一、區(qū)域推進(jìn)，全員參與，全面落實(shí)
　　1．以構(gòu)建“學(xué)校特色陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”為策略，落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)
　　靜安區(qū)地處上海中心城區(qū)，有著深厚的文化底蘊(yùn)。在上海市教委教研室、教研員的引領(lǐng)下，區(qū)域教育行政部門(mén)的指導(dǎo)下，靜安區(qū)從本區(qū)實(shí)際出發(fā)，站在不同的視角，根據(jù)地域、學(xué)校、教師特點(diǎn)，積極探索并組織了豐富多彩的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，開(kāi)發(fā)了校本體育課程十五門(mén)，凸顯了“一校一特色”，使學(xué)校體育活動(dòng)呈現(xiàn)出多元化的繁榮景象：靜安區(qū)市西小學(xué)以“竹竿舞和弄堂游戲”為特色的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，靜安區(qū)第二中心小學(xué)關(guān)注學(xué)生人文精神養(yǎng)育的“團(tuán)隊(duì)游戲”特色陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，上外靜安外國(guó)語(yǔ)小學(xué)融合東西方文化、和諧育人的“男劍女舞”特色陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，靜安區(qū)第一中心小學(xué)以注入活力、充滿(mǎn)情趣的花樣跳繩為特色的“繩彩飛揚(yáng)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，靜安小學(xué)關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展的“運(yùn)動(dòng)處方”特色陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)等。
　　我區(qū)采用多種策略：學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的校本化、人文化、游戲化、個(gè)性化，特別是將鼓勵(lì)教師開(kāi)發(fā)特色校本課程為著眼點(diǎn)，作為中心城區(qū)小學(xué)可持續(xù)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的策略。把“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)納入課表得以落實(shí)，以課程為支撐，將上海市體育與健身《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“兩活動(dòng)”以班級(jí)為單位的授課形式，保證學(xué)生每天高高興興地鍛煉一小時(shí)，提高學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，從而使學(xué)生在掌握基礎(chǔ)體育課程內(nèi)容的同時(shí)，學(xué)會(huì)一至二項(xiàng)技能，進(jìn)而為他們建立終身體育鍛煉意識(shí)奠定了基礎(chǔ)，有效促進(jìn)了校園文化與課程活動(dòng)結(jié)合，使體育教學(xué)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)向特色化、個(gè)性化、課程化發(fā)展。這種以特色夯根基，以特色求發(fā)展，以特色創(chuàng)品牌，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展。讓“健康第一”和“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的生活理念在師生中深深扎根，推動(dòng)了學(xué)校健康校園、和諧校園建設(shè)，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生生活的更美好。
　　2．以教材研修為載體，促進(jìn)理念轉(zhuǎn)化行為
　　靜安區(qū)共有小學(xué)12所，體育教師63位。根據(jù)區(qū)域特點(diǎn)，結(jié)合靜安區(qū)“創(chuàng)我精品，展我風(fēng)采”的教育理念，多年來(lái)，我們以上海市二期課改體育與健身《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教材為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真解讀《課標(biāo)》，以教材研修為載體開(kāi)展不同主題的專(zhuān)題研修。以問(wèn)題為中心研修，把教師在教學(xué)中存在的問(wèn)題，作為研修專(zhuān)題，把問(wèn)題作為發(fā)展契機(jī)。突出“多輪反思”追求有效教學(xué)，行為跟進(jìn)。以新課改的指導(dǎo)思想進(jìn)行比較，教學(xué)思想、目標(biāo)、方法、組織形式等不同，根據(jù)任教年級(jí)組成不同備課組進(jìn)行教學(xué)研討并改進(jìn)教學(xué)。以全員行動(dòng)開(kāi)展單元教材設(shè)計(jì)、教學(xué)計(jì)劃書(shū)寫(xiě)，鼓勵(lì)教師將經(jīng)驗(yàn)與大家交流、共享，創(chuàng)設(shè)一個(gè)共同學(xué)習(xí)、同伴互助的學(xué)習(xí)氛圍，使新課程教育理念通過(guò)實(shí)踐、操作、交流轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為。
　　3．以課題研究為引領(lǐng)，促進(jìn)教研和科研結(jié)合
　　以教研促科研，我區(qū)非常注重在教學(xué)實(shí)踐中開(kāi)展課題研究。根據(jù)我區(qū)學(xué)生的實(shí)際情況和新教材教學(xué)實(shí)施中存在的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行分析，形成一系列研究方向與課題，其中《對(duì)上海中心城區(qū)小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展策略研究》《對(duì)小學(xué)常態(tài)體育課目標(biāo)設(shè)計(jì)向目標(biāo)達(dá)成中的問(wèn)題研究》《從飲食、體鍛入手改善學(xué)生單純性肥胖的研究》等十個(gè)課題獲得上海市學(xué)校體育科研立項(xiàng)。2011年，我區(qū)參加全國(guó)第十一屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)論文報(bào)告會(huì)暨第六屆中國(guó)學(xué)校體育科學(xué)大會(huì)，有五篇論文分別獲得二、三等獎(jiǎng)。我區(qū)在推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)踐中，還形成了校校有課題的研究氛圍，教師用敏銳的眼光，科學(xué)的方法，促進(jìn)以學(xué)生發(fā)展為本思想的落實(shí)，有效提升了學(xué)生的體育鍛煉效能。
　　二、校本研修，關(guān)注問(wèn)題，拓寬時(shí)空
　　1．建立校本研修制度，突出一個(gè)“研”字
　　校本研修要適應(yīng)新形勢(shì)，取得新發(fā)展，不能“走過(guò)場(chǎng)”，就必須建立一套行之有效的制度。我區(qū)各校以“校本教研制度化”為切入點(diǎn)，抓住“以校為本”這個(gè)著力點(diǎn)，努力增強(qiáng)校本教研的針對(duì)性和實(shí)效性。教研員每學(xué)期下基層學(xué)校聽(tīng)課基本全覆蓋，在關(guān)注常態(tài)下的家常課的研究基礎(chǔ)上，每學(xué)期開(kāi)學(xué)前針對(duì)各校的發(fā)展和教師的現(xiàn)狀提出各校校本研修主題方案，單周星期三下午教研員參加基層學(xué)校的教研組活動(dòng)，面對(duì)面地討論教學(xué)中的問(wèn)題，研究對(duì)策。同時(shí)針對(duì)薄弱學(xué)校每月一次參加校本研修和聽(tīng)課、評(píng)課。堅(jiān)持做到“五有”“三保證”“二評(píng)價(jià)”?！拔逵小保河袉?wèn)題、有困惑、有教研專(zhuān)題、有中心發(fā)言人、有課題研究、有教研制度。“三保證”：教研時(shí)間、教研人員、教研實(shí)效有保證?！岸u(píng)價(jià)”：學(xué)校教研組自評(píng)、教研員評(píng)。從研修活動(dòng)前期準(zhǔn)備的針對(duì)性—研修過(guò)程的有效性--文本資料的完整性，對(duì)校本研修活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，使校本研修形成制度，教研員指導(dǎo)與服務(wù)更有實(shí)效性。
　　2.發(fā)揮名、優(yōu)學(xué)科優(yōu)勢(shì)，突出一個(gè)“領(lǐng)”字
　　靜安區(qū)一中心小學(xué)和一師附小體育教研組都被評(píng)為名學(xué)科，兩所學(xué)校的教研組充分發(fā)揮各自的特長(zhǎng)，前者是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、執(zhí)著追求的團(tuán)隊(duì)，他們將校本研修融入了自己的生活。每位教師建立了個(gè)人博客，每天將自己的教學(xué)成功經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)及教學(xué)中存在的問(wèn)題以日記的形式記錄。校本研修把教師共性的問(wèn)題作為研修的話(huà)題，不僅面對(duì)面研究，教師們?cè)诰W(wǎng)上互相討論、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)。他們對(duì)工作的鉆研精神給全區(qū)教師做出了表率。后者是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新，愛(ài)學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)。在該校書(shū)記的帶領(lǐng)下，每學(xué)期每位教師在校本研修的過(guò)程中針對(duì)自己教學(xué)中存在的問(wèn)題，進(jìn)行說(shuō)課、上課、評(píng)課，以新的課程理念指導(dǎo)教學(xué)，教師從經(jīng)驗(yàn)型向?qū)W習(xí)型轉(zhuǎn)變。這兩所學(xué)校在我區(qū)教學(xué)研究和校本研修中起到了“領(lǐng)頭羊”的作用，在全區(qū)課程改革的推進(jìn)中起了“領(lǐng)跑”的作用。
　　3．構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，突出一個(gè)“通”字
　　我區(qū)體育教師建立的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，具有以下幾個(gè)功能：一是構(gòu)建學(xué)科教學(xué)資源庫(kù)，倡導(dǎo)教師在網(wǎng)上學(xué)習(xí)教學(xué)研究、教學(xué)心得、校本研修、教研論壇、案例、課題、教案等，激發(fā)學(xué)科教師在網(wǎng)上思維碰撞，教學(xué)智慧的交匯，擦出靈感和火花，從而創(chuàng)設(shè)、強(qiáng)化了資源“流通”共享的氛圍。二是以學(xué)科教研員和骨干教師為主要版主，對(duì)各校和個(gè)人網(wǎng)上上交的資料進(jìn)行網(wǎng)上互動(dòng)交流，開(kāi)辟一條解決教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的“通道”、捷徑。三是建立教師博客，教研員和幾位教師先行建立了自己的博客，鼓勵(lì)教師視自己的成長(zhǎng)為理性和感性交織的過(guò)程，個(gè)性的感悟，情感的溝通，更多的是關(guān)注教學(xué)中發(fā)生的事，從平凡的工作中得到新的增長(zhǎng)點(diǎn)，肯定和激勵(lì)自己，也是促進(jìn)教師個(gè)體與群體的互相交流、激勵(lì)、支持，更是教師思想、情感、困惑的心靈空間。網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)的“通透”性，促進(jìn)教師全面、個(gè)性化發(fā)展。
　　近兩年我們?cè)谏虾Ｊ畜w育教研員徐燕平、王立新老師的引領(lǐng)下，探索著上海市中小學(xué)體育學(xué)科在網(wǎng)絡(luò)教研平臺(tái)上培育體育學(xué)科各個(gè)層面的研究型團(tuán)隊(duì)有效性的方法和途徑。如圍繞“中小學(xué)體操教材教與學(xué)的研究”等開(kāi)展網(wǎng)上交流研討時(shí)，即邀專(zhuān)家即時(shí)或延時(shí)進(jìn)行答疑解惑，幫助教師解決疑難問(wèn)題，這種與專(zhuān)家互動(dòng)的教研活動(dòng)，使廣大體育教師形成積極應(yīng)用基于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行各類(lèi)教研的工作意識(shí)、能力和習(xí)慣，有效提高了體育教師對(duì)體操教材、教法的認(rèn)識(shí)，掌握了切實(shí)可行的教學(xué)方法，使課堂教學(xué)增值。
　　三、師資建設(shè)，重視基礎(chǔ)，促進(jìn)發(fā)展
　　1．加強(qiáng)基本規(guī)范培訓(xùn)，夯實(shí)教師基本技能
　　我區(qū)三十歲以下的青年體育教師22人，占總?cè)藬?shù)38%。學(xué)科教研員整體規(guī)劃全區(qū)教研的工作思路，把對(duì)青年教師的指導(dǎo)、培養(yǎng)作為工作的重點(diǎn)。注重教學(xué)基本功、基本規(guī)范，對(duì)教材研讀，設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，以及針對(duì)難度較高技能動(dòng)作，開(kāi)展學(xué)習(xí)研究與操練，讓教師體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)動(dòng)作過(guò)程中碰到的心理、身體的感受，知道教學(xué)中正確處理課堂教學(xué)出現(xiàn)的情況，幫助新教師、青年教師更快地發(fā)展、提高。他們?cè)@上海市“向明杯”體育教師專(zhuān)業(yè)化能力評(píng)選兩個(gè)一等獎(jiǎng)、上海市“明強(qiáng)”杯體育教師隊(duì)列隊(duì)形比賽獲得團(tuán)體一等獎(jiǎng)。
　　2．開(kāi)展跟進(jìn)對(duì)話(huà)式培訓(xùn)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展
　　我區(qū)小學(xué)一級(jí)及以下職稱(chēng)的教師有31名，占總?cè)藬?shù)的53%。我們把研修對(duì)象變?yōu)檠行拗黧w，以主體的各自特點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，指導(dǎo)建議和自我教育相結(jié)合，讓主體的實(shí)踐直面教學(xué)規(guī)律，使參與研修過(guò)程的諸方同時(shí)達(dá)到專(zhuān)業(yè)發(fā)展。跟進(jìn)對(duì)話(huà)式的培訓(xùn)流程是：
　　上課者：設(shè)計(jì)一節(jié)課、修整一節(jié)課、說(shuō)一節(jié)課、上一節(jié)課、反思一節(jié)課、再上一節(jié)課、反思一節(jié)課；
　　評(píng)課者：閱一節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)、改一節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)、聽(tīng)一節(jié)課說(shuō)課、觀一節(jié)課實(shí)施、評(píng)一節(jié)課得失、聽(tīng)一節(jié)課說(shuō)課、再觀一節(jié)課實(shí)施、評(píng)一節(jié)課得失。
　　注重教師教學(xué)行為跟進(jìn)、過(guò)程的互動(dòng)性、針對(duì)性、方法的對(duì)話(huà)性，以提高教師課堂教學(xué)能力。重點(diǎn)提高教師對(duì)教材知識(shí)的加工能力、教師對(duì)教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)能力、教師與學(xué)生的溝通能力、教師在課堂內(nèi)的應(yīng)變能力、教師的實(shí)踐反思能力、教師教學(xué)技術(shù)的運(yùn)用能力等，讓一批青年教師盡快成長(zhǎng)，以提高靜安區(qū)青年體育教師的素質(zhì)。