小伙戴耳機聽歌睡覺致聽力損傷

2012年3月5日《山東商報》報道，年輕人愛“潮”生活，唱KTV、泡吧，有事沒事都愛戴著耳機聽音樂，但這些現(xiàn)代生活越來越威脅到年輕人的聽力。近日一名19歲的大學(xué)生前來就診，一天晚上他戴著耳機聽MP4，聽著聽著睡著了。第二天早上起床后，發(fā)現(xiàn)父母說話總是很小聲，后來他才知道，原來不是父母說話聲音小，而是自己的聽力出現(xiàn)了問題。

本刊提醒：

聲源是一種機械能，到了耳朵里邊需要經(jīng)過毛細(xì)胞轉(zhuǎn)化成生物電，這樣才能聽到聲音，不過毛細(xì)胞長期受刺激就會變形脫落，這樣就會出現(xiàn)耳聾。

噪音導(dǎo)致聽力損傷被稱為噪聲性耳聾，是由于聽覺長期遭受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進(jìn)行性的感音性耳聾。這種患者多是紡織行業(yè)等在噪音比較大的環(huán)境下工作的工作人員，再就是專門接電話的客服人員。另外還有一個很重要的原因就是新生活方式產(chǎn)生的噪音對聽力的損害?，F(xiàn)在很多年輕人喜歡去KTV、迪廳、酒吧，這種地方噪音比較大，在里邊待的時間長了就會對聽力造成損傷。同時，很多年輕人平時喜歡戴耳機聽歌，開著車聽歌，這樣也會損傷聽力，尤其是坐公交車戴耳機聽歌。

孕婦每頓吃6個雞蛋患胰腺炎

2012年3月19日《成都晚報》報道，每天吃雞蛋可以補充營養(yǎng)，近來這雞蛋卻差點成為“殺人兇手”：25歲的眉山女子王芳(化名)，在臨近預(yù)產(chǎn)期時，突然腹痛、嘔吐，被緊急轉(zhuǎn)送到成都市三醫(yī)院搶救。經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)是“妊娠合并重癥急性胰腺炎”，而引發(fā)疾病的原因正是營養(yǎng)過剩！幸虧手術(shù)及時，才母女平安。王芳說，家人在其懷孕后就瘋狂地給她補身體，有時一頓讓她吃6個雞蛋……

“就是補過頭了！”市三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任說，過量攝入的高脂、高蛋白食物，會增加胰腺的負(fù)擔(dān)甚至引發(fā)“死機”，誘發(fā)急性胰腺炎發(fā)生。

本刊提醒：

每1個雞蛋內(nèi)含有約8克蛋白質(zhì)，每日攝入1個雞蛋，不僅能被身體全面吸收，還避免了雞蛋中富含的高膽固醇帶來的危害。不過，人體不能只攝入單一的營養(yǎng)物質(zhì)，攝入含有蛋白質(zhì)的牛奶、豬肉，對人體的吸收也同樣至關(guān)重要。

長期進(jìn)食高膽固醇食品，也是導(dǎo)致冠心病、胰腺炎等疾病的高危因素之一。日常飲食應(yīng)做到低鹽、低脂、低熱量，加上散步、慢跑、游泳、騎車等有氧運動最好。

20歲男大學(xué)生吃出了C罩杯

2012年3月12日“四川新聞網(wǎng)”報道，20歲的林陽(化名)，是成都某高校學(xué)生，1.70的個頭180多斤，還有一個“難言之隱”讓他不敢抬頭挺胸：自己的胸部竟然比一些女同學(xué)還“豐滿”——“C罩杯”。

林陽說，他從小就不挑食，而且食量比較大，身材自然也比同齡人更為壯碩。進(jìn)入高三時，父母為了給他補營養(yǎng)，更是每天大魚大肉加補品伺候，每天也沒有任何體育鍛煉。“每天晚自習(xí)前，我都會買漢堡吃！回家以后，爸媽一般都給我熬好了魚湯……”近日，林陽將在醫(yī)院接受異常增生的腺體組織切除手術(shù)，讓自己的胸部“太平”下來。

本刊提醒：

過去被認(rèn)為是女性“專利”的乳腺疾病，如今卻是越發(fā)多地出現(xiàn)在男性患者身上。而患者以10歲至35歲之間年齡者居多，多數(shù)身材肥胖，還有很多人因為不愿意承認(rèn)或者沒有意識到，即便發(fā)生了病變也沒有到醫(yī)院就診。

青少年處于青春發(fā)育期，體內(nèi)雌雄激素水平尚不穩(wěn)定，長期單一食品，可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)女性性征。要多做運動，否則脂肪的存在會減緩雌激素的降解，增加體內(nèi)雌激素的存儲量。為減少脂肪，除了少吃油炸食品，建議少吃含有動物源性雌激素的食品，比如鹿茸。

除了青少年，有肺癌等腫瘤疾病的患者，也是乳腺疾病高發(fā)的人群。腫瘤細(xì)胞的雌性激素刺激因子，可能導(dǎo)致乳腺增生。

男性胸部發(fā)生異常時，較女性更容易發(fā)現(xiàn)。專家提醒男性市民，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下這些情況時，就應(yīng)當(dāng)提高警惕，到醫(yī)院進(jìn)一步排查，切莫諱疾忌醫(yī)。

結(jié)塊、腫脹感：乳房內(nèi)腫塊常發(fā)生在乳暈周圍，質(zhì)地較硬，邊界不清，表面往往不光滑，活動度較差；

乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷，偶爾伴有乳頭溢血。疼痛感不太明顯，但如果發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)回縮且內(nèi)陷皮膚，都應(yīng)該提高警惕；

淋巴結(jié)腫大：乳腺腫瘤容易轉(zhuǎn)移，所以如果發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)長時間腫大應(yīng)特別小心。

男子食霉變甘蔗成植物人

2012年3月6日《錢江晚報》報道，近日，一則來自天涯社區(qū)的求助帖，引發(fā)了關(guān)注：網(wǎng)友在帖子中稱，“我姐姐姐夫吃甘蔗中毒，現(xiàn)在姐夫成了植物人，姐姐的情況也不是很好，多次醫(yī)治無果，懇請哪位知道好的醫(yī)院，請告知?！?/p>

吃甘蔗也會中毒？記者就此展開求證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)甘蔗本身沒問題，但發(fā)霉的甘蔗確實能引起中毒。而且，春季是甘蔗霉變的高發(fā)期，民間甚至有“清明蔗，毒過蛇”的說法。

本刊提醒：

發(fā)霉甘蔗會產(chǎn)生“節(jié)菱孢霉菌”，“節(jié)菱孢霉菌”產(chǎn)生“三硝基丙酸”，被人食用后最終導(dǎo)致丙酸中毒。中毒的癥狀就像羊角風(fēng)發(fā)病一樣，最初癥狀為嘔吐、頭暈、陣發(fā)性抽搐，四肢強直，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭。

甘蔗是秋冬季收獲，等到第二年春天，往往已經(jīng)放置了一冬，冬去春來，氣溫升高為霉菌繁殖提供了適宜溫度。因此，越冬甘蔗最易霉變，據(jù)了解，我國每年的年初(2-4月期間)都有食用甘蔗中毒的情況發(fā)生，甚至出現(xiàn)中毒死亡。衛(wèi)生部曾發(fā)布過食品安全預(yù)警公告提醒各地應(yīng)加強轄區(qū)內(nèi)甘蔗經(jīng)營單位的監(jiān)管。挑選甘蔗有講究，發(fā)霉甘蔗有明顯的特征。仔細(xì)挑選，是避免中毒的關(guān)鍵。

“眼看，手摸、鼻嗅”三步可以讓喜歡吃甘蔗的人遠(yuǎn)離霉變甘蔗。

正常的甘蔗外觀色澤光滑，如果甘蔗色澤差，在末端(即梢頭)出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)，表示已霉變；氣味難聞，有酸餿霉壞味或酒糟味及嗆辣味(內(nèi)中的毒性物質(zhì)為節(jié)菱孢及其產(chǎn)生的毒素)，也不要買了。尤其需要提醒的是，喜歡喝甘蔗汁的市民，最好現(xiàn)買現(xiàn)削現(xiàn)榨甘蔗，隨榨隨飲，這樣方能挑到放心的甘蔗肉。

春季易中毒的除了甘蔗，隨著氣溫的日益升高，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能變成有毒或毒性增高的食品。

比如：四季豆(要充分加熱)、馬鈴薯發(fā)芽或未成熟不能吃、來源不明的蘑菇不能吃、鮮黃花菜要在開水中焯一下。生蠔、生三文魚等生食水產(chǎn)品也應(yīng)慎食。

小女孩與小狗玩耍染上瞼緣炎

2012年3月5日“浙江在線”報道，近日，兩歲半的小女孩瑩瑩總是揉眼睛，還不由自主地流眼淚。后經(jīng)眼科醫(yī)師仔細(xì)查看，發(fā)現(xiàn)眼睛內(nèi)有密密麻麻10多粒灰白色的皮屑，取下一粒放在顯微鏡下一看，竟是一條還在蠕動的寄生蟲！

經(jīng)詢問得知，去年瑩瑩家里養(yǎng)了一只小狗，這個家庭“新成員”跟瑩瑩最親，瑩瑩也很喜歡這個小伙伴，經(jīng)常摟著小狗玩。醫(yī)生分析，可能正是這樣的親密接觸，瑩瑩沾染上了小狗身上的寄生蟲，由于眼睛的溫度和濕度非常適合寄生蟲的繁殖，才讓孩子的眼睛在短短一月間成了“蟲窩”。

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家中養(yǎng)有寵物的廣大市民，要勤給寵物洗澡，經(jīng)常洗曬衣物被褥。在撫摸寵物后，要用肥皂至少要洗三遍手;最好不要與寵物同室;杜絕同吃同睡。由于家庭飼養(yǎng)的貓和狗的皮毛上存在大量的真菌，與寵物接觸以后，如果不認(rèn)真洗手，極易引發(fā)皮癬、手癬和股癬等寵物病。如果眼睛沾染寄生蟲，出現(xiàn)紅、癢、流淚等癥狀，要及時就醫(yī)。

國產(chǎn)嫩肉粉多濫用亞硝酸鹽

2012年3月27日《新京報》報道，火鍋里的魚滑、蝦滑為何總是鮮嫩爽滑、久煮不老？飯店里的肉類菜品總是容易咀嚼，甚至爛軟，本來皮糙肉厚的“老”肉、“干”肉是如何發(fā)生奇妙的變化，變得如此嫩滑？超市中就能買到的嫩肉粉究竟是何成分？長期食用這種被處理過的肉類食品，對我們的身體究竟有無危害？《吃的真相》作者、食品工程博士云無心說，“人們在尋找能將這些蛋白分解掉的物質(zhì)。能分解蛋白質(zhì)的酶是目前最有效的，被稱作蛋白酶。常見的蛋白酶很多，有胰蛋白酶、胃蛋白酶、木瓜蛋白酶等。目前最常用的是木瓜蛋白酶。” 理論上，任何蛋白酶都可以用來處理肉而實現(xiàn)“嫩肉”的目標(biāo)。

本刊提醒：

目前，使用最廣泛的嫩肉粉的有效成分是木瓜蛋白酶，此外還含有淀粉和食鹽等。木瓜蛋白酶負(fù)責(zé)把肉中的蛋白質(zhì)分解，而淀粉的作用跟傳統(tǒng)烹飪中的“掛芡”一樣。淀粉附著在肉的表面，在加熱過程中變性交聯(lián)，形成一層薄膜包在肉的表面，減少肉中水的流失，也起到讓肉“嫩滑”的作用。

相對于其他的蛋白酶，木瓜蛋白酶的穩(wěn)定性很好。一般的酶都比較“嬌氣”，對于工作環(huán)境的要求比較高，酸堿度不合適就失去工作能力，溫度不合適也罷工。而木瓜蛋白酶比較“皮實”，在世界各地，尤其是中國，木瓜蛋白酶幾乎是食品工業(yè)中使用最廣泛的蛋白酶。

嫩肉粉的核心成分是蛋白酶，即使是磷酸鹽等保水成分也都是沒有什么危害的。但目前國內(nèi)市場上的嫩肉粉中，不少加了亞硝酸鹽，這才是嫩肉粉問題的關(guān)鍵。這種中國特色的嫩肉粉安全問題，在于它加了亞硝酸鹽而又不注明，就可能導(dǎo)致濫用超標(biāo)而危害健康。

父親搖晃哄小孩致女兒死亡

2012年3月16日《錢江晚報》報道，一則消息在網(wǎng)上流傳，讓媽媽們有些緊張。消息稱，臺灣新北市有位新手父親，因為7個月的女兒哭鬧不停，生怕吵醒家中其他小孩，便把女兒放在搖椅上搖晃，女嬰隨后出現(xiàn)口吐白沫和昏迷癥狀，送醫(yī)宣告不治。院方分析，原因是父親劇烈搖晃，用力過度，損傷嬰兒腦內(nèi)組織致其死亡。

“搖一搖”孩子就出事？很多人覺得匪夷所思。一直以來，搖一搖，哄一哄，是新手父母們“對付”嬰兒哭鬧的常用方法，傳統(tǒng)的育兒手法怎么可能會對孩子造成危害？

本刊提醒：

專家表示，這種搖晃導(dǎo)致嬰兒死亡純屬個案，而且很可能與嬰兒本身的健康問題有關(guān)。一般輕微的搖晃并不會對孩子造成傷害，但需要保護(hù)好孩子的頸部?！皨雰旱念i部肌肉群肌力比較弱，不足以支撐寶寶的頭部，2到3個月，只要抱著嬰兒，家長都應(yīng)以手掌支撐住寶寶的頸部，避免頭部少了支撐力而搖晃受傷?！?/p>

大人在玩蹦極時常常會感覺頭暈?zāi)垦?，道理同樣如此，小孩相比較成人，肌體更加嬌嫩，尤其是嬰兒的大腦組織尚未發(fā)育完全，必須盡可能避免受到外力影響。

介紹幾種家長在育兒時，應(yīng)避免的危險搖晃動作：

1.不要以劇烈搖晃的方式安撫寶寶。2.在空中拋接寶寶。3.將寶寶拋到床上。4.抱著寶寶旋轉(zhuǎn)。5.讓寶寶坐在大人膝蓋上，往后用力翻躺。6.不要過度依賴搖籃，控制使用的時間與搖晃的程度。

女子用頸椎枕致頸椎病加重

2012年3月15日《齊魯晚報》報道，山東泰城張女士老覺著頸椎酸痛，朋友建議她換一個頸椎枕，于是花300多元買來頸椎枕，用了三個多月，不但頸椎酸痛沒有明顯緩解，反而加重成了頸椎病。去醫(yī)院檢查得知，頸椎由勞損變成真正的頸椎病。

本刊提醒：

目前市面上打著“貼合頸椎的曲線設(shè)計，長期使用會緩解頸椎疼痛感”的頸椎五花八門，正規(guī)頸椎枕也能起到緩解疼痛的輔助作用，但更多的應(yīng)該看枕頭的透氣性和軟硬度，并非一味只看重價格。最重要的是頸椎枕不能代替正常診斷和治療，頸椎有病了還需要到正規(guī)醫(yī)院診治。

推薦：頸椎保健操

(l)低頭仰天：坐位或站立位，雙手叉腰，光低頭看地，閉口使下須盡量緊貼前胸，停留片刻，然后兩眼看天，仍停留片刻。如此反復(fù)進(jìn)行。以不感到難受為度。

(2)手抱頸項：兩手十指交叉，上舉屈肘，用手掌摟抱頸項部，用力向前，同時頭頸盡量用力向后伸，使兩力相抗，隨著一呼一吸有節(jié)奏地進(jìn)行鍛煉。

(3)左右旋轉(zhuǎn)：坐位或站立位，雙手叉腰，頭頸先向左環(huán)轉(zhuǎn)3次，然后再向右環(huán)繞3次，左右交替旋轉(zhuǎn)數(shù)次。要求動作頻率要慢、要穩(wěn)，以不感頭暈為度。

(4)與項爭力：先作立正姿勢，兩腳稍分開，兩手撐腰，練習(xí)時動作宜緩慢進(jìn)行，以呼吸一次作一個動作為宜。

(5)犀牛望月：預(yù)備姿勢同上。練習(xí)時：①頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身軀干也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空。

男子乘飛機坐3.5小時患深靜脈血栓

2012年3月21日《錢江晚報》報道，66歲的張先生從昆明到杭州，3.5小時的飛行時間。由于坐在窗邊，怕驚擾了身旁甜蜜的新婚小夫妻，他一動都不敢動。讓他沒想到的是，這一“貼心”行動，竟然給自己帶來了疾病。下飛機后，張先生的腳脹鼓鼓的，難受得厲害。忍了3天，終于忍不住上醫(yī)院看病。醫(yī)生說他這是深靜脈血栓，不知道什么時候血栓就可能掉下來。如果堵塞了肺動脈，還有可能會致命。張先生說，自己是個攝影愛好者，去過尼泊爾、柬埔寨等眾多地方，時常長途飛行，“為了拍照，經(jīng)常坐窗邊。真不知道后果會這么嚴(yán)重！”

本刊提醒：

靠窗口座位會導(dǎo)致一種叫做深靜脈血栓的疾病，這和以前大家概念中的“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”是一個病，只不過，最新的研究發(fā)現(xiàn)，長途旅行中，無論旅客選擇的是經(jīng)濟(jì)艙還是頭等艙，只要靠窗，發(fā)生深靜脈血栓的概率，是非窗口位置的2倍。旅途中長時間一動不動，則容易增加靜脈血栓危險。

對于很多人來說，少量的深靜脈血栓，B超無法發(fā)現(xiàn)，也可能被自行吸收，所以，往往成為隨身攜帶的“定時炸彈”，等下一次長途旅行時，就可能發(fā)作。血栓就像嫩豆腐，不知道什么時候就會脫落；當(dāng)下肢靜脈血栓脫落并隨血液在全身循環(huán)時，幾分鐘就可以進(jìn)入肺動脈，造成肺血栓栓塞，嚴(yán)重者可導(dǎo)致猝死。

在長途飛行中，有些因素則會增加危險：有過深靜脈血栓病史、身患惡性腫瘤、近期動過手術(shù)或受過外傷、身體活動不便、65歲以上高齡老人、孕婦、使用雌激素(包括口服避孕藥)、肥胖、凝血功能異常等。對于6小時以上長途飛行的旅客，應(yīng)該經(jīng)常起身和走動，活動全身，拉伸小腿肌肉；盡可能選擇靠近走廊的座位；可以穿上低膝彈力襪；不推薦服用阿司匹林等抗凝血藥物。