西班牙

西班牙就像是歐洲的佛羅里達(dá)州，它也像磁鐵一般吸引著英國人，西班牙各地有有為退休人員建造的基礎(chǔ)設(shè)施。有著誘人的古老文化、手工咸魚、熱情的弗拉明戈舞蹈、出類拔萃的國際新興藝術(shù)家、時尚設(shè)計師和電影制片人。購物時還能夠大幅度還價。過度開發(fā)的海岸線中還有鮮為人知的獨特城市比如薩拉曼卡或布爾格斯。

缺陷：晚餐持續(xù)時間太長了。

加拿大

從溫哥華到蒙特利爾這都是躋身世界前列的繁華城市，生活質(zhì)量和商業(yè)價值也絕對堪稱一流。加拿大政府對待美國退休人員十分友好，提供能夠承受的醫(yī)療救治價格和適應(yīng)美國文化的規(guī)定。無論是令人驚奇的落基山或是低消費的哈利法克斯城都為加拿大旅游帶來了不少收入。

缺陷：寒冷的冬天。(寧良凌編譯自美國《福布斯》)

老年入網(wǎng)上沖浪或可延緩大腦老化

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人適當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)后大腦活躍區(qū)域增加，網(wǎng)上沖浪或是延緩大腦老化的一劑良方。

加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究院教授加里·斯莫爾和同事進(jìn)行了一項網(wǎng)上沖浪實驗。他們選取24名年齡在5S歲至78歲之間的老年人，其中。一半人每天接觸互聯(lián)網(wǎng)，另一半人幾乎不上網(wǎng)。

研究人員認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)搜索刺激腦細(xì)胞以及腦細(xì)胞之間的相互連接，使腦細(xì)胞更加活躍。

紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病攀教授理查德·利普頓說，研究人員多年前發(fā)現(xiàn)，與那些不從事認(rèn)知活動的人相比，從事認(rèn)知活動者的大腦機(jī)能更好，洞察力更強(qiáng)。

他說，先前研究發(fā)現(xiàn)，做填字游戲、愉悅寫作、下棋等認(rèn)知活動能夠抵御老齡帶來的認(rèn)知能力下降和癡呆。

但并非所有的網(wǎng)絡(luò)活動都能延緩大腦老化。斯奠爾說，“如果你只是參與網(wǎng)上賭博或者購物，那可能無法起到積極作用。”(編輯／寧良凌)