近年來，越來越多的人患上牙周炎。研究表明，長期精神處于緊張狀態(tài)的人，更缺乏自我口腔衛(wèi)生保健意識。
　　牙周病患者表現(xiàn)出明顯的心理壓力，軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對等心理因素是精神壓力的情緒反映，它可能是與牙周病關(guān)系最密切的因素。頑固性牙周病患者表現(xiàn)出對牙科治療的不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對脆弱的人格特征。長期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活，反過來又加深心理上的負面影響，產(chǎn)生強而持久的心理應(yīng)激，超過機體的適應(yīng)能力而致病。故精神壓力大的牙周病患者處于一個進行性的惡性循環(huán)之中。
　　如何預(yù)防上述情況的發(fā)生呢？首先我們應(yīng)做到保持情緒樂觀，注意適時調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學習保持張弛有度。其次注意以下幾點：１．掌握正確的刷牙方法，每天至少２次，每次不少于３分鐘。２．飯后漱口，保持口腔清潔。３．對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，用牙線、牙刷清潔。４．定期檢查，齦上潔治半年至一年１次。５．避免不良口腔習慣。
　　一旦發(fā)現(xiàn)患有牙周炎，我們要及時就診，根據(jù)具體情況進行齦上潔治、齦下刮治、牙周手術(shù)治療、松動牙固定術(shù)等。
　　
　　據(jù)《保健時報》
　　編輯／平湖秋月