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      成功

      2011-12-31 00:00:00覃冬梅
      求學(xué)·理科版 2011年10期


        幾乎,所有的武俠小說(shuō)都喜歡描述這樣的一個(gè)情節(jié):某個(gè)市井傻小子有一天平白無(wú)故地就交上了好運(yùn),不是覓得一本傳世秘籍,就是得到哪路高人的真?zhèn)?。這才初試身手,一下子就把一位平日里功夫極厲害的對(duì)手打趴在地上,那傻小子對(duì)自己忽然間爆發(fā)出來(lái)的功力,簡(jiǎn)直不敢相信,不禁暗想:“怎么可能!我也就輕輕碰了他一下而已!”
        眾所周知,美國(guó)硅谷是舉世矚目的高科技研發(fā)中心,引領(lǐng)著世界科技革命和技術(shù)創(chuàng)新的潮流??删驮?0世紀(jì)90年代,這片地帶曾掀起過(guò)聞名世界的“財(cái)富恐慌癥”。因?yàn)榧夹g(shù)股一下子猛漲,致使許多在網(wǎng)絡(luò)研發(fā)公司從業(yè)的技術(shù)人員一夜之間暴富起來(lái),成為一個(gè)個(gè)腰纏萬(wàn)貫的新貴。面對(duì)突如其來(lái)的財(cái)富,他們多少有些無(wú)所適從。于是,在此之后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里,他們深居簡(jiǎn)出,甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)與親朋好友們的見(jiàn)面。正是這突如其來(lái)的金錢(qián)和成功,帶給了他們巨大的困擾和壓力。
        這看起來(lái)是不是像極了武俠小說(shuō)中所說(shuō)的突然功力倍增的傻小子?因?yàn)闊o(wú)法接受這從天而降的勝利,所以,第一時(shí)間感到的并非是一份強(qiáng)烈的喜悅感。何也?因?yàn)?,喜之悅者,往往鐘情于那些?duì)某一目標(biāo)長(zhǎng)期孜孜以求,而后終于實(shí)現(xiàn)的人,卻并不屬于那些毫無(wú)準(zhǔn)備的人。
        通過(guò)多次實(shí)驗(yàn),心理學(xué)家反復(fù)驗(yàn)證,最后終于發(fā)現(xiàn)了人們?cè)谌〉贸晒髤s仍郁郁寡歡的原因,這其中,是一種叫做 “自我價(jià)值感”的心理影響了人們對(duì)成功的態(tài)度。自我價(jià)值感強(qiáng)的人對(duì)于成功十分喜悅,而那些自我價(jià)值感偏弱的人,對(duì)成功往往也有喜悅,但更多的是質(zhì)疑、困惑,甚至恐懼。他們常常在想:“這怎么可能!我怎么可能這么順利就完成了?平時(shí)我根本就不懂這方面的事情!”偶爾一次天時(shí)地利人和,順利通過(guò)了一次艱難的考試,倘若平時(shí)對(duì)自己并不那么自信,那么這次成功帶來(lái)的則完全可能會(huì)是不斷的自我質(zhì)疑:難道是這些題目出得太簡(jiǎn)單了?難道是我的運(yùn)氣太好了?總之,決不會(huì)把成功更多地歸結(jié)在自己的能力上,反而會(huì)覺(jué)得那是一次幸運(yùn)女神的偏愛(ài)。
        要想重新好好體會(huì)一下成功帶來(lái)的快感,我們必須加強(qiáng)自我的價(jià)值感。如何加強(qiáng)自我價(jià)值感?在這個(gè)問(wèn)題上,我們要向灰姑娘學(xué)習(xí)——用經(jīng)驗(yàn)累積來(lái)取消質(zhì)疑,鞏固信心。
        經(jīng)驗(yàn)累積意味著什么?就是找出那些讓自己產(chǎn)生恐懼的事情,反復(fù)去做。人對(duì)反復(fù)發(fā)生的事情極少會(huì)再產(chǎn)生恐懼感。不信您回過(guò)頭來(lái)去看看,當(dāng)灰姑娘第三次獲得機(jī)會(huì)參加王子的舞會(huì)時(shí),她已經(jīng)如魚(yú)得水,一邁進(jìn)舞場(chǎng)就高興得直奔王子懷里,因?yàn)樗孕诺刂浪诘人?,她不?huì)再像前兩次那樣一邊在和王子跳舞,一邊驚慌失措地不??磿r(shí)間,是的,她已經(jīng)不再害怕那個(gè)場(chǎng)合。最后,當(dāng)然,她才那么忘乎所以,興奮地過(guò)了頭,忘了時(shí)間,待時(shí)鐘敲過(guò)十二點(diǎn),灰姑娘在逃跑中才落下了一只水晶鞋。
        在灰姑娘身上,我們知道,對(duì)于自我價(jià)值感弱的人而言,反復(fù)去做同一類(lèi)型的事,反復(fù)去積累同一類(lèi)型的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)可大大提高自信心,從而樹(shù)立“這份成功就是屬于我”的想法。除此之外,另外一種方法是用強(qiáng)迫性的自我暗示來(lái)削弱恐懼。不過(guò)這做起來(lái)有些傻乎乎的。你可以每天對(duì)著鏡子里的自己說(shuō):你今天可以完成什么事情,我知道你可以做得很漂亮,你是最棒的,等等。這個(gè)自我鼓勵(lì)的方法在西方十分流行,不知道對(duì)含蓄、謙虛的中國(guó)人是否有效果?

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