記本電腦早已不是BIz Man的專屬，它已如家用電器一般進(jìn)人了都市中的千家萬戶，床頭、茶幾、甚至廚房里都可以常?？吹焦P記本電腦的身影，就連書桌這一臺式電腦的傳統(tǒng)領(lǐng)地也成為了筆記本電腦的專屬?？墒牵绕鹗褂玫氖孢m性來說，筆記本電腦可就不如臺式電腦了，甚至還可能對身體的健康造成傷害!

別以為我是危言聳聽，據(jù)來自美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示，筆記本電腦用戶抱怨身體疼痛的人數(shù)以及疼痛的部位要遠(yuǎn)多于臺式機(jī)使用者。分析其中的原因，科研人員認(rèn)為這是因?yàn)榕_式電腦使用者可以將電腦屏幕的高度調(diào)整到與眼睛處于同一水平位置，而且鍵盤可以置于屏幕下方大約20厘米左右的地方，這樣在使用電腦時(shí)就可以保持一個(gè)比較舒服的姿勢。雖然臺式電腦的用戶也有不少人抱怨肌肉和骨骼出現(xiàn)疼痛，但筆記本電腦在設(shè)計(jì)方面的缺陷更加突出，對健康的危害也更嚴(yán)重。與臺式機(jī)相比，筆記本電腦存在一個(gè)難以克服的缺陷：鍵盤和屏幕距離太近。當(dāng)用戶使用筆記本電腦時(shí)，同時(shí)為頸部和手臂都找到舒適的姿勢幾乎是不可能的。大部分使用者都只是把筆記本電腦放在書桌上。鍵盤遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常坐姿的手肘高度，使用者必須將手臂抬高，聳起肩膀才能敲擊鍵盤。但如果將筆記本電腦放置于膝蓋上，手臂雖然舒服了，可由于顯示屏位置太低，脖子不得不向下彎曲，從而造成背部的緊張。如果只是偶爾、短時(shí)間地用—下筆記本電腦還不至于有太大問題。但是，如果你一坐就是幾個(gè)鐘頭，那我們強(qiáng)烈建議你為筆記本電腦來一次舒適度大升級，讓使用筆記本電腦也變得健康而愜意。

提高筆記本電腦的使用舒適性最根本的方法就是讓筆記本電腦更為符合人體工程學(xué)：其關(guān)鍵便是將鍵盤和顯示器分開，讓兩者分別置于合適的位置。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)如今已經(jīng)變得非常簡便，因?yàn)橛辛艘韵碌漠a(chǎn)品：

筆記本電腦專用托架

把顯示器放高很容易——你可以買個(gè)筆記本電腦專用托架，將你的筆記本電腦放在上面。有些托架還可以調(diào)整高度和角度。

鍵盤

筆記本電腦已經(jīng)跑到了托架上，為了不讓你的手腕彎成一個(gè)高難度的角度，你還需要一款外接的鍵盤，無線也好-有線也好。

鼠標(biāo)

同樣的，你也不可能使用托架上筆記本電腦的觸摸板了，那樣會讓你感到無比的別扭。你需要一只鼠標(biāo)，它會讓你找回使用臺式機(jī)的感覺。

液晶顯示器

常見的最大尺寸筆記本電腦屏幕也不過18英寸。更別說大多數(shù)筆記本電腦還是14英寸甚至更小，可你要知道，目前隨便一臺臺式電腦顯示器的尺寸也在20英寸以上。為了看得更爽，為筆記本電腦也配一臺顯示器吧。

床用托架

雖然在床上使用筆記本電腦不是什么健康的生活方式-但誰讓科技如此發(fā)達(dá)，讓我們即便在床上也可隨意無線沖浪。只需一個(gè)床用托架，那么在床上使用筆記本電腦也同樣可以舒適愜意。