李慧娟 李子杰 楊 菲

摘要:團(tuán)體心理咨詢是心理咨詢中的一種方式,團(tuán)體咨詢是和個(gè)體咨詢相對(duì)的,有其特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),本文通過(guò)對(duì)團(tuán)體心理咨詢知識(shí)的論述,學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)體咨詢的方式指導(dǎo)我們的工作,達(dá)到良好的效果。

關(guān)鍵詞:團(tuán)體心理咨詢;應(yīng)用

團(tuán)體心理咨詢是指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,通過(guò)一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),以增進(jìn)成員對(duì)自己的了解與接納以及對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高其社會(huì)適應(yīng)性,促進(jìn)其人格成長(zhǎng)的一種心理咨詢形式。心理學(xué)實(shí)踐證明,團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的畢生成長(zhǎng)與發(fā)展有著非常重要的影響。因?yàn)槿耸巧鐣?huì)人,它必須作為某個(gè)團(tuán)體的一份子,需要和期望才能得以滿足。

一、團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)、功能及其在我國(guó)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)

特點(diǎn):1、團(tuán)體咨詢感染力強(qiáng),影響廣泛。這是因?yàn)槿后w的互動(dòng)作用促進(jìn)了信息的傳遞和自主性的激發(fā),也就是團(tuán)體動(dòng)力的形成。在團(tuán)體中,團(tuán)體動(dòng)力對(duì)于團(tuán)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有著很重要的作用,而團(tuán)體成員也是靠著動(dòng)力來(lái)相互作用、相互影響來(lái)解決自己的問(wèn)題。

2、團(tuán)體咨詢效率高,省時(shí)省力。相對(duì)于個(gè)體一次只解決一個(gè)人的問(wèn)題,團(tuán)體在解決問(wèn)題方面,時(shí)間和精力是很有效率的。并且,團(tuán)體中復(fù)雜性,也會(huì)給團(tuán)體成員其他的收獲。

3、團(tuán)體咨詢效果容易鞏固。Gerald Corey指出:“團(tuán)體咨詢的基本原理是它提供了一種生活經(jīng)驗(yàn),參加者能將之應(yīng)用于日常與他人的互動(dòng)中”,也就是說(shuō),團(tuán)體咨詢創(chuàng)造了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境,增強(qiáng)了實(shí)踐作用,也拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現(xiàn)成果而成果也較易遷移到日常生活中。

功能:1、教育功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過(guò)程;2、發(fā)展功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善成員的不成熟的偏差態(tài)度與行為,進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)其健全的人格;3、預(yù)防功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生的最佳途徑。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,成員在團(tuán)體中可以更好地了解他人、接納他人和滿足歸屬感;4、矯正的功能。團(tuán)體活動(dòng)的情景比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況,以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易收到效果。

在我國(guó)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)在于:團(tuán)體咨詢?cè)谖覈?guó)有著廣闊的廣大的發(fā)展空間。首先,我國(guó)有著長(zhǎng)期通過(guò)團(tuán)體形式進(jìn)行思想工作、教育活動(dòng)的歷史與經(jīng)驗(yàn),如班級(jí)活動(dòng)、團(tuán)支部生活等。通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外團(tuán)體心理咨詢的有效形式,使團(tuán)體心理咨詢?cè)谌烁癯砷L(zhǎng)、人際關(guān)系訓(xùn)練、心理障礙矯治中發(fā)揮作用是完全可以實(shí)現(xiàn)的。其次,團(tuán)體心理咨詢的工作形式能符合和滿足青年成長(zhǎng)發(fā)展的需要,有助于自我教育。

二、團(tuán)體心理咨詢的應(yīng)用

團(tuán)體心理咨詢于20世紀(jì)初在歐美最先發(fā)展,它不僅做矯正性治療,同時(shí)也為正常人提供發(fā)展性教育和培訓(xùn)。 從20 世紀(jì)90 年代起,團(tuán)體咨詢的理論與方法開(kāi)始被介紹到中國(guó),各地教育、治療機(jī)構(gòu)對(duì)其進(jìn)行了一定的研究。由于團(tuán)體心理咨詢的獨(dú)特之處和肯定的效果,在國(guó)外及我國(guó)的港臺(tái)地區(qū)已得到廣泛的發(fā)展,應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院、社區(qū)、司法等各個(gè)領(lǐng)域。隨著我國(guó)內(nèi)地改革開(kāi)放的全面推進(jìn)、以人為本管理理念的提出,人們的心理健康越來(lái)越受到政府、社會(huì)、企業(yè)、 學(xué)校、 家庭的關(guān)心和重視,近年來(lái)團(tuán)體心理咨詢已經(jīng)在內(nèi)地受到重視并開(kāi)始應(yīng)用,成為心理健康教育、 心理咨詢工作、 管理培訓(xùn)。團(tuán)體心理咨詢團(tuán)體的類型是多中多樣的,比如有在人際交往方面困難的人共同組成的《人際關(guān)系咨詢團(tuán)體》;有因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有得到良好定位的人共同組成的《職業(yè)規(guī)劃咨詢團(tuán)體》;有戀愛(ài)階段沒(méi)有很好應(yīng)對(duì)而遇到挫折的《兩性關(guān)系咨詢團(tuán)體》;有因?yàn)樵谏心硞€(gè)階段遇到迷茫,尋找生命意義感的《自我探索咨詢團(tuán)體》;有因?yàn)樵诨橐龅慕?jīng)營(yíng)中遇到失敗和挫折的《情感互助咨詢團(tuán)體》,也有夫妻共同參與的《夫妻關(guān)系咨詢團(tuán)體》;有針對(duì)抑郁癥病人的《抑郁癥咨詢團(tuán)體》;有企業(yè)員工在企業(yè)中沒(méi)有得到良好適應(yīng)的《員工適應(yīng)咨詢團(tuán)體》;有為學(xué)校新生準(zhǔn)備的《新生校園適應(yīng)咨詢團(tuán)體》等等。目前在中國(guó)團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究及其應(yīng)用還處于起步階段,許多方面仍需做大量深入地研究。

三、小結(jié)

盡管團(tuán)體心理咨詢?cè)谖覈?guó)發(fā)展的時(shí)間尚短,對(duì)于團(tuán)體心理咨詢基本理論的探索仍缺乏、對(duì)團(tuán)體心理咨詢的實(shí)踐研究也不足,團(tuán)體心理咨詢師的培訓(xùn)還不規(guī)范和系統(tǒng),但是,我們堅(jiān)信,會(huì)有更多的同行加入這個(gè)研究行列,團(tuán)體輔導(dǎo)理論與技術(shù)必將得到更廣泛的應(yīng)用。

參考資料:

[1]樊富珉.我國(guó)團(tuán)體心理咨詢的發(fā)展:回顧與展望,清華大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2005 年第 6 期.

[2]劉紅艷 ,王會(huì)軍 .高校開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的思考,石家莊學(xué)院學(xué)報(bào),2008 年,第 3 期 .

[3]蘇 光.高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論探析,2007 年 第 2 期.

[4]樊富珉. 團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐 .北京: 清華大學(xué)出版社, 1996.

作者簡(jiǎn)介:

李慧娟:女,1979年4月生,現(xiàn)就讀于西南民族大學(xué)政治與社會(huì)學(xué)學(xué)院,思想政治教育專業(yè) 。

李子杰:男,1984年3月生,現(xiàn)就讀于西南民族大學(xué)政治與社會(huì)學(xué)學(xué)院,思想政治教育專業(yè)。

楊菲:女,1980年3月生,現(xiàn)就讀于西南民族大學(xué)政治與社會(huì)學(xué)學(xué)院,中國(guó)哲學(xué)專業(yè)。