胡 捷
很多老年朋友在生活中發(fā)現(xiàn)自己很難集中注意力思考問題,學(xué)習(xí)新知識時感到十分吃力,常常是過去的事忘不了,當下的事記不住,想做的事,一轉(zhuǎn)身就忘了,心算能力明顯下降,對新鮮的事情缺乏好奇心,他們很擔心自己是否得了老年癡呆癥。
認知功能(人的聰明程度)下降有可能是老年癡呆癥的早期表現(xiàn)。老年人如果想了解自己認知功能有沒有出現(xiàn)問題,可按下面的測試表對自己進行檢測。
自我測試表
1.知道今天是星期幾和幾月嗎?
2.如果出門的話,還與以往一樣認識路嗎?
3.能記住家里的地址及電話號碼嗎?
4.能記住東西通常放的地方嗎?
5.如果東西沒有放在通常放置的地方,能夠找到嗎?
6.能否使用家用電器(洗衣機、電視等)?
7.能否自己穿衣和根據(jù)天氣調(diào)整穿著?
8.購物時會算賬(心算)嗎?
9.如果沒有身體問題,是否出現(xiàn)活動能力變差?
10.能否理解推理作品的內(nèi)容?
11.還能寫信嗎?
12.能自己回憶起幾天前的對話嗎?
13.經(jīng)過提醒依然不能回憶起這段對話嗎?
14.是否在講話過程中忘記想說的話?
15.是否在講話過程中有時找不到合適的詞語?
16.是否能馬上重復(fù)別人說的話或模仿別人的動作?
17.能否記得非常熟悉的人的姓名?
18.對于非常熟悉的人,能否記得這個人住在哪里?做什么工作?
19.是否能記起近期發(fā)生的事情?
這個表由19個日常生活中的場景問題構(gòu)成。每個問題的評分分為三級:無變化(計2分)、略微惡化(計1分)、非常惡化(計0分),在您認為符合的那項上打“√”,然后把各項分數(shù)相加(正常38分),就是最后的總分。
如果總分低于33分,建議您盡早去醫(yī)院檢查。這個測試表只是一個初步的篩選,真正的診斷仍然需要專業(yè)醫(yī)師來判斷。
胡捷:主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。北京大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)碩士研究生班畢業(yè)?,F(xiàn)任貴陽中醫(yī)學(xué)院臨床心理學(xué)教研室主任、貴州省中醫(yī)心理學(xué)會理事、世界中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)心理專業(yè)委員會理事、貴州省第十屆政協(xié)委員。擅長應(yīng)用中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合的心身療法治療婦科疑難雜病,如月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、不孕癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等,對青少年心理衛(wèi)生、女性心理問題等有豐富的臨床經(jīng)驗。
應(yīng)診時間:每周日上午
應(yīng)診地點:貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心理門診