偏方一：姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼
　　“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！?br/>　　姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒(méi)有什么壞處，但是如果說(shuō)通過(guò)姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒(méi)有依據(jù)的。
　　偏方二：醋泡腳，改善睡眠
　　“在溫水中加入幾匙白醋。就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤(rùn)皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙?！?br/>　　醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說(shuō)法是民間經(jīng)驗(yàn)之談，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有此說(shuō)法。
　　用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實(shí)，只要在水中加點(diǎn)中藥，它還可以起到其他的作用呢。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。
　　怎么做牛肉才好吃
　　一、紅燒牛肉
　　1，牛肉切塊，鍋里水燒開(kāi)，牛肉放進(jìn)去大火燒1分鐘，取出洗凈。
　　2，牛肉入鍋，加開(kāi)水，沒(méi)過(guò)牛肉2寸；加桂皮、茴香、蔥段、姜片、料酒。中火燉1小時(shí)。
　　3，另取炒鍋，少許油爆香大蒜顆粒，加辣豆瓣醬、川花椒、料酒、醬油同炒2分鐘。
　　4，把炒好的調(diào)味醬加入牛肉鍋中，加冰糖繼續(xù)煮1小時(shí)。其間翻幾次，嘗味，酌情添加醬油或冰糖。
　　5，到汁濃肉爛關(guān)掉火即成。一定不能吝嗇火頭。沒(méi)有這么酥爛就不好吃了。燒的過(guò)程也可以讓牛肉更加入味。
　　二、蔥爆牛肉
　　牛腱子肉750克(或黃瓜肉)，大蔥白120克，芝麻50克(焙好)，大蒜瓣、生姜末3克，醬油50克，辣椒面1克，豆油40克，干蘑菇6朵，黃酒25克，精鹽5克，味精2克，米醋10克，芝麻油25克。
　　1，牛腱子肉洗凈，去筋膜，用清水浸泡2小時(shí)后，撈出，控干，切成小方塊，再搗成薄片，把大蔥白洗凈，切成滾刀片。
　　2，牛肉放入瓷碗內(nèi)，放入芝麻，大蒜末、生姜末、醬油25克、辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻，腌漬，使牛肉滲進(jìn)調(diào)味料。
　　3，干蘑菇水發(fā)后，洗凈，去蒂，切長(zhǎng)絲。
　　4，炒鍋內(nèi)倒入豆油，燒八成熱，放入牛肉片、蘑菇絲、大蔥白絲爆炒熟，放入大蒜末、米醋、精鹽、味精炒勻，淋芝麻油，出鍋。
　　5，食用時(shí)，同熱大米飯一起吃即可。
　　去除家中異味的7種方法
　　在日常生活中，人們都希望自己的居室空氣清新，可是由于一些原因，室內(nèi)總會(huì)出現(xiàn)：
　　1，居室異味　居室空氣污濁，可在燈泡上滴幾滴香水或花露水、風(fēng)油精，遇熱后會(huì)散發(fā)出陣陣清香，沁人心脾。
　　2，廚房異味　在廚房中做飯做菜，飯萊的各種味道很濃，你在鍋中放少許食醋加熱蒸發(fā)，廚房異味即可消除。
　　3，垃圾桶臭味　當(dāng)金屬垃圾桶發(fā)出臭味時(shí)，可將廢報(bào)紙點(diǎn)燃后迅速放進(jìn)去，臭味即除。
　　4，燉肉異味　燉肉時(shí)，在鍋中加上幾塊橘皮，可除異味或油膩，并增加湯的鮮味。
　　5，魚腥味　如炒菜鍋里有魚腥味時(shí)，可將鍋燒熱，放一些用過(guò)的溫茶葉，魚腥味就會(huì)消失。
　　6，花肥臭味　在室內(nèi)養(yǎng)花，若用發(fā)酵的溶液做肥料，會(huì)散發(fā)出一種臭味，這時(shí)可將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌，臭味即可消除。
　　7，衛(wèi)生間臭味　家中衛(wèi)生間雖然經(jīng)常沖洗，可還是有臭味，可將一盒清涼油或風(fēng)油精開(kāi)蓋后放于衛(wèi)生間角落處，既可除臭又可驅(qū)蚊。也可放置一小杯香醋，惡臭也會(huì)自然消失。
　　做魚肉餃子、魚肉丸子，魚刺怎么剔
　　1，用刀在魚的背部切口向兩邊剔就可以剔出一個(gè)完整的魚排來(lái)，然后去皮。
　　2，如果怕有細(xì)小的魚骨就用刀背在魚肉上輕輕地剁，邊剁邊看，刺很容易發(fā)現(xiàn)的。
　　或者用刀面反復(fù)拍打魚身使刺和肉稍微分離，然后由鰓后切一刀口用刀朝尾部刮，刮到一定時(shí)候刺大部分會(huì)呈現(xiàn)，然后翻過(guò)來(lái)依上方法，最后在刺中間的肉用手很容易取下。此辦法可以用來(lái)做丸子、餃子等，也可做魚肉醬。你試試吧，很靈。
　　按月份去旅游
　　一月，哈爾濱、吉林
　　原因：寒冬臘月，在哈爾濱的大街小巷、商店及著名建筑物前，你都可以看到大大小小各種美麗的冰雕冰燈，每年1月5日至2月5日哈爾濱都會(huì)舉辦冰雪節(jié)。此外，吉林的“霧凇”也是這個(gè)季節(jié)不容錯(cuò)過(guò)的奇觀特景。
　　二月，海南
　　原因：二月里，大多數(shù)的城市都是寒風(fēng)瑟瑟，此時(shí)的海南正以融融的陽(yáng)光、廣衰的椰林和白沙碧浪吸引著向往溫暖的人們。而且在海南可參觀的景點(diǎn)眾多，如大東海，具有東方夏威夷之稱的亞龍灣沙灘，天涯海角、鹿回頭山頂公園，等等。
　　三月，江南
　　原因：春風(fēng)又綠江南岸，煙花三月下?lián)P州，無(wú)數(shù)詩(shī)詞曲賦都把最美的贊美贈(zèng)給了三月的江南。水道縱橫的江南古鎮(zhèn)、繁華的上海、靈秀的杭州、花色嬌美的蘇州，等等，都是這個(gè)季節(jié)出游不錯(cuò)的選擇。
　　四月，桂林、黃山、廬山等
　　原因：春天是賞花的季節(jié)，去桂林可以賞油菜花或桃花，下?lián)P州賞瓊花，到黃山婺源賞油菜花，到廬山賞櫻花，去清遠(yuǎn)小北江可以賞野菊花，到北京可觀海棠。
　　五月，滇西北香格里拉地區(qū)
　　原因：香格里拉是云南省迪慶藏族自治州首府，位于滇、川、藏三省區(qū)交界。那里有澄碧的藍(lán)天、漫山開(kāi)放的杜鵑、神秘幽靜的藏傳佛教寺院和熠熠生輝的雪山。
　　六月，張家界
　　原因：三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折，融峰、林、洞、瀑于一身，集秀、幽、野、險(xiǎn)為一體，可謂“五步一景，十步一重天”，張家界被中外游人譽(yù)為“擴(kuò)大的盆景，縮小的仙境”。
　　七月，大連、青島等
　　原因：盛夏之時(shí)當(dāng)然是海濱最吸引人，青島、威海、煙臺(tái)、長(zhǎng)島、大連構(gòu)成一條濱海珠串，而內(nèi)地的五臺(tái)山亦是不錯(cuò)的去處。
　　八月，西藏
　　原因：到世界屋脊西藏去探險(xiǎn)一番，一定不會(huì)讓你失望而返。最好走青藏公路進(jìn)藏，雖比乘飛機(jī)辛苦但收獲巨大。你可以在茫茫的大草原上騎馬，住當(dāng)?shù)夭孛竦募摇?br/>　　九月，新疆
　　原因：九月份天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，瓜果也熟了，從烏魯木齊一吐魯番一庫(kù)爾勒一喀什線經(jīng)過(guò)沙漠公路，可以領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐拿袼罪L(fēng)情；從烏魯木齊一天池一喀納斯或?yàn)豸斈君R一那拉提一巴音布魯克兩條線可以欣賞當(dāng)?shù)氐暮馍缴筒菰谰啊?br/>　　十月，九寨溝
　　原因：九寨溝一向被譽(yù)為“童話世界，人間仙境”，有著無(wú)比美妙的山水風(fēng)光。十月是最佳的旅游季節(jié)，九寨溝的秋天是最絢爛的，山坡樹(shù)木的樹(shù)葉，除了綠色外，還呈現(xiàn)出金黃、火紅等色彩，五彩繽紛，倒映在大大小小的海水里，湖山同色，十分迷人。
　　十一月，貴州
　　原因：這里有苗家村落，布依山寨，侗鄉(xiāng)鼓樓，吊腳民居，這里有迷人的酒文化，悅目的蠟染，動(dòng)聽(tīng)的蘆笙。
　　十二月，香港
　　原因：因?yàn)槊磕赀@個(gè)時(shí)候香港都要舉辦“繽紛冬日節(jié)”，有各種各樣的慶?；顒?dòng)，當(dāng)然，最主要的是這時(shí)正是香港歲末的打折高峰。
　　生活小竅門
　　(1)洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。
　　(2)用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。
　　(3)刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇打，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
　　(4)每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
　　(5)用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
　　(6)睡覺(jué)時(shí)口含橘皮一塊，含15分鐘后吐出，3～5次可根治打呼嚕咬牙。
　　(7)每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3～4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。
　　(8)用白色的蘿卜皮貼在兩邊的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
　　(9)將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。
　　(10)每天晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。
　　(11)飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。
　　(12)飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。
　　(13)足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。
　　(14)防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿用大腦，可用熱水加醋洗腳。
　　(15)雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護(hù)膚。
　　(16)皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦