友人相聚，其中一位友人談?wù)撈鹬心耆说乃枷雺毫^大，問為什么，問怎么辦？
　　筆者說有藥方可解。經(jīng)驗(yàn)每人都有，只不過藏在記憶中，或心中，沒有整理出來，現(xiàn)將有人用過的一份奉獻(xiàn)出來，供參考。
　　先解為什么？
　　不知你有否留意過中小學(xué)生的祈求沒有？筆者觀察過，他們多求學(xué)業(yè)進(jìn)步，考試優(yōu)良，找間好學(xué)校。而青年人祈求的是：找個(gè)好對(duì)象，有份好職業(yè)。老人則多求子女平安，身體安康。
　　惟有中年人的祈求，項(xiàng)目繁多，求子女平安，學(xué)習(xí)進(jìn)步；求身體健康，事事順?biāo)?；求工作穩(wěn)定，收入正常；求父母平安，無病無痛。
　　為什么到了中年，求的事情就多？只因中年人處在人生鏈條中承上啟下、繼往開來的一環(huán)，壓力當(dāng)在中年人身上，推也推不掉。上有老，下有少，又有自己一堆事要顧及，壓力不大者不太正常。
　　筆者不贊成只有祈求，不去努力，這樣的祈求，誰也幫不了你。
　　那怎么辦？先開藥方一張給有需要的中年人。
　　壓力大，逐條列出，逐一找出解決問題的關(guān)鍵。
　　勞累：每月減少應(yīng)酬若干次，閱報(bào)，讀書，閑中求學(xué)，勞累可退。
　　有心事：讀點(diǎn)歷史、近代史、人物傳記，有心事者多在中年，你我無異，不必感到不公平。
　　懶動(dòng)：到公園看老人健身之后，你我都慚愧。一動(dòng)全身輕，不動(dòng)一身懶。
　　憋氣（廣州話稱“谷氣”）：看毛毛寫的《我的父親鄧小平——“文革”歲月》一書，想想鄧小平的幾起幾落，頓覺自己的所謂“谷氣”只是小氣。
　　孩子調(diào)皮：現(xiàn)在的孩子，多比我們小時(shí)候乖，你一想這點(diǎn)就會(huì)覺得自己要求過高，你到動(dòng)物園去看那些一動(dòng)也不動(dòng)的動(dòng)物，沒多大意思。
　　孩子成績：好品德和好習(xí)慣是人生的通行證，比文憑的含金量高出許多；樹孩子的好品德和好習(xí)慣，一生無大礙。當(dāng)然，不能和知識(shí)對(duì)立，只是標(biāo)準(zhǔn)怎樣排列，你要心中清楚。
　　錢少：冬天寒冷，有人穿一百件衣服的沒有？冬天寒冷，衣服加至可御寒即可。明白此道理，心中自坦然。
　　迷惘：關(guān)心時(shí)事政治、國家大事，你我也應(yīng)如此。想想看看，與友人分析暢談，一有大局在心，啟智退迷亂。大局不清者，小局必迷亂。
　　人際關(guān)系難理：凡想事事順者必事事逆，凡念事事逆者事必順?？上胂牍艜r(shí)的銅錢，內(nèi)方外圓，放在衣袋中十年都磨不爛衣服；放一塊三角鐵入口袋，與人接觸時(shí)或刺自己，或刺別人，你的口袋中有沒有三角鐵？請(qǐng)自查。
　　辨人難：皆因好人以為別人跟他一樣好，壞人以為別人與他一樣壞。觀其行，聽其言，察其色，遠(yuǎn)小人近賢人，慢慢就會(huì)不難。
　　就此打住，有興趣者可參考。普通藥方而已，均可試試。腦袋和心靈也會(huì)生病，要注意治理。此方如不適，另請(qǐng)高明，但不可不治。
　?。ㄒ挥昶酱ㄋ]自《給你一片坦蕩》）
　　責(zé)編：天翼