唐 義
前不久愛人退休了,離開工作崗位,改變了幾十年來養(yǎng)成的有規(guī)律的生活方式,他很是失落,整天悶不做聲。人好像一下子萎靡了許多,夜間還時(shí)常唉聲嘆氣,覺也睡不好。這是典型的“退休綜合征”。
為了調(diào)整好愛人的情緒,我除了經(jīng)常陪他說說話,散散步,再就是經(jīng)常上音樂網(wǎng)找出一些他平時(shí)喜歡聽的軍旅歌曲播放給他聽。有時(shí)候,他靜靜地坐在沙發(fā)上邊看書邊聽音樂,一只手還不停地在自己的大腿上打拍子。不久,我發(fā)現(xiàn)他的情緒好了許多。
美妙的音樂,不但能給人們以精神上的享受,而且能促進(jìn)人的健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),美妙動(dòng)聽的音樂傳人大腦后,可刺激神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)一些酶和乙酰膽堿的分泌,起到調(diào)節(jié)血流量與興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用,可用來治療功能性障礙、神經(jīng)官能癥、精神病和病態(tài)癖好等疾病,并能使胃蠕動(dòng)變得更有規(guī)律,還能促進(jìn)唾液分泌。優(yōu)美健康的音樂,對(duì)高血壓、功能性心臟病、神經(jīng)衰弱等癥也有一定的輔助治療作用。給老年人播放旋律優(yōu)美的樂曲,能推遲大腦的衰老,喚回失去的記憶。
當(dāng)然,老年人應(yīng)選擇一些適合自己的音樂,旋律以柔和輕快為宜,聽后給人一種愉悅的感覺。注意不要選擇節(jié)奏太快的音樂,特別是一些搖滾音樂不太適合老年人。
老年人在聽音樂時(shí)音量不能開得太大,以免對(duì)耳朵造成傷害和影響鄰里關(guān)系。學(xué)唱歌的時(shí)候也不要急于求成,要循序漸進(jìn)。
老年朋友們,休閑時(shí)聽聽音樂,唱唱歌吧。有音樂相伴的日子,你就會(huì)歡樂開心;有音樂相伴的日子,你就不會(huì)寂寞;有音樂相伴的日子里,你就會(huì)得到健康長(zhǎng)壽。
專家教您識(shí)別特殊類型的心肌梗死
李仁祧
心肌梗死典型的臨床表現(xiàn)是:突然出現(xiàn)較以往更加劇烈的心絞痛,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),且有瀕死感;舌下含服硝酸甘油等藥物無效,常伴有胸悶、憋氣、惡心、嘔吐、大汗淋漓和心動(dòng)過緩、頻發(fā)室性早搏等癥狀。但也有少數(shù)急性心肌梗死患者的癥狀不典型,極易造成誤診誤治。
上腹劇痛型一位老年患者因腹痛就診(無心絞痛病史),主訴突發(fā)上腹部劇痛,腹肌緊張。接診醫(yī)生懷疑是急腹癥,準(zhǔn)備剖腹探查。術(shù)前,做例行心電圖檢查,意外發(fā)現(xiàn)是急性下壁心肌梗死。醫(yī)生按急性心肌梗死治療后,患者病情穩(wěn)定,上腹部劇痛消失。
特別提醒:當(dāng)老人突發(fā)腹痛時(shí),要考慮到心肌梗死發(fā)作的可能,在進(jìn)行相應(yīng)的腹部檢查的同時(shí),還要做心電圖檢查。
嚴(yán)重反酸型一位老年醫(yī)生,發(fā)病前一日做心電圖檢查正常,第二天晚上,突然感覺大量胃酸上涌至食管,有難以忍受的胃和食管燒灼感,自認(rèn)為是胃病反酸,半小時(shí)后燒灼感有所減輕,當(dāng)其路過心電圖室時(shí),順便又做了個(gè)心電圖,結(jié)果顯示為急性前壁心肌梗死。
特別提醒:急性心肌梗死發(fā)作可十分突然,切不可麻痹大意。
牙痛咽痛型一位突發(fā)劇烈牙痛和咽喉痛的患者,到口腔科看病。經(jīng)醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)牙和咽喉有病。因其還患有高血壓病,又做常規(guī)心電圖檢查,心電圖顯示急性前壁心肌梗死。經(jīng)分析判定,牙痛和咽痛是急性心肌梗死所致。
特別提醒:心肌梗死發(fā)作時(shí)往往有牙痛和咽痛的癥狀,要引起足夠的注意。
沉默型心血管病中心在對(duì)某單位職工進(jìn)行健康檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)有三位受檢者心電圖顯示為陳舊性心肌梗死,但三位受檢者卻全然不知,都說平時(shí)身體很好,從未得過心臟病和其他疾病。
特別提醒:有的心肌梗死發(fā)病時(shí)既無心絞痛,也無任何不適癥狀。所以,要定期做體檢,以排除隱患。
上肢和指端麻木型一位患者自訴左上肢和左手無名指突發(fā)麻木感,持續(xù)兩日不消到醫(yī)院就診。骨科醫(yī)生考慮是頸椎病,但拍頸椎片和做頸椎CT均正常,診斷不明。后請(qǐng)內(nèi)科會(huì)診,做全面檢查,心電圖顯示急性前側(cè)壁心肌梗死,按心肌梗死治療后,麻木癥狀消失。
特別提醒:當(dāng)老年人出現(xiàn)急性的上肢和指端麻木時(shí),要想到心肌梗死發(fā)作的可能。
昏厥和休克型一位老年人在公園晨練時(shí),突然昏倒在地,意識(shí)喪失。當(dāng)120醫(yī)生趕到后,當(dāng)場(chǎng)做心電圖檢查,顯示急性前壁心肌梗死。
特別提醒:老年人多患有心腦血管方面的疾病,當(dāng)其突然暈倒時(shí),要考慮心肌梗死發(fā)作的可能。
便秘誘發(fā)型一位離休老人如廁時(shí),突然暈倒在地。醫(yī)護(hù)人員趕到后測(cè)血壓和做心電圖,發(fā)現(xiàn)血壓升高,心電圖顯示急性前壁心梗。這是因?yàn)榛颊弑忝?,排便時(shí)用力屏氣,腹壓驟增,導(dǎo)致血壓上升引發(fā)心肌梗死的緣故。
特別提醒:患有高血壓的患者,如廁時(shí)切不可過度用力,以免引發(fā)意外。