總也“懷”不上，快去看看心理科

方立勇

不孕癥的病因是相當(dāng)復(fù)雜的，既可能是器質(zhì)性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。

“心理性障礙導(dǎo)致的不孕往往被忽略。”廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師周伯榮指出，其實(shí)，心理因素同樣是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)重要原因。

心理壓力過大女人難“造人”

32歲的小林婚前患有憂郁癥，婚后，小林長(zhǎng)時(shí)間都有自卑、多疑、焦躁等不良情緒，因此，夫妻倆的感情并不好。丈夫心想，或許有了孩子，能治好妻子的心病?？蓛扇伺芫茫×值亩亲右稽c(diǎn)動(dòng)靜也沒有。做了幾次試管嬰兒也都以失敗告終。他倆絕望、只求治好心病之際，醫(yī)生對(duì)小林進(jìn)行了抗憂郁治療，并鼓勵(lì)他們不要灰心。一年后，小林的憂郁癥臨床痊愈，醫(yī)生建議他們停藥后再嘗試“造人”，不久，小林果然順利地懷上了。

專家告訴你：

臨床研究發(fā)現(xiàn)，夫妻間情緒變化和不孕不育癥有密切關(guān)系。約有15％不孕夫婦臨床中發(fā)現(xiàn)不了器質(zhì)性病因，而與精神心理因素有關(guān)。我國超過8％的女性因不孕癥遭到家庭和社會(huì)雙重歧視，加上來自其他方面的壓力，導(dǎo)致部分原本能自行生育的女性失去了做母親的機(jī)會(huì)。

據(jù)周伯榮介紹，心理壓力過大的女性不孕患者，多數(shù)在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對(duì)生活缺乏興趣等表現(xiàn)，她們忌諱談起生育方面的問題，這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)更為突出。其中，高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤明顯，病程也較長(zhǎng)。許多女性隨婚齡的延長(zhǎng)、年齡的增大，心理上的壓力就會(huì)更沉重，失去治愈信心的同時(shí)，“造人”的希望也越來越渺茫。

三大心理壓力致內(nèi)分泌失常、排卵混亂

1)來自父母的壓力

眾多壓力中，來自父母的壓力最大。抱孫心切，往往一味催促子女生育，再加上親朋好友間勸說，及一些愛管閑事人背后評(píng)說，使得夫妻雙方背上了沉重的精神負(fù)擔(dān)。

周伯榮指出，正值生育年齡的女性，長(zhǎng)期處于極大壓力下，將造成內(nèi)分泌紊亂和失調(diào)，使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經(jīng)紊亂甚至無月經(jīng)，這種情況下，就不太容易懷孕。

2)來自工作的壓力

不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張，特別是在工作中受打擊時(shí)，易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢(mèng)等狀況，導(dǎo)致人體生物鐘嚴(yán)重紊亂。這些因素均會(huì)使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，最終不能正常排卵，導(dǎo)致不孕。

3)初期不孕治療失敗，壓力升級(jí)

為了達(dá)到生育目的，有些不孕女性甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會(huì)的歧視和親朋好友的不理解，往往使得女性的悲痛、壓抑、震驚、否認(rèn)、憤怒、內(nèi)疚、孤獨(dú)等不良情緒進(jìn)一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

“奔忙于做試管嬰兒的女性，處于焦慮、憂郁高壓狀態(tài)的占到60％－70％?！敝懿畼s說，她們當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行心理干預(yù)。在治療女性不孕癥的同時(shí)，再配合心理治療，將對(duì)不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就能達(dá)到受孕的目的。

調(diào)理

好心情才能造出好寶寶

男女狀態(tài)最好時(shí)，生出的寶寶也最好。有生育計(jì)劃的夫妻，注意幾點(diǎn)

1夫妻雙方要調(diào)整好感情，感情好的男女，男方給出的精子質(zhì)量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2自我調(diào)節(jié)。女性要調(diào)整好自己的求子心態(tài)，不能把對(duì)孩子的渴望放得太大，更不要把生育當(dāng)做一項(xiàng)工作任務(wù)，強(qiáng)加給自己多少時(shí)間內(nèi)一定要生出小孩，或者一定要生個(gè)男孩或者女孩等“硬指標(biāo)”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3掌握一定的健康孕育知識(shí)。特別是曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的女性，容易過早預(yù)期不良事件，如害怕孩子生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕。

4計(jì)劃生寶寶并不是“如臨大敵”，過分緊張地關(guān)注是否已經(jīng)受孕，或者“全家總動(dòng)員”制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃表等舉措，可能把本不焦慮的當(dāng)事人搞得相當(dāng)焦慮。

5對(duì)結(jié)婚一段時(shí)間仍沒有受孕，有思想負(fù)擔(dān)的女性，家人在日常生活中要多關(guān)心她們，幫她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期盡早懷孕。