如果“時(shí)差”是暫時(shí)性的，要告訴對(duì)方結(jié)束的時(shí)間；既然“期待”是可及的，要充分調(diào)動(dòng)你的智慧。

家庭故事

羅越和妻子嚴(yán)芬的生活節(jié)奏很少能同步，這經(jīng)常成為他們夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火索。羅越不明白自己一直在做這份工作，為什么有了孩子后會(huì)招來(lái)妻子如此多的不滿；而嚴(yán)芬則不理解丈夫?yàn)槭裁从辛撕⒆又缶屯耆珱](méi)有意識(shí)要調(diào)整工作而多陪陪家人。孩子已經(jīng)一歲半了，一點(diǎn)兒改善都沒(méi)有，真讓人崩潰!

當(dāng)事人“陳述”

羅越，30歲

我是電視臺(tái)編導(dǎo)，工作確實(shí)很不規(guī)律。有時(shí)需要外出拍片，更多的時(shí)間要在制作室里編片子、審片子。我其實(shí)一直很顧家，經(jīng)常先回家吃晚飯，然后再去臺(tái)里工作到凌晨。當(dāng)然，我得承認(rèn)在養(yǎng)育孩子上我是個(gè)“甩手掌柜”，家里的事情主要都拋給妻子和保姆了。

可是，這個(gè)“時(shí)差”問(wèn)題其實(shí)早就存在啊!我畢業(yè)后一直做這份工作，從一個(gè)小編導(dǎo)做到現(xiàn)在編導(dǎo)組的負(fù)責(zé)人，很不容易，我也非常感謝妻子一直以來(lái)的理解和支持。可是自從有了孩子，我發(fā)現(xiàn)她變了，對(duì)我的工作抱怨連天。有時(shí)候我半夜5點(diǎn)多回到家里，很想第二天睡到中午?？山?jīng)常是一大早就被叫醒，她要我陪他們一起出去玩，這太痛苦了。

上個(gè)月開(kāi)始，我基本就住在了電視臺(tái)里。一是確實(shí)要忙一陣，二是有時(shí)節(jié)目做得太晚時(shí)我真的需要好好睡一覺(jué)。雖然這里的居住條件只有一張破沙發(fā)，但是我睡得很踏實(shí)。我知道這可能會(huì)傷了嚴(yán)芬的心，可是我也沒(méi)別的辦法啊!

嚴(yán)芬，26歲

我是老師，工作、生活很有規(guī)律。可我的丈夫羅越忙的時(shí)候特別忙，閑的時(shí)候又很閑。每次當(dāng)他的工作節(jié)奏變快的時(shí)候，我就立刻進(jìn)入了緊張期，脾氣也變得非常糟糕。

他一忙起來(lái)就什么都不管了，而我既要備課、上課，又要給孩子洗澡、帶孩子看病……疲憊不堪!這些都暫且不提了，最讓人別扭的是，兒子越來(lái)越懂事，總是要找爸爸，還問(wèn)我爸爸為什么不能周末陪他去公園，我心里很難受。所以他要是頭天晚上加班，第二天白天不用去臺(tái)里，我就會(huì)盡量叫他早起一些，就是想一起陪陪孩子?？墒撬质悄敲礋o(wú)精打采。這日子真沒(méi)意思。

我希望有一個(gè)“正常”的家，丈夫能和我一起享受家庭的快樂(lè)?？墒乾F(xiàn)在看來(lái)，這幾乎是不可能的。難道以后我們就一直要這樣“生活在南北兩個(gè)半球”下去?一想到這個(gè)，我就更加郁悶。

專(zhuān)家“斷案”：給爸爸：不斷給她“預(yù)期”

老爸們大多在工作上投入的時(shí)間很多。如果這是他熱愛(ài)的事業(yè)，其實(shí)這對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)是件幸運(yùn)的事。但是，問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)。當(dāng)男人把主要的精力用于工作，那么勢(shì)必會(huì)減少在家庭方面投入的時(shí)間和精力。尤其是有了孩子之后，當(dāng)女人感覺(jué)男人總是忙于工作，自己是在獨(dú)自地承擔(dān)著養(yǎng)育的責(zé)任之后，就會(huì)很恐慌。這也是為什么原來(lái)嚴(yán)芬對(duì)“時(shí)差”問(wèn)題沒(méi)有太大的反應(yīng)，有了孩子之后就會(huì)反應(yīng)過(guò)激。

因此，大多數(shù)老爸在有了孩子之后，需要在時(shí)間上做出恰當(dāng)?shù)陌才牛荒苎匾u過(guò)去的習(xí)慣做法。騰出大量的時(shí)間，這不現(xiàn)實(shí)，所以最好還是騰出“智慧”的時(shí)間。比如陪妻子參加家庭聚會(huì)，孩子病了陪在身邊，白天或者晚上加班時(shí)打電話問(wèn)候他們……這都會(huì)使妻子能意識(shí)到，她需要你的時(shí)候，你在。這會(huì)減少她的恐懼感和壓力。

另一種時(shí)間“智慧”，是給妻子一個(gè)“預(yù)期”。當(dāng)你有一個(gè)階段必須要全力地投入到工作中去的時(shí)候，務(wù)必給妻子打好“預(yù)防針”，告訴她這件事的重要性，而且，必須告訴她結(jié)束的時(shí)間，不要讓她感覺(jué)你永遠(yuǎn)都是如此地忙碌。當(dāng)忙碌的階段過(guò)去，送給妻子一些禮物表示感謝，最好是有機(jī)會(huì)帶著全家出去玩一次。這樣她對(duì)你更多的就不是抱怨，而是“期待”。

還有很多老爸，喜歡在周五晚上上網(wǎng)打打游戲或者看影碟，周六早上睡個(gè)懶覺(jué)，這是他們對(duì)一周緊張的工作的唯一放松，其實(shí)很容易理解。但是這經(jīng)常會(huì)成為引起妻子抱怨和不滿的“導(dǎo)火線”。因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣跟著孩子早睡早起，而且周六一大早，她就等著你跟她一起帶孩子出去玩呢。這個(gè)時(shí)候，也需要給妻子一個(gè)“預(yù)期”，比如首先告訴她你確實(shí)需要這樣放松一下，再向她保證周日一定會(huì)很早起來(lái)陪他們?nèi)ス珗@玩一整天。或者安排好周六下午或晚上的一些好玩的親子項(xiàng)目。

如何向稍大些的孩子交代?要是可能的話，可以帶著寶寶參觀一下你的工作環(huán)境，給他講講你的工作，相信孩子就不會(huì)再去問(wèn)媽媽“爸爸去哪兒了”，而是會(huì)很得意地告訴別人爸爸在干什么。

給媽媽?zhuān)合冉邮?，再調(diào)整

女人在有了孩子之后，覺(jué)得享受家庭時(shí)光是最重要的。然后，就會(huì)以同樣的想法要求孩子的爸爸。但是相當(dāng)一部分的男人不會(huì)像妻子那樣，愿意為家庭“犧牲”太多，包括他的工作方式、作息規(guī)律。

正像人們常說(shuō)的，有了孩子后，媽媽都變成了早睡早起的“百靈鳥(niǎo)”；而男人呢，還做著晚睡晚起的“貓頭鷹”。而“百靈鳥(niǎo)”對(duì)“貓頭鷹”會(huì)越來(lái)越不滿。

但是，愛(ài)一個(gè)人，意味著接受他的全部，不能只要你喜歡的那部分，把不喜歡的那部分“退貨”。所以，就算你不喜歡他“貓頭鷹”的那部分，也得先接受。再看看有沒(méi)有機(jī)會(huì)讓他也調(diào)整成“百靈鳥(niǎo)”。這樣的調(diào)整不能是急功近利的，而應(yīng)該是嘗試性的，是友好的。

比如，你可以向丈夫提出請(qǐng)求，而不是“要求”。當(dāng)然，你很有可能會(huì)被拒絕。但是你“接受”了他不會(huì)輕易改變作息時(shí)間這個(gè)事實(shí)，就不會(huì)因此而憤怒甚至去指責(zé)，而是準(zhǔn)備下一次再嘗試。其實(shí)，很多男人會(huì)對(duì)拒絕你感到內(nèi)疚，當(dāng)你再次請(qǐng)求時(shí)，他會(huì)盡量滿足你。

而且，請(qǐng)求應(yīng)該也給對(duì)方留有余地，不能強(qiáng)人所難。比如你可以允許他周六睡懶覺(jué)，但是周日一定要早起陪你們玩一天?；蛘呙Φ臅r(shí)候可以不顧家，但是必須要給你一個(gè)陪你和孩子的“期限”。這樣在無(wú)形之中，你也向他強(qiáng)調(diào)了家的責(zé)任，告訴他現(xiàn)在他不僅是一個(gè)社會(huì)人，還是一個(gè)父親和丈夫。父愛(ài)的回歸，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也很重要和必要。

另外，在“說(shuō)服”別人的“訣竅”中，有一條“雙贏策略”，“百靈鳥(niǎo)”媽媽可以采用。就是讓你的提議不僅是為自己好，更讓對(duì)方感覺(jué)對(duì)他更好。比如，跟他反復(fù)地說(shuō)早睡早起對(duì)人體健康的重要性，可能比你嘮叨著強(qiáng)迫他十一點(diǎn)上床更有效。

編輯吳穎