地震逃生,從“預(yù)演”開始

大 藍(lán) lily

2008年5月12日,我國的四川汶川發(fā)生了里氏8級(jí)特大地震。距離“5·12”特大地震發(fā)生已過去了整整一年,災(zāi)區(qū)人民被打亂的生活正漸漸恢復(fù)正常,地震的傷痛也在時(shí)間的安撫下慢慢愈合。災(zāi)難過去,傷痛過后,我們可以做些什么?

我們知道,日本是一個(gè)地處地震多發(fā)地帶的國家。日本人在地震災(zāi)害后很注重經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的總結(jié),以便再次遭遇災(zāi)害時(shí)能夠“舉一反三”。本期,讓我們看看一衣帶水的鄰邦的經(jīng)驗(yàn),并告訴爸媽一些游戲,談?wù)勅绾螌?duì)孩子進(jìn)行地震的“逃生”教育。孩子究竟該掌握哪些自救知識(shí),從而更好地保護(hù)自己?

A.認(rèn)識(shí)“地震”途徑多多

“地震是什么?”“為什么要在地震中保護(hù)自己?”如果沒有去親身經(jīng)歷或感受過地震,孩子一定會(huì)發(fā)出這樣的疑問。我們知道,孩子往往只能通過直觀的看、聽、說以及體驗(yàn)等來認(rèn)識(shí)周遭事物,因此像“地震”這樣自身未曾實(shí)際經(jīng)歷或感受過的抽象概念的確會(huì)是一個(gè)難以理解的現(xiàn)象。如何讓孩子認(rèn)識(shí)“地震”呢?

途經(jīng)一:科普?qǐng)D書及影片

家長可以通過講述真實(shí)的地震故事,或和孩子一起閱讀相關(guān)主題的繪本等方式,引起孩子對(duì)地震的關(guān)注,同時(shí)幫助他們懂得在地震中保護(hù)自己生命是很重要的。

在日本,不少以地震和自救為主題的幼兒繪本,是學(xué)校、家庭進(jìn)行幼兒防震教育的有力工具之一。

也許,有家長會(huì)覺得老跟孩子說地震之類的災(zāi)害,似乎離自己太遙遠(yuǎn),而且還擔(dān)心這樣做會(huì)影響孩子的身心健康。其實(shí),開始時(shí)可以通過讓孩子了解自然的奧秘,慢慢培養(yǎng)對(duì)大自然的濃厚興趣,讓孩子認(rèn)識(shí)到賴以生存的環(huán)境的一些狀況,對(duì)于之后的保護(hù)自己也就順理成章了。

家長不妨嘗試著一邊讀書一邊帶孩子進(jìn)行“地震之旅”。

途經(jīng)二:展覽和體驗(yàn)

從認(rèn)識(shí)的渠道來看,日本的幼兒防震教育相當(dāng)強(qiáng)調(diào)家庭和學(xué)校同社區(qū)的合作。幼兒園的孩子有機(jī)會(huì)參觀當(dāng)?shù)叵狸?duì)并接受消防隊(duì)的災(zāi)難自救教育;而一些市、區(qū)政府還擁有流動(dòng)地震體驗(yàn)車,體驗(yàn)車會(huì)定期訪問社區(qū)和學(xué)校,孩子可以坐進(jìn)車?yán)矬w驗(yàn)不同級(jí)別的“地震”,從而直觀認(rèn)識(shí)這個(gè)自然現(xiàn)象的威力。

我們身邊也有這樣的體驗(yàn)地哦。

體驗(yàn)地:上?？萍拣^的“地殼探秘”展館,是一個(gè)帶孩子全方位了解地震的一個(gè)好地方。

途徑三:紀(jì)念活動(dòng)

地震并非每個(gè)人都會(huì)遭遇,但對(duì)于同胞經(jīng)歷的傷痛我們應(yīng)該感同身受。在日本,每年冬天都會(huì)舉行阪神地震遇難者悼念活動(dòng),讓人們銘記地震帶給我們的一切。家長可以跟孩子講講中國發(fā)生過的地震和震災(zāi)中勇敢的同齡人的故事,鼓勵(lì)孩子說說自己的感受,讓他更進(jìn)一步了解地震的厲害和生命的寶貴,以及艱難時(shí)刻人與人之間的互相幫助是多么重要。

以上這些途徑可以讓孩子與家長一同認(rèn)識(shí)地震現(xiàn)象,了解地震發(fā)生后的慘烈災(zāi)情及并發(fā)火災(zāi)、洪災(zāi)、海嘯等嚴(yán)重的“后遺癥”。雖然,現(xiàn)代科技能提供人類應(yīng)付地震的新方法,但人們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)仍只有極短的時(shí)間從危險(xiǎn)地區(qū)撤離。所以,除了了解“地震”,我們還要通過防震演習(xí)為此做好準(zhǔn)備,以降低地震來臨時(shí)所產(chǎn)生的傷害。

B.逃生“預(yù)演”準(zhǔn)備充足

感到天搖地動(dòng)時(shí),怎么辦?

地震是一個(gè)不速之客,往往不期而至。在感到突如其來的天搖地動(dòng)時(shí)亂了陣腳可能會(huì)影響到此后的逃生行動(dòng),孩子更是如此。

家長不妨教孩子沉著應(yīng)對(duì)地震的“四不”口訣:不跑、不推、不吵、不返回。

具體說,就是地震突發(fā)時(shí)孩子應(yīng)聽從大人的指示。集中在相對(duì)安全的地點(diǎn)抱頭下蹲,千萬不能驚慌失措地到處亂跑、互相推搡、吵鬧,以免造成混亂。等到震感消失后應(yīng)穿好鞋,帶上急救包,抓緊撤離,不要再次回到有危險(xiǎn)的地方。另外,還要提醒孩子,在室內(nèi)時(shí)可選擇躲在桌子下,切莫靠近櫥柜、書架等有傾倒危險(xiǎn)的東西;在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)暫時(shí)到大樓內(nèi),以躲避空中的“飛來橫禍”。

為了能讓孩子更直觀地理解這些自救動(dòng)作,家長還可以自行制作卡片或者小棋盤,通過游戲等方式達(dá)到學(xué)習(xí)目的。比如,左下圖中的卡片游戲名為“防災(zāi)鴨子”,通過圖片的形式教育孩子自救時(shí)應(yīng)保持怎樣的姿勢(shì);右下圖則是通過走飛行棋的方式,潛移默化地向孩子傳達(dá)生存知識(shí)。

震時(shí)是躲還是跑?

目前多數(shù)專家普遍認(rèn)為,震時(shí)要就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方,是應(yīng)急避震較好的方法。這是因?yàn)?震時(shí)預(yù)警時(shí)間很短,人又往往無法自主行動(dòng),再加上門窗變形等,從室內(nèi)跑出十分困難;如果是在大樓里,跑出來幾乎更不可能。但若是在平房里,發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早,室外空曠,可以力爭(zhēng)跑出來避震。

躲時(shí)保護(hù)自己的姿勢(shì):

趴下,使身體重心降至最低,臉朝下,不要壓住口鼻,以利呼吸。

蹲下或坐下,盡量蜷曲身體。

抓住身邊牢固的物體,以防摔倒或因?yàn)樯眢w移位,暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。

保護(hù)頭頸部:低頭,用手護(hù)住頭部和后頸;有可能時(shí),用身邊的物品,如枕頭、被褥等頂在頭上。

保護(hù)眼睛:低頭、閉眼,以防異物傷害。

保護(hù)口、鼻:有可能時(shí),可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰塵、毒氣。

小問答:地震了,躲在哪里?

不要躲在外墻窗下、電梯間,更不要跳樓。

迅速用枕頭或護(hù)墊等護(hù)住頭部,躲到能掩護(hù)身體的結(jié)實(shí)物體旁,或衛(wèi)生間和廚房。

堅(jiān)固的家具附近,內(nèi)墻墻角,廚房和衛(wèi)生間相對(duì)較安全。

如果在室外,要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑和存有易燃物的場(chǎng)所。

遇到有毒、有害氣體泄漏時(shí),要用濕毛巾捂住口、鼻,按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶;遇到火災(zāi),要趴在地面上逆風(fēng)匍匐到安全地帶。

找一找,身邊有哪些危險(xiǎn)?

“5.12”地震后,“次生災(zāi)害”這個(gè)詞吸引了不少人的注意——堰塞湖、泥石流、傳染病等等都是由地震誘發(fā)的次生災(zāi)害,有時(shí)它們比地震本身更致命。其實(shí),次生災(zāi)害就潛伏在人們身邊,比如煤氣泄漏、火災(zāi)、水災(zāi)、危險(xiǎn)品爆炸等。出于防火考慮,日本的防震須知經(jīng)常告誡居民要在逃離房屋前關(guān)閉燃?xì)忾_關(guān)。而一旦地震中發(fā)生了火災(zāi),孩子們不單要遵循規(guī)則避險(xiǎn),還務(wù)必記得用毛巾、手帕等捂住嘴以免過度吸入有毒氣體,在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)盡量壓低身體移動(dòng)。

除了火災(zāi),我們身邊還有什么危險(xiǎn)呢?

家長可以帶領(lǐng)孩子在家中和戶外一同尋找“危險(xiǎn)”。在尋找中時(shí)不時(shí)啟發(fā)孩子,比如:家里的櫥柜、屋頂有可能倒下或塌下,玻璃制品可能碎裂,置于高處的擺設(shè)容易掉落,切忌靠近和接觸;街上的電線桿、自動(dòng)售貨機(jī)、廣告牌可能會(huì)砸下,切莫靠近。

地震了,怎么辦?

在日本,每個(gè)社區(qū)都設(shè)有一個(gè)或多個(gè)地震臨時(shí)避難處,它們多半是學(xué)校操場(chǎng)一類的空曠場(chǎng)地。多數(shù)家庭會(huì)在平時(shí)說定將某避難處作為集中地,以防止家人在災(zāi)害時(shí)逃離失散。我們不妨也在家附近找這樣一塊空地,跟孩子約定好走散以后在那里碰頭。

另外,家中還應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)防災(zāi)應(yīng)急包,里面裝上藥物、收音機(jī)、手電筒、水、容器、衛(wèi)生紙、毛巾、塑料袋、火柴、毯子以及應(yīng)急口糧。家長不妨和孩子一起準(zhǔn)備這些物品,在此過程中幫助孩子了解這些物品的用處,并體會(huì)水和電在災(zāi)后生活中的重要性,最后還可以讓孩子嘗一嘗壓縮餅干等應(yīng)急口糧的味道。告訴他們,在能力有限時(shí)應(yīng)該最先帶著應(yīng)急包逃命。

防災(zāi)應(yīng)急包里放些什么?

餅干、水、毛巾、藥品、收音機(jī)、手電筒、容器、衛(wèi)生紙、塑料袋、火柴、毯子。

TIPS:逃生術(shù)

1.發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震發(fā)生時(shí),從人感覺震動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒。千萬不要驚慌,應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境,迅速作出保障安全的選擇,如住在樓房里的應(yīng)該立即拉下電閘,關(guān)掉煤氣,暫時(shí)躲避到洗手間等跨度小的地方,震后迅速撤離。

2.先找藏身處。如果在人群聚集的場(chǎng)所遇到地震,比如幼兒園、學(xué)校等,應(yīng)該立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面,待地震過后再有序撤離。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。如果在街道上遇到地震,應(yīng)該用手護(hù)住頭部遠(yuǎn)離樓房。

4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救,無法脫困時(shí),要保存體力,盡力尋找水和食物,為自己創(chuàng)造生存條件,等待救援。

C.逃生“預(yù)演”家庭版方案

“5·12”地震發(fā)生以后,許多幼兒園都進(jìn)行了逃生“預(yù)演”,不過學(xué)會(huì)在集體環(huán)境下逃生的孩子,未必能在地震時(shí)也從容應(yīng)對(duì)!如何在家中避險(xiǎn)自救?看一看逃生“預(yù)演”的家庭版方案吧。

“預(yù)演”的幾個(gè)必要準(zhǔn)備

1.檢查住房環(huán)境和條件

比如有沒有不利于抗震的地方,有時(shí)你家的住房不會(huì)被震倒,但可能會(huì)被周圍其他倒下的建筑物等損壞。這時(shí)更要注意加固住房,必要時(shí)應(yīng)搬遷或撤離。房屋的結(jié)構(gòu)是否有利抗震?高處易倒的重物應(yīng)拆除。房屋的建造質(zhì)量好不好?是否年久失修?不利于抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤離。

2.做好室內(nèi)防震準(zhǔn)備

家具物品要安全擺放,防止掉落或傾倒傷人、傷物,堵塞通道;

有利于形成三角空間,便于震時(shí)藏身避險(xiǎn);

保持對(duì)外通道的暢通,便于震時(shí)從室內(nèi)撤離。

注意點(diǎn):

☆把組合家具連接起來,固定在墻上或地上。

☆高大家具請(qǐng)固定好,頂上不要放重物。

☆懸掛的物品要取下或固定住。

☆陽臺(tái)要清理,周邊不要放花盆、雜物等。

☆安全的藏身處不要堆放雜物,以便躲避。

臥室須防震

地震發(fā)生有時(shí)候是在夜間,睡覺的時(shí)候大家的警覺力最差,并且從臥室撤到室外的路線可能較長,因此,按防震要求布置好臥室很有必要。

床的位置要避開外墻、窗口、房梁,安放在室內(nèi)堅(jiān)固的內(nèi)墻邊;

防止室內(nèi)的重物落到床上;

床要牢固,可能時(shí)加個(gè)抗震架。

提示:

☆床鋪不宜放在房梁下或窗戶邊。

☆門口和通道處不要堆放雜物。

☆床要遠(yuǎn)離懸掛物、易破碎、易倒的物品。

清理危險(xiǎn)品

危險(xiǎn)品

——易燃物:煤油、汽油、酒精、油漆等;

——易爆物:煤氣罐、氧氣瓶等;

——易腐蝕的化學(xué)物品:硫酸、鹽酸等;

——有毒物品:殺蟲劑等。

盡早清理以上物品,必須留下的請(qǐng)安全存放,防撞擊、防破碎、防翻倒、防泄漏、防燃燒、防爆炸。

準(zhǔn)備防震應(yīng)急包

準(zhǔn)備一個(gè)家庭防震包,要求結(jié)實(shí),以便安全使用和不易剮破;放在家中方便取用處。

防震包內(nèi)置物品參見前文。

3.安排好逃生路線

在清理干凈的通道處做好標(biāo)記,比如于樓梯、墻壁、地板、扶手等處貼上畫有箭頭的指示標(biāo)志。家長可以先帶孩子一同走一次,熟悉路線,并且告訴每一個(gè)人最后要在哪里集合。

4.分工明確

比如誰負(fù)責(zé)帶急救包,誰負(fù)責(zé)帶路,誰負(fù)責(zé)檢查危險(xiǎn)品等。當(dāng)聽或看到地震信號(hào)時(shí),要立即各就各位,沿規(guī)定路線進(jìn)入指定的區(qū)域集合,并帶好急救包。

貼心提示:

●“預(yù)演”前要告訴孩子,“預(yù)演”是一次重要的保護(hù)生命的練習(xí),要認(rèn)真對(duì)待。

●逃生時(shí)要利用樓道兩邊同時(shí)下樓,加快撤離速度。

●撤離到空曠地后,應(yīng)蹲下抱頭自護(hù)。

另類“預(yù)演”——親子“逃生避險(xiǎn)”棋DIY

材料準(zhǔn)備:彩筆、卡紙、剪刀、尺等

爸媽需要做的是:設(shè)計(jì)棋圖,棋子如何玩,設(shè)計(jì)多少關(guān)卡、規(guī)則,如何在玩中讓孩子學(xué)到知識(shí)。

1.準(zhǔn)備一張空白卡紙。

2.畫好起點(diǎn)和終點(diǎn),設(shè)計(jì)棋子的行進(jìn)路線。

3.可以在每一行進(jìn)的格子中用數(shù)字、字母、顏色、圖形等表示順序。

4.在路線中安排一些關(guān)卡。比如,格子中配上地震逃生自救的相關(guān)知識(shí),并設(shè)定該內(nèi)容為鼓勵(lì)或警示。

5.和孩子一起走一次“逃生避險(xiǎn)”棋,如果發(fā)現(xiàn)游戲棋中有問題再作適當(dāng)調(diào)整。

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