某天嚷嚷要吃甜食,就做了這個簡易健康的可可紅薯蜜棗“蛋”。
做法:1)準備材料:選煮熟以后水分少的紅薯一個,去皮,碾碎成泥,加少許蜂蜜拌勻。另外準備蜜棗幾顆。沒有蜜棗的話,也可以選用其他自己喜歡的果脯等材料代替。
2)用拌勻的紅薯泥包上蜜棗,輕輕團成雞蛋狀。
3)全部團好以后,準備可可粉一大匙。
4)把可可粉倒在碗里,把團好的紅薯團子放進碗里,晃動碗,讓團子四周沾勻可可粉。
玉米與簡易煎魚片
魚片簡單煎一煎,也挺好吃的??纯催@個簡單的煎魚片:
做法:1)鍋熱少許油,炒香蒜末和干紅椒絲。
2)把用鹽和黑胡椒粉事先腌過幾分鐘的魚片放進鍋里。
3)倒點兒玉米粒進去,再撒一點生抽醬油。
4)蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火,煎嫻熟即可。
注:我只煎了一面,另一面沒煎,我用的魚片肉嫩,怕容易煎碎,所以沒有翻面煎,主要是用小火燜熟的。
辣嫩成香的魚片,配玉米的清甜,美味誘人。
青蛙鹵肉三明治
做法:1)用自己喜歡的面包方子發(fā)好面,取一塊小面團,壓扁,搟成橢圓形的厚片,薄薄地刷上一層油。
2)把這個橢圓形對折起來,再揉倆小面團,蘸點清水,按在折起來的面片上做眼睛。
3)放烤盤上,二次發(fā)酵至兩倍大,用刷子刷上雞蛋液后,放入預熱到華氏375度(攝氏180度)的烤箱,烤10~15分鐘,至顏色金黃后取出,用微波爐融化一點巧克力,然后蘸著融化的巧克力畫出眼睛即可。
吃的時候,輕輕分開折起來的圓片(因為抹了一層油,可以比較容易地分開),夾鹵肉片、蛋黃醬、奶酪、生菜等自家喜歡的材料。