湖北省高校健美操比賽技術(shù)特點(diǎn)的研究

王歡，劉璐

（黃岡師范學(xué)院體育學(xué)院，湖北 黃岡 438000）

湖北省高校健美操比賽技術(shù)特點(diǎn)的研究

王歡，劉璐

（黃岡師范學(xué)院體育學(xué)院，湖北 黃岡 438000）

通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對2009年湖北省高校健美操比賽技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析，從而為提高健美操在各高校的發(fā)展提供有利的建議和意見。

健美操；比賽；技術(shù)；特點(diǎn)

健美操項(xiàng)目自1995年進(jìn)入國際體操聯(lián)合會后，其競賽規(guī)則趨于規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化和國際化。然而，作為學(xué)校體育教學(xué)的主要課程之一健美操，目前發(fā)展?fàn)顩r如何，發(fā)展中技術(shù)特點(diǎn)存在怎樣的變化，將向什么方向發(fā)展，筆者以2009年湖北省大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽為例，對上述問題進(jìn)行研究，以期待對今后湖北省高校大學(xué)生健美操運(yùn)動的發(fā)展起到促進(jìn)作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

湖北省高校健美操比賽技術(shù)特點(diǎn)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過網(wǎng)絡(luò)搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行分析整理，為本研究提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法 觀看湖北省大運(yùn)會健美操比賽錄像，對比賽的成套動作進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

1.2.3 對比分析法 將所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 難度動作編排分析

競技健美操的評分主要由藝術(shù)、完成、難度3個(gè)部分組成，難度動作是成套動作的價(jià)值基礎(chǔ)，難度得分的高低直接影響運(yùn)動員的比賽成績[1]。

2.1.1 難度動作分值的統(tǒng)計(jì)分析 由表1可以看出，在難度動作分值的選擇上大部分代表隊(duì)集中在0.1 ～ 0.5的分值上，選擇0.6 ～ 0.9的很少，共7個(gè)，占難度動作總數(shù)的12.5%，而0.1 ～ 0.6之間的難度分值共選了68個(gè)，占難度動作總數(shù)的94.4%，其中只有武漢體育學(xué)院選擇了在0.7 ～ 0.9之間的難度分值。在0.7、0.8、0.9難度分值的動作選擇數(shù)量僅有4個(gè)，占難度總數(shù)的5.56%，0.6以上分值的難度動作比較難，對運(yùn)動員的運(yùn)動技術(shù)水平要求的比較高，并且選擇高分值的難度動作會因不能達(dá)到規(guī)則所規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)，因此沒有得到全部的難度分值進(jìn)而影響成套動作的成績，所以高分值的難度動作選擇的數(shù)量較少。

兩個(gè)難度的組合加分是指對于成套動作中選擇的12個(gè)（單人10個(gè)）難度動作，任何兩個(gè)同組別或不同類別的難度動作，直接以組合形式完成將得到0.1的連接加分。如表1所示，有4只隊(duì)伍都得到1次或3次的難度動作加分。通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)除武漢體育學(xué)院，其他5所高校運(yùn)動員在完成動作時(shí)存在著觸地、落地不穩(wěn)、動作沒有準(zhǔn)確到位等現(xiàn)象，主要原因是參賽隊(duì)員的技術(shù)水平和身體素質(zhì)中的力量、平衡和柔韌度還不能很好地達(dá)到完成高分值難度動作要求。由此表明，各院校參賽隊(duì)在難度動作編排的過程中要在確保完成的情況下進(jìn)行選擇。

2.1.2 難度動作的類別及分布特點(diǎn)分析FIG2009-2012健美操競賽規(guī)則共收錄了355個(gè)難度動作，按A-動力性力量、B-柔韌分為4類。成套動作的數(shù)量要求是單人項(xiàng)目10個(gè)其他項(xiàng)目12個(gè)，并且不缺類（每類難度至少有一個(gè)）。規(guī)則規(guī)定，單人項(xiàng)目運(yùn)動員要在1＇30"的時(shí)間內(nèi)完成10個(gè)難度動作，混雙、三人和六人項(xiàng)目運(yùn)動員要在1＇45"的時(shí)間內(nèi)完成12個(gè)難度動作。相應(yīng)地單人操地面上的動作（包含劈腿落地和落地成俯撐的動作）不得超過5個(gè)，其他項(xiàng)目不得超過6個(gè)[2]。

表1 湖北省大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽6所院校平均難度動作的分值統(tǒng)計(jì)

表2顯示，各院校參賽隊(duì)在難度編排中無缺類和少難度動作情況的出現(xiàn)，但在難度動作類別的選擇數(shù)量上存在很大的差別，其中A、B、C、D四類難度動作選擇的數(shù)量分別為20、12、30、10個(gè)，從數(shù)量上可以看出C類難度動作使用的最多，占難度總數(shù)的42%，這是因?yàn)镃-跳與躍組的類別最多，難度動作也比較容易完成。根據(jù)比賽錄像對難度動作在前、后半套分布數(shù)量的統(tǒng)計(jì)顯示，在前半套出現(xiàn)數(shù)量平均為6.8個(gè)，后半套平均出現(xiàn)5.2個(gè)，并且把一些難度大，難度分值高的難度動作一般都安排在前半套，這主要是與各院校參賽隊(duì)員的體力、技能和技術(shù)水平有關(guān)。

表2 湖北省大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽6所院校平均難度動作分類及數(shù)量統(tǒng)計(jì)

2.2 成套動作的藝術(shù)表現(xiàn)

健美操成套動作的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在成套動作的編排設(shè)計(jì)、音樂的使用、操化動作組合、場地空間使用、表演與配合上。

2.2.1 操化動作組合的統(tǒng)計(jì)分析 由表3可以看出，在操化動作中針對上肢的對稱與不對稱動作這一項(xiàng)指標(biāo)，各院校參賽隊(duì)的上肢不對稱動作為272次，明顯多于對稱動作180次，在下肢單雙腳落地這一指標(biāo)中單腳落地次數(shù)242次，明顯多于雙腳落地次數(shù)191次，表明各院校參賽隊(duì)在操化動作的編排上充分體現(xiàn)了步伐和手臂動作的多樣性。各院校參賽隊(duì)在完成動作的過程中身體方向轉(zhuǎn)變次數(shù)共有162次，

目的是為了體現(xiàn)出復(fù)雜的操化組合和高水準(zhǔn)的身體協(xié)調(diào)能力。因此，非對稱動作和單腳落地次數(shù)的增多會使整套動作增添創(chuàng)新色彩，從而體現(xiàn)出新穎性，令整套動作更加具有藝術(shù)性，真正的體現(xiàn)競技健美操“美”的特點(diǎn)。

表3 湖北省大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽6所院校平均成套動作操化動作指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

2.2.2 場地空間使用的統(tǒng)計(jì)與分析 從表4中可以看出，各院校參賽隊(duì)在移動路線的選擇都有一定的差距，通過錄像觀察，各院校參賽隊(duì)在移動路線范圍上都以移動的范圍廣和變化多為目標(biāo)，同時(shí)這也反應(yīng)了參賽選手之間身體素質(zhì)的不同，說明各院校參賽選手在身體素質(zhì)方面存在一定得差距。

競賽場地三個(gè)層次空間的充分利用也是成套動作中藝術(shù)性體現(xiàn)的一個(gè)重要方面，規(guī)則中把空間分為地面A、站立B、騰空C。成套動作中空間轉(zhuǎn)換的動作包括過渡與連接動作和難度動作?？臻g轉(zhuǎn)換共有五種，A-B、B-A、B-A-B、B-C-B、B-C-A。通過對錄像分析，各院校參賽隊(duì)對B-C-B運(yùn)用的相對多一些，而地面與站立兩種空間的轉(zhuǎn)換無論是下到地面（B-A）還是起到站立狀態(tài)（A-B），除了極少的難度動作只能依靠過渡與連接動作來完成之外，這兩種用的最為普遍。這表明運(yùn)動員起跳騰空后落地成站立動作和從地面成站立使用的頻率較高，說明各院校參賽隊(duì)在編排過渡與連接動作時(shí)，連接多空間使用的頻率偏低，因此，過渡與連接動作的多樣性、復(fù)雜性有些欠缺。但在編排過程中空間轉(zhuǎn)換類型的選擇在一定程度上是由運(yùn)動員自身素質(zhì)所決定的。所以在平時(shí)的訓(xùn)練中運(yùn)動員的身體素質(zhì)有待提高。

2.2.3 音樂的使用 音樂的使用在整個(gè)的藝術(shù)性上也起著非常重要的作用，成套動作的音樂選取必須有利于表現(xiàn)運(yùn)動員的技術(shù)風(fēng)格突出個(gè)性，必須與音樂的理念、動作的設(shè)計(jì)和諧一致。在此次比賽中，各院校參賽隊(duì)所選取的音樂風(fēng)格都各有各的特點(diǎn)，但有個(gè)別參賽隊(duì)，在音樂中的動效與動作的編排不能完全相匹配。

表4 湖北省大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽6所院校參賽隊(duì)移動路線多樣性統(tǒng)計(jì)

2.3 成套動作的完成質(zhì)量

難度、藝術(shù)和完成是競技健美操的三個(gè)有機(jī)組成部分，對于各院校參賽隊(duì)完成成套動作時(shí)技術(shù)規(guī)格的高低和動作準(zhǔn)確、規(guī)范與否，都與平時(shí)的訓(xùn)練相對標(biāo)準(zhǔn)與要求密切相關(guān)。如襄樊學(xué)院在競技六人操項(xiàng)目中在做分腿支撐轉(zhuǎn)體360°時(shí)，其中一名隊(duì)員轉(zhuǎn)到300°身體就落地了，這無疑會影響整套動作的完成質(zhì)量。在競技項(xiàng)目日趨激烈的競爭中，任何一個(gè)小的失誤都會影響到整套動作的完成分和最后得分，所以這種情況必須引起高度的重視。

3 結(jié)論與建議

3.1 在本次比賽中各院校參賽隊(duì)在成套動作中雖然編排了較高分值的難度動作，但卻沒有保質(zhì)保量的完成，因此應(yīng)該將成套動作與運(yùn)動員自身實(shí)際情況相結(jié)合，使運(yùn)動員通過自身的技術(shù)水平和身體素質(zhì)來高質(zhì)量地完成所有難度動作。另外，要求強(qiáng)化能力訓(xùn)練，提高自信心和表現(xiàn)力。

3.2 在國際健美操比賽日益重視動作完美完成的趨勢下，必須高度重視健美操動作的完成規(guī)格，教練員在訓(xùn)練過程中以及裁判員在比賽過程中都必須嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，在日趨規(guī)范化、人性化、合理化的健美操比賽中，要力求使成套動作中的每一個(gè)技術(shù)動作都達(dá)到高質(zhì)量的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在動作細(xì)節(jié)上自己把握，力求完美完成。

3.3 在成套動作編排的藝術(shù)性上，要求教練員加強(qiáng)專項(xiàng)業(yè)務(wù)能力的訓(xùn)練，提高鑒賞性，拓展編排思路，從藝術(shù)體操、體育舞蹈、花樣滑冰等相關(guān)項(xiàng)目中吸取精華，創(chuàng)編出富有獨(dú)特創(chuàng)意的動作。

[ 1 ]李慧.2009-2012年新周期健美操國際新規(guī)則的分析與研究[ J ].瓊州學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（10）.

[ 2 ]張曉瑩，駱煌.第九屆世界競技健美操錦標(biāo)賽男子單人項(xiàng)目難度動作的分析[ J ].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（11）.

[ 3 ]蘇文濤.全國健美操冠軍賽男單項(xiàng)目前三名運(yùn)動員技術(shù)水平分析[ J ].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（12）.

G807.4

A

1674-151X（2011）04-009-03

投稿日期：2010-12-27

2009年黃岡師范學(xué)院大學(xué)生科研基金項(xiàng)目成果。

王歡（1988 ～），本科。研究方向：體育教育。

劉璐（1975 ～），碩士。研究方向：健美操教學(xué)與訓(xùn)練。