如何讓寶寶健康度夏

夏季是嬰兒容易生病的季節(jié)，父母都非常關(guān)心如何讓自己的新生兒健康地度過第一個(gè)夏天的問題。結(jié)合新生兒的生理特點(diǎn)，寶寶健康度夏要注意以下幾點(diǎn)：

一、注意飲食衛(wèi)生

嬰兒消化功能尚不健全，抵抗能力差，容易造成腹瀉、嘔吐、消化不良或其他病癥。因此母親在哺乳前要洗凈雙手和乳頭，以免引起感染。人工喂養(yǎng)要將奶瓶、奶嘴洗凈消毒。牛奶要煮沸后再喂，變質(zhì)則不能吃。添加輔食要由少到多，每次只宜添加一種。蔬菜要洗凈并現(xiàn)做現(xiàn)用。

二、注意防暑降溫

嬰兒大腦皮質(zhì)功能弱，體溫調(diào)節(jié)功能不完善，伏天容易發(fā)生暑熱癥，引起較長時(shí)間發(fā)熱、口渴、多尿、少汗或無汗。因此要注意居室通風(fēng)，嬰兒衣服不要穿得過多，要多喝水，每天要用溫水（低于體溫３～４℃即可）洗澡。陽光不太強(qiáng)烈時(shí)可抱嬰兒到戶外陰涼處活動(dòng)。初夏時(shí)用太子參、紅棗煎湯代茶，可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防暑熱癥。

三、注意睡眠衛(wèi)生

充足的睡眠是寶寶平安度夏的重要條件，而夏季天熱，晝長夜短，影響睡眠質(zhì)量。除了室內(nèi)要通風(fēng)陰涼外，還要防蠅、防蚊。睡前洗個(gè)溫水澡，可以讓嬰兒入睡快，睡得好。入睡后可略蓋腹部，以免受涼引起腹瀉。

四、注意皮膚衛(wèi)生

嬰兒皮膚角質(zhì)層薄，血管表淺，非常嬌嫩，容易擦傷造成感染。因此，衣服和尿布都應(yīng)避免粗糙和潮濕。如汗垢堵塞了寶寶的汗腺口就會(huì)生痱子，抓破后還會(huì)導(dǎo)致感染形成痱毒。因而要保持嬰兒皮膚清潔，勤洗澡，及時(shí)清除汗?jié)n和塵垢。（江西省南昌市第三醫(yī)院住院部 徐慧蘭 郵編：３３０００3）