大約一年前，許箏的睡眠質(zhì)量日趨不佳，她幾乎每夜都會做同一個夢。

夢一開始，她就覺得有一股很重的氣流向自己身上壓過來，讓她根本就無法招架。她想喊，卻怎么也喊不出來，想逃，卻邁不開步子。其實，許箏這個時候的意識是近乎清晰的，但她想醒來，卻怎么也醒不了。于是，夢繼續(xù)著：氣流變成了一雙手，開始在她的身上撫摸起來，從額頭開始，繼而脖子、胸部、小腹、腳踝……一遍又一遍，輕輕柔柔的，最后竟停留在許箏的私密處，揉搓起來。那種感覺癢癢的、麻麻的，像萬千螞蟻在爬，又像微電流穿過。許箏不由自主地扭動身體，去配合那雙手。后來，那雙手突然又變成一股氣流，很快地消失了。這個時候，許箏就醒來了。她感覺全身有一種舒暢的愉悅，也有心靈失落的悵然，當(dāng)然，更多的是驚恐——這分明是性夢啊，可自己沒有經(jīng)歷過性生活，怎么會做這種夢呢?

許箏以為是工作太累的緣故，于是請了假去外地旅游?？尚詨粢琅f每晚糾纏著她，即便是后來服用了很多調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也一點(diǎn)不管用。更嚴(yán)重的是，她還在一星期前的一個晚上出現(xiàn)了呻吟聲。這是那晚陪她睡覺的同學(xué)告訴她的。許箏又急又羞，恨不能當(dāng)場找個地縫鉆進(jìn)去。

“都是性夢惹的禍!”萬般無奈，許箏終于硬著頭皮走進(jìn)了心理診所。

醫(yī)生聽了許箏艱難的訴說后，安慰道“別怕，夜夜做性夢并不代表你是個淫蕩的壞女孩。要解決這個問題，我們首先要弄明白，你是從什么時候開始做性夢的々那幾天發(fā)生了什么變故嗎7請詳細(xì)告訴我，包括工作、家庭、生活各個方面的。”

在心理醫(yī)生的啟發(fā)下，許箏開始了一段自述。

他是我們辦公室的主任，30來歲，成熟穩(wěn)健，儒雅大方，特別關(guān)照我。慢慢地，我被他深深吸引。那個時候，我并不知道他已經(jīng)結(jié)婚生子。

不久，他開始頻頻約我去旅游、唱歌什么的，還在一次看電影時親吻了我。直到大半年后的一天，他帶我到賓館開了房。進(jìn)門后，我們就迫不及待地?zé)崃矣H吻，接著，他開始褪去我的衣服。當(dāng)我只剩下內(nèi)衣的時候，他附在我的耳邊說“你是要一時的快樂還是要永久的?”我愣住了，說“當(dāng)然是一生一世的啊，哪個女人不是這樣想的呢，”他慢慢撿起衣服，披在我的身上，小聲說：“對不起，你是個好女孩，我不能傷害你。因為，我已經(jīng)結(jié)婚了……”

當(dāng)時，我的眼淚馬上奪眶而出。我哭著跑出了賓館?；氐郊?，我開始有些恨他，覺得他不應(yīng)該等我深陷后才告訴我實情。我覺得他是在玩弄我、欺騙我?？墒菦]過幾天，我又覺得他是個難得的好男人——要是一般的男人，早就先占有我了，然后才會告訴我實情?？伤麤]有，是不是說明他也愛我呢?

說到這里，許箏嘆了一口氣“但是，我知道和他的戀情是沒有結(jié)果的。如果硬要發(fā)展下去，最后的結(jié)果不僅僅是一個家庭的不幸，我和他也會受到傷害。”

心理醫(yī)生“如果我沒有推斷錯誤的話，你是在那時決定放棄這段戀情，并開始做性夢的吧?”

“是的，我正是那個時候開始出現(xiàn)性夢的。這是怎么回事呢?”

心理醫(yī)生：“這是因為那次在賓館他沒有占有你，首先讓你對他產(chǎn)生了‘好男人的印象。這反而讓你更加愛他，也覺得他是因為愛你才沒有傷害你的?？墒牵终且驗槟翘焖麤]有占有你，雖然你的心理上得到了滿足，但生理上你覺得這是一個遺憾，甚至甘心情愿為他付出自己的身體?？墒?，理智上你又不得不放棄這段錯愛。生理和心理的矛盾，以及幻想和理智的沖突，白天得不到解決，于是到了晚上就通過性夢的方式釋放出來了。”

“一個星期前，我決定辭職，遠(yuǎn)離這一切。但是臨走時，我想和他發(fā)生關(guān)系，讓我們彼此擁有對方的身體和心靈，算是完美的告別吧。可是親密時，當(dāng)他預(yù)備進(jìn)入我身體時，他再次推開了我，理由還是不想傷害我。他說愛一個人就不能傷害她。那天我辭職了，然后讓同學(xué)陪我，結(jié)果當(dāng)晚卻發(fā)生了那樣的事。”許箏說。

“因為到最終，他還是沒有占有你的身體，你也沒有獲得完整的他，而此后你們更加沒有這種可能了。于是，這種深深的失落感就在你的性夢中發(fā)揮得淋漓盡致?！?/p>

聽了心理醫(yī)生條理清晰的分析，許箏沉重的心靈頓時輕松了一半，她說：“醫(yī)生，既然結(jié)束了這段愛情，我就不愿意再做這樣的夢了。我想治好，治療容易嗎?”

“只要你有決心!”

心理醫(yī)生給許箏提供了幾味心靈藥方：

1戒斷舊愛。你之所以夜夜做性夢是因為你還愛著他。你放棄的只是想法，但并沒有堅定下來。徹底忘掉他才能徹底擺脫性夢的糾纏。

2傾訴。傾訴是擺脫內(nèi)心苦惱的途徑之一。傾訴之后，不僅能獲得心靈的輕松，還能獲得別人的建議和幫助。

3重新戀愛。寂寞時，人的神經(jīng)系統(tǒng)會更加敏感，對舊愛更加戀戀不忘。重新經(jīng)營一份戀愛，也是對舊愛的對抗。4運(yùn)動。運(yùn)動是發(fā)泄內(nèi)l心苦悶的一種方式。運(yùn)動過后，身體會疲勞，疲勞容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，做夢的可能性將大大降低。5服用少量安神藥物。作為心理療法的輔助，可以適量服用一些安神的藥物，以調(diào)節(jié)紊亂神經(jīng)。

兩個月后，許箏寫信給心理醫(yī)生，她說已經(jīng)很久沒有做性夢了，睡眠安穩(wěn)、干凈。而且，她還預(yù)備重新談一場愛情。她甚至頑皮地寫道，這次她有經(jīng)驗了，不會再像上次那樣談“愛到不能愛”的苦澀戀情了。