孩子的行為必須符合他們的年齡,而游戲和玩耍是他們主要的生活內(nèi)容。讓一個(gè)孩子安靜下來(lái)的方式之一,就是讓他玩。

專家介紹:劉丹

心理學(xué)博士。北京大學(xué)心理學(xué)系臨床心理學(xué)方向博士畢業(yè),現(xiàn)任清華大學(xué)學(xué)生心理咨詢中心臨床督導(dǎo)。具有非常豐富的青少年心理及家庭治療的經(jīng)驗(yàn)。曾接受首期中德高級(jí)心理師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目。

從北京飛往烏魯木齊,4 個(gè)小時(shí)的航程令每個(gè)人昏昏欲睡。但是我偏偏不得安寧,因?yàn)榕赃呑晃荒赣H,在不停地訓(xùn)斥自己的兒子,試圖讓3 歲半的小家伙安靜下來(lái)。但每次訓(xùn)斥之后,兒子都會(huì)大放悲聲,其頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出前邊“胡鬧”時(shí)所制造的噪音!

過(guò)分安靜的孩子

我一直都在觀察他們。剛上飛機(jī)的時(shí)候,由于售票中心的差錯(cuò),這位母親拿到的是嬰兒票,她不得不把孩子抱在懷里,并一直在和機(jī)組人員溝通,還要不停地和家里通電話,說(shuō)明情況進(jìn)展。這期間,孩子一直都很安靜地坐在媽媽的懷里,連伸手抓媽媽手機(jī)之類的動(dòng)作都沒(méi)有,也沒(méi)有發(fā)出任何聲音。當(dāng)時(shí),我就非常佩服這位媽媽,能養(yǎng)出這么安靜的孩子!旁邊8 歲的姐姐也是一樣的安靜。

一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,大家都用過(guò)餐, 陸續(xù)入睡了。這時(shí), 我聽(tīng)到這位母親帶著生氣的腔調(diào)對(duì)兒子講著話。睜眼一看, 原來(lái)是孩子發(fā)現(xiàn)了塑封的“ 飛機(jī)安全須知”,于是拿出來(lái)?yè)]舞,情緒有些興奮。在空間狹小、擁擠、空氣不流通的時(shí)候, 人通常具有兩種本能反應(yīng): 先是有些興奮, 然后就會(huì)陷入困倦的狀態(tài)。興奮的反應(yīng)是由于人在試圖尋找解決氧氣稀薄這個(gè)問(wèn)題的方法; 困倦的反應(yīng)則是人無(wú)法找到更多的氧氣后, 開始減低自身的活動(dòng)以減少耗氧量,維持身體的基本狀態(tài)。

變出紙飛機(jī)

母親的責(zé)備讓一直乖乖的兒子倍感委屈, 他趴在媽媽兩腿中間狹小的位置上放聲大哭, 并做出更激烈的行為。母親便開始威脅孩子,孩子也許感到有些傷心,于是更加悲傷。只安靜了3 分鐘,他就又開始躁動(dòng)不安起來(lái), 而母親看威脅無(wú)效, 又開始了另一輪的訓(xùn)斥加說(shuō)教。

我在座椅靠背的口袋里,找到一張別人看過(guò)的報(bào)紙。紙的質(zhì)量很好,上面還有很多漂亮的圖片。因?yàn)橹?我只用了半分鐘,就折疊出一只相當(dāng)大、相當(dāng)丑陋的飛機(jī),飛機(jī)上還有五顏六色的圖案和文字。小男孩擦擦眼淚,一手接過(guò)飛機(jī),一邊看著媽媽的臉。媽媽說(shuō):“謝謝阿姨。”他才高興地謝過(guò)我后開始小心翼翼地“駕駛”他的飛機(jī)。我把其余的一大疊報(bào)紙都遞給了他們。沒(méi)想到,一直在旁邊不聲不響的姐姐,立刻伸手搶先接過(guò)去,拉開小桌板開始折疊飛機(jī)。其后的兩個(gè)小時(shí)里,兩個(gè)孩子安靜地玩著他們自制的各種玩具,而媽媽也忙中偷閑,一手拉著兒子,一邊打起盹來(lái)。

孩子最重要的事

跟3 歲的孩子講道理,無(wú)意中是期望他能像成人一樣理智和成熟,最好能表現(xiàn)得像23 歲。但即便是一個(gè)很乖的孩子,也只能偶爾表現(xiàn)得像大人,在大多數(shù)時(shí)間里,他們的行為必然符合他們的年齡。而游戲和玩耍才是他們主要的生活內(nèi)容。讓一個(gè)孩子安靜下來(lái)的方式之一, 就是讓他玩。如果你經(jīng)常觀察孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn), 多么淘氣的孩子, 也可以長(zhǎng)時(shí)間地安靜地玩自己喜歡的玩具。但我見(jiàn)過(guò)很多家長(zhǎng), 帶孩子出門, 吃的穿的帶得一應(yīng)俱全, 就是不記得帶著玩具。

不過(guò),如果真的忽略了帶玩具,也可以就地取材,自己制作一些簡(jiǎn)單的玩具給孩子玩。其中廢紙就是最好的免費(fèi)材料。還有高空中飛機(jī)上的一次性餐具也是可以讓孩子玩得十分盡興的玩具。

心理師媽媽如何養(yǎng)育孩子?

可能通過(guò)她的故事,你會(huì)發(fā)現(xiàn),她和你一樣有擔(dān)憂、有焦慮,甚至有時(shí)候比你還緊張。但是她擅長(zhǎng)用自己的“心理師”功力來(lái)解決這些問(wèn)題,并從中提煉出許多做媽媽的智慧。雖然,我們都做不成“100 分媽媽”,但是我們可以做“最聰明”的媽媽。

編輯/ 吳穎(wuying@bphg.com.cn)