藥療、食療，人所共知；“詩療”，是我的一種新的體會。我曾寫一首《養(yǎng)生秘方》詩：“益智養(yǎng)生紛亮招，錦囊妙藥秘方拋；字詞語句幾錢兩，共濟腦汁文火熬?！蔽覍⒋嗽妼懺谫R年片上，寄贈親友，多得共鳴。語言泰斗王力先生指出：“韻語的產(chǎn)生遠在文字的產(chǎn)生之前?！敝腥A詩詞，源遠流長，博大精深，它為我化解憂愁，陶冶情操和強健身心，是很好的精神食糧和緩解病痛之良藥。
　　剛退休，我也曾一度彷徨，寂寞生憂。通過體檢，得知已身患高血壓和局部腦梗。此時，我有幸認識了著名詩人劉章老師，他“尚存一口氣，不敢忘吟詩”的精神感動了我。通過拜師和自修，我先后加入省詩詞協(xié)會、中華詩詞學會和河北省作家協(xié)會，最近，由中華詩詞學會圖書編著中心主編、中國文史出版社出版了詩書《未末集》。推敲平仄恰是自我的按摩，減輕身體的病痛，得到心靈上的享受。
　　人們總期望開發(fā)長生不老的靈丹妙藥，其實，合理開發(fā)和使用我們自身的功能，才是最好的養(yǎng)生；開發(fā)心靈比肉體更為重要；而通過讀詩寫詩，領會詩詞意境，則是煥發(fā)身心之好方式。我曾敬贈劉章詩句：“慢譽華佗醫(yī)術好，病魔應是畏詩神?！睂Υ?，筆者亦深有感悟。
　　讀詩，增加了我的抗體，提高對病痛的抵御力。我比較系統(tǒng)的學習了唐詩宋詞元曲及現(xiàn)代詩章?！傲祷饔忠淮濉保錆M期望；“相逢一笑泯恩仇”，化解積怨；“老牛亦解韶光貴，不待揚鞭自奮蹄”，鼓舞我老而不衰……詩歌，成為心理的調和劑。
　　寫詩，活動了我的腦筋，結交了新的吟友，豐富了生活內(nèi)涵。我寫詩為抗震加油，為奧運助威，為航天歡呼。以詩拜師，以詩交友。參加燕趙老年報賽詩會，參加詩社野游活動，詩稿時而見諸報刊。讀者將我的詩集放在床頭，娃娃把我的詩句咿呀背誦，這是對我的莫大慰藉和滋補。退休后的生活有滋有味，其樂無窮！抑郁、憂愁、病痛甩向腦后。
　　詩歌，成為我的好伙伴，“詩療”，是一種養(yǎng)生秘方妙招。且看我新寫《踏莎行》詞一首：“宅舍偏偏，錢囊扁扁，少葷多素沾鍋碗。無憂夜半鬼敲門，呼嚕酣唱粗床板。字字真誠，篇篇深遠，詩書長伴昏花眼。千金難買韻纏綿，精神世界多財產(chǎn)?！痹偾平找磺倦p調】蟾宮曲：“今生歲月話蹉跎，而立無著，不惑迷多；天命知何？終歸耳順，平仄婆娑。逢盛世晚年瑞和，盼耄耋美好生活。妄自張羅，米歲高歌，茶壽吟哦?！?
　　 【編輯：安然】