開車上路，必須有證，否則后果很嚴(yán)重。
　　相對(duì)于機(jī)動(dòng)車，人的身體更復(fù)雜，更精密，也更容易出問題。但每個(gè)人駕駛著自己的身體滿世界跑，卻從未有人意識(shí)到駕駛身體也必須有“證”。專家倡導(dǎo)世人關(guān)注自己的身體，了解自己的身體，合理正確地使用自己的身體；通過宣傳人體使用的故事，減少人們?cè)谑褂蒙眢w的過程中發(fā)生事故。
　　“駕駛”身體，先要了解身體。洪昭光有句名言：“許多人不是死于疾病，而是死于無知?！被谕瑯拥恼J(rèn)識(shí)，吳清忠先生以工程師特有的視角，寫出了一部集醫(yī)學(xué)科普與養(yǎng)生于一體的暢銷書《人體使用手冊(cè)》，教導(dǎo)人們合理正確地使用自己的身體。
　　洪昭光和吳清忠，一位是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臨床名醫(yī)，一位是受益于傳統(tǒng)養(yǎng)生之道的病愈患者。出于同樣的社會(huì)責(zé)任，二人都對(duì)“忙人”們忽視健康而痛心疾首。
　　從一定意義上講：忙，已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們生活的主調(diào)，忙工作，忙學(xué)習(xí)，忙生意，忙應(yīng)酬……真?zhèn)€是終日昏昏醉夢(mèng)間，難得浮生半日閑!忙人們忽視健康的突出表現(xiàn)是本末倒置——人托人辦事少不了動(dòng)錢動(dòng)物，錢物數(shù)目稍微見大，人們便會(huì)下意識(shí)地在心里犯嘀咕：所托付的人可靠不可靠?可一旦生病住院，把自己的健康乃至生命交給“白大褂”時(shí)，又有幾個(gè)人掂量過：所托付的人可靠不可靠。
　　國(guó)學(xué)教師翟鴻先生對(duì)“忙”字有個(gè)獨(dú)到的解釋：忙字的左邊是個(gè)“心”，右邊是個(gè)“亡”；所謂忙人，就是把心弄丟了的人!考機(jī)動(dòng)車駕照，不僅要考開車技術(shù)，還要考理論。一個(gè)好的駕駛員，其理論素養(yǎng)不僅表現(xiàn)為熟悉交通法規(guī)，還包括對(duì)車況及機(jī)動(dòng)車原理的掌握和運(yùn)用。
　　駕駛好自己的身體，不在乎你能否帶著身體跋山涉水或在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上拿多少金牌。而是你能聽懂自己的心聲，認(rèn)識(shí)自己的欲望，了解自己生命運(yùn)動(dòng)不同層次上的規(guī)律，掌握并在生活中順從這些規(guī)律。