胡悅

摘要：青年學(xué)生在成長(zhǎng)階段極易面臨心理問(wèn)題，要求我們必須關(guān)注其心理問(wèn)題發(fā)生特點(diǎn)，并進(jìn)行針對(duì)性教育和訓(xùn)練，切實(shí)提升解決青年學(xué)生心理問(wèn)題的實(shí)際效益。

關(guān)鍵詞：青年學(xué)生心理教育針對(duì)性

青年學(xué)生正處于認(rèn)知逐漸發(fā)展、人格逐漸獨(dú)立的特殊時(shí)期，普遍呈現(xiàn)心態(tài)復(fù)雜多變的特點(diǎn)，容易產(chǎn)生心理不適、心理障礙乃至心理疾病。心病要用心藥醫(yī)，這就要求心理教育必須積極關(guān)注青年學(xué)生心理的發(fā)展變化，開展有針對(duì)性的心理工作，在把握其心理需求和心理特點(diǎn)、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)上下功夫。

1、青年學(xué)生中常見心理問(wèn)題

1.1 逆反心理

所謂逆反心理，也稱逆向心理和對(duì)抗心理，是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。一個(gè)人如果說(shuō)話辦事常常由逆反心理支配著，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致病態(tài)，進(jìn)而喪失對(duì)學(xué)業(yè)和事業(yè)的熱愛和追求。長(zhǎng)期的逆反心理會(huì)使人病態(tài)化，最終變成一個(gè)無(wú)人理睬的孤獨(dú)者，也難以得到別人的尊重。

1.2 猜疑心理

猜疑心理，就是無(wú)中生有起疑心，對(duì)人對(duì)事不放心。猜疑心理的發(fā)生和發(fā)展與一個(gè)人的文化知識(shí)、思想水平和認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力等有著直接的關(guān)系。猜疑一般來(lái)說(shuō)總是以某一假想目標(biāo)為起點(diǎn)，如蠶吐絲作繭，自己束縛自己。一般說(shuō)來(lái)長(zhǎng)期抑郁往往多愁善感，知識(shí)面較窄的人容易對(duì)人對(duì)事易生疑。這樣的人遇到問(wèn)題好捕風(fēng)捉影，胡亂猜度，造成糾纏不清的疑團(tuán)和莫名其妙的誤解。當(dāng)然，錯(cuò)覺(jué)、誤會(huì)等也是產(chǎn)生猜疑心理的重要原因。

1.3 挫折心理

當(dāng)理想和愿望得不到滿足時(shí)，挫折、失敗就會(huì)給青年學(xué)生帶來(lái)失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反映。這在心理學(xué)上稱為挫折感或挫折心理。青年學(xué)生思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創(chuàng)造，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但有時(shí)情緒不穩(wěn)定，容易偏激，缺乏刻苦努力精神，當(dāng)青年學(xué)生的主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾，就會(huì)產(chǎn)生挫折心理。

1.4 牢騷心理

牢騷，是對(duì)不滿情緒的發(fā)泄。就牢騷本身而言，其實(shí)質(zhì)是一種通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)憤慨，以求得內(nèi)心痛快、平衡的一種方式。從情緒活動(dòng)的角度來(lái)分析，它由不愉快的心情所引起，并導(dǎo)致新的不愉快。青年學(xué)生發(fā)牢騷的內(nèi)容主要涉及反映其地位和價(jià)值問(wèn)題、反映現(xiàn)實(shí)生活中的不公現(xiàn)象以及反映社會(huì)和學(xué)校改革中的負(fù)面效應(yīng)，這些問(wèn)題使青年學(xué)員產(chǎn)生不滿，并用牢騷的形式發(fā)泄。

1.5 攀比心理

通俗地說(shuō)，就是不同的人、不同的單位和地區(qū)之間，在各自主觀設(shè)定的一條均等線上，自發(fā)地從各個(gè)方面作比較而產(chǎn)生的差別感。青年學(xué)生的攀比心理主要是和周圍的同學(xué)比較中產(chǎn)生的心理平衡失調(diào)。如在消費(fèi)上，一些青年學(xué)生不顧個(gè)人實(shí)際需要和家庭經(jīng)濟(jì)條件，也去“打腫臉充胖子”買名牌服裝、抽名牌香煙等，“賣血買iphone”的戲言有時(shí)甚至成為活生生的現(xiàn)實(shí)。

1.6 虛榮心理

心理學(xué)認(rèn)為，虛榮心是自尊心的過(guò)分表現(xiàn)，是為了取得榮譽(yù)和引起大家普遍注意而表現(xiàn)出來(lái)的一種不正常的社會(huì)情感。虛榮心是一種常見的心態(tài)，與自尊心有密切的聯(lián)系。自尊心人人都有，當(dāng)自尊心受到損害或威脅，或被強(qiáng)調(diào)到不適當(dāng)位置時(shí)，就可能產(chǎn)生虛榮心。青年學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，但控制不當(dāng)就極易演化為對(duì)心理健康和成長(zhǎng)進(jìn)步危害很大的虛榮心，導(dǎo)致華而不實(shí)，心浮氣躁。

2、提升青年學(xué)生心理教育針對(duì)性

2.1 加快建立心理教育信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)

目前心理教育的手段與蓬勃發(fā)展的高科技時(shí)代的要求相比仍有很大差距。因此，很有必要樹立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀念，增加必要的投入，依靠現(xiàn)代科技手段推進(jìn)心理教育改革，提高心理教育質(zhì)量和效益。通過(guò)建立心理教育信息網(wǎng)絡(luò)，為青年學(xué)生提供寓思想性、知識(shí)性和趣味性于一體的、文、聲并茂的信息，使心理教育無(wú)論在形式上還是在內(nèi)容上都真正“活”起來(lái)。

2.2 建立青年學(xué)生心理健康檔案

建立青年學(xué)生心理檔案，就是把青年學(xué)生日常心理變化情況、思想情況、心理測(cè)試結(jié)果、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔，為準(zhǔn)確把握其心理變化，進(jìn)行心理疏導(dǎo)提供依據(jù)。青年學(xué)生入學(xué)初，就要在專家的指導(dǎo)下，對(duì)其進(jìn)行心理測(cè)試，把握每個(gè)人的心理狀況和個(gè)性特點(diǎn)、能力特征以及本人過(guò)去精神健康狀況和家族病史。在心理檔案的日常管理當(dāng)中，要及時(shí)將青年學(xué)生的心理變化情況和思想情況記錄入檔，為準(zhǔn)確有效進(jìn)行心理疏導(dǎo)提供了基本依據(jù)。

2.3 設(shè)立專門的心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)

通過(guò)設(shè)立專門的心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，將會(huì)對(duì)青年學(xué)生心理問(wèn)題做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早處理?？稍O(shè)立心理咨詢指導(dǎo)站，定時(shí)開通心理咨詢熱線電話，隨時(shí)解答和疏導(dǎo)青年學(xué)生的心理問(wèn)題，解決不了還可送專科醫(yī)院診治。從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，還有必要在高校醫(yī)療機(jī)構(gòu)逐步配備心理醫(yī)生，專職為青年學(xué)員提供心理咨詢方面的服務(wù)。

2.4 加強(qiáng)青年學(xué)生心理素質(zhì)的教育訓(xùn)練

青年學(xué)生的心理健康同其心理素質(zhì)水平有較大關(guān)系，而青年學(xué)生的心理素質(zhì)形成又客觀需要一定的心理體驗(yàn)。在加強(qiáng)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)教育的同時(shí)，應(yīng)根據(jù)青年學(xué)生心理特點(diǎn)及其規(guī)律，并結(jié)合不同青年學(xué)生心理素質(zhì)的差異，有針對(duì)性地設(shè)置一些挫折情景、應(yīng)激刺激等，讓他們?cè)谶@些情景或刺激中經(jīng)受多次體驗(yàn)，逐漸適應(yīng)各種不良情景，學(xué)會(huì)克服各種不良心理傾向，增強(qiáng)對(duì)各種不良刺激的心理承受能力。訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括智力訓(xùn)練、意志訓(xùn)練、信心和情緒訓(xùn)練、性格和氣質(zhì)訓(xùn)練、集體心理訓(xùn)練等等。

2.5 營(yíng)造有利于青年學(xué)員心理健康發(fā)展的良好氛圍

除培養(yǎng)青年學(xué)生良好的心理品質(zhì)外，還要努力營(yíng)造青年學(xué)員心理健康發(fā)展的良好氛圍。一是優(yōu)化生活環(huán)境，使校園建設(shè)達(dá)到情景化、知識(shí)化的要求，這樣既做到盡可能滿足青年學(xué)生的日常生活需求，又使大學(xué)校園的陶冶、教育功能得到充分發(fā)揮。二是優(yōu)化人際環(huán)境，營(yíng)造平等、信任、互助的人際環(huán)境，形成互相尊重、以誠(chéng)相待、互幫互助的氛圍，使青年學(xué)生個(gè)體心理經(jīng)常受到激勵(lì)和鼓舞。三是優(yōu)化競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，通過(guò)創(chuàng)造一種公開、公平、公正的有序競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，培養(yǎng)青年學(xué)生積極健康的競(jìng)爭(zhēng)心理。四是優(yōu)化文化環(huán)境，培養(yǎng)青年學(xué)員高雅的文化情趣，陶冶他們的情操，豐富他們的知識(shí)，增強(qiáng)他們的能力，培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)。

3、結(jié)語(yǔ)

青年是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望。我們培養(yǎng)德智體美全面的高素質(zhì)人才，高校責(zé)無(wú)旁貸。此外，還需要著眼建立社會(huì)、學(xué)校、家庭三位一體的預(yù)防體系，共同承擔(dān)起培養(yǎng)青年學(xué)生心理素質(zhì)的重任，不斷提高青年學(xué)員的心理健康水平，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。