我買了一個(gè)臺式血壓計(jì)，請問在使用的過程中有哪些需要注意的嗎？
　　石家莊? 劉潔
　　劉女士：
　　不少家庭都用血壓計(jì)自測血壓，但操作不當(dāng)容易影響數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。測血壓前除了不能運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)之外，還應(yīng)先排尿。
　　這是因?yàn)?，膀胱充盈的狀態(tài)下，往往腹腔壓力比較大，膈肌上升，導(dǎo)致胸腔壓力增加，造成心臟回血量減少，血壓有可能因此下降，導(dǎo)致測量不準(zhǔn)。除憋尿外，其他不宜測量血壓的應(yīng)激狀態(tài)還包括：吸煙、受寒、喝咖啡后。
　　患者在家里自己測血壓，測量環(huán)境最好安靜、溫度適當(dāng)。患者宜先休息5～10分鐘。被測量者可采取坐姿或平臥，將手臂位置和心臟同高，手心向上。手臂上衣物不要過緊，測量時(shí)手臂肌肉放松，不要緊握拳頭。不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑墒寡獕荷?。將袖帶?nèi)的空氣排出，并將袖帶平均裹在手臂上，下緣應(yīng)距肘關(guān)節(jié)一橫指，緊度以能塞下一指為宜。將血壓計(jì)袖帶充氣到聽不到血管的搏動(dòng)聲，或摸不到血管搏動(dòng)為止，然后緩慢放氣，以第一次聽到血管搏動(dòng)聲為收縮壓。舒張壓（低壓）的確定方法是：當(dāng)聽到收縮壓后，放氣速度可稍加快，注意聲音的最后消失點(diǎn)，即為舒張壓。
　　副主任醫(yī)師楊凱艷