服放心。她有時(shí)很煩躁、焦慮，莫名其妙地生氣，你應(yīng)多體諒一些。許多婦女都會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后壓抑，這樣的脾氣來(lái)得快，去得也快。不論怎樣，告訴妻子你很愛(ài)她，讓妻子明白你有多么愛(ài)孩子。

爸爸黃倫培

讓你的家保持安靜

寶寶的到來(lái)使人興奮，你可能很想邀請(qǐng)親戚和朋友一起欣賞你的寶貝。但是，來(lái)訪的客人會(huì)使全家忙中添亂。不要廣發(fā)邀請(qǐng)，寶寶和妻子需要安靜，母子間的相互熟悉和了解是當(dāng)前最重要的事情。一家三口需要放松，而不是與別人一起娛樂(lè)。

如果確實(shí)有客要來(lái)，盡量將來(lái)訪時(shí)間安排得短一些。若好心的鄰居或親戚送來(lái)自家做的食物，那就不要客氣了。我們太累了，的確不想做飯。

爸爸成強(qiáng)

夜半奶爸，其樂(lè)無(wú)窮

半夜給寶寶喂奶的任務(wù)是妻子“逼”給我的，但很快我就告訴她，我很喜歡這任務(wù)。半夜三點(diǎn)，我給寶寶換尿布、喂奶，望著寶寶滿足的表情，我的睡意全被愛(ài)意替換“伙計(jì)，知道嗎，全世界只有咱倆知道，天天放一遍這親子電影。”

爸爸朱毅

我是袋鼠老爸

我的寶寶很難帶，他非要有人抱他才開(kāi)心。我心疼老婆，買了個(gè)嬰兒袋，無(wú)論做什么事都把寶寶兜在胸前一散步、擺飯桌、澆花……老婆叫我袋鼠爸爸!小小的寶寶這么緊緊地貼在我的胸前，哦，真叫人陶醉……

做個(gè)聰明的新媽媽

家里多了一個(gè)人，這個(gè)人吵吵鬧鬧，驅(qū)使著所有的人圍著他轉(zhuǎn)，安靜甜蜜的兩人世界從此進(jìn)入吵鬧忙亂的育兒階段。有媽媽說(shuō)，她有兩個(gè)“沒(méi)想到”：十月懷胎算得累人，可沒(méi)想到帶孩子更累人；本來(lái)丈夫一直體貼入微，沒(méi)想到有了寶寶后，他竟然成了“大兒子”，不幫忙也罷，竟然吃起寶寶的醋，實(shí)在沒(méi)想到。

告訴新爸：他需要適應(yīng)新的角色

你和新爸都必須面對(duì)新的角色。有的新爸會(huì)適應(yīng)得比較快，有的可能慢一點(diǎn)。如果新爸的表現(xiàn)不太令你滿意，你可以和他推心置腹地談?wù)?，讓他知道，父親是母親和孩子的保護(hù)者，你和寶

寶都需要他。千萬(wàn)不要“上綱上線”，隨意扯到感情問(wèn)題上去，那樣會(huì)傷他的心。

一個(gè)男人會(huì)不會(huì)照顧人，不完全取決于他的感情。如果他生長(zhǎng)的家庭，孩子和家務(wù)都是女人照顧操辦的，或者他自己向來(lái)就是被人照顧的，那么，他就很需要你的指點(diǎn)了。

給他一點(diǎn)時(shí)間，給他一點(diǎn)提示?！坝H愛(ài)的，麻煩你去接聽(tīng)電話!”“寶寶他爸，請(qǐng)你給寶寶拿一塊尿布來(lái)!”“寶寶，讓爸爸哄你睡覺(jué)好嗎?”

給新爸機(jī)會(huì)：讓他嘗試成功的喜悅，感覺(jué)自己是個(gè)好爸爸

就算他不那么稱職，你也千萬(wàn)不要埋怨他不像個(gè)爸爸，指責(zé)他沒(méi)有責(zé)任感。要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓他感覺(jué)自己是個(gè)成功的爸爸。新爸特別需要享受當(dāng)爸爸的成就感和樂(lè)趣。千萬(wàn)別讓新爸覺(jué)得他被你剝奪了“參與”照顧寶寶的機(jī)會(huì)。

洗了澡，寶寶的心情比較好，把握這個(gè)機(jī)會(huì)，把新爸帶進(jìn)你和寶寶的小圈子里面，就讓他來(lái)抱抱寶寶吧!

干凈紅潤(rùn)的寶寶舒服地躺在爸爸的懷里，兩只眼睛信任地看著爸爸。新爸摟抱著寶寶，發(fā)現(xiàn)寶寶也像需要媽媽一樣需要自己，這個(gè)感覺(jué)相當(dāng)刺激喔!新爸會(huì)很受用的。

寶寶因?yàn)轱@而易見(jiàn)的原因而哭泣時(shí)，你可以慫恿新爸來(lái)?yè)ПВ粚殞毻Ｖ沽丝奁?，新爸就?huì)覺(jué)得自己也能成功地控制寶寶的哭泣。這個(gè)感覺(jué)實(shí)在太重要了。

別忽略了夫妻感情的交流：抽空給他一個(gè)深情的吻

說(shuō)起來(lái)，新爸的任務(wù)一點(diǎn)也不輕。不管家里怎么吵鬧忙亂，他得照常上班，那是一大攤紛紛雜雜、無(wú)法回避的麻煩?；氐郊?，他要幫忙照顧寶寶，還要體貼你。你得明白，這個(gè)時(shí)候的你，脾氣也好不到哪里去。

另外，你常常也太專注于寶寶了，多半會(huì)忽視你的丈夫。說(shuō)不上你有錯(cuò)，但他有一點(diǎn)小小的失落也是正常的。抽空給他一個(gè)深情的吻，抱著寶寶在他的懷里躺一躺，不僅讓他滿足，還會(huì)激發(fā)他的責(zé)任感。無(wú)論如何，建立親密的母子關(guān)系，需要爸爸的大力支持。

信任你的丈夫：寶寶需要一個(gè)情緒穩(wěn)定、溫柔開(kāi)朗的媽媽

媽媽以輕松的心情養(yǎng)育孩子，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。剛剛當(dāng)母親，你感到煩悶、不安、焦慮是難免的，大家都曾有過(guò)這樣的感覺(jué)。但是，你不能怨氣沖天地責(zé)怪丈夫，惡聲惡氣地命令他干這干那，更不應(yīng)該獨(dú)自生悶氣。

信任你的丈夫，多向他傾訴。信任和溝通是一個(gè)和睦家庭的基本功能，也是夫妻相親相伴的基本內(nèi)容。孩子他爸爸可以給你心靈上的安慰。你的寶寶需要一個(gè)情緒穩(wěn)定、溫柔開(kāi)朗的媽媽。

定時(shí)和你的丈夫約會(huì)：父母相親相愛(ài)，能給孩子帶來(lái)安全感，更是他的幸福

養(yǎng)育嬰兒，瑣碎又累人，顧了這頭顧不了那頭。心理學(xué)家提醒我們，媽媽的表情和情緒會(huì)影響寶寶的心理成長(zhǎng)。所以，覺(jué)得勞累，你就該休息、放松一下，丟下瑣碎的家務(wù)和煩心的不快，乖孩子睡覺(jué)安靜的空隙，給自己泡杯茶，沖杯咖啡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，給朋友打打電話，舒緩你的神經(jīng)和身體。

平時(shí)，再忙也要注意打扮自己，讓自己有一個(gè)好的感覺(jué)和狀態(tài)。隔三岔五，安排時(shí)間給自己和丈夫，一起外出，吃飯聊天、逛街購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)。這不光可以增進(jìn)夫妻感情，還能讓你自己有個(gè)好心情。這和哺乳一樣，對(duì)寶寶很重要。