劉曉梅

相信每個(gè)人都曾有過(guò)這樣的感受：當(dāng)感冒鼻子不通時(shí)，上床睡覺(jué)就成了一種苦刑。只要一躺下，鼻子就會(huì)更加不通，呼吸也會(huì)變得困難，那時(shí)你不禁會(huì)想：“要是能輕松呼吸，那該多么幸福??！”可當(dāng)身體康復(fù)后，感冒時(shí)所帶來(lái)的身體不適，卻早已被你拋到了九霄云外。而你，又會(huì)因其他的瑣事而煩惱。

假如你太太外出旅行一周，每天早上再?zèng)]有人叫你起床，晚上下班回家飯桌上也沒(méi)有了熱騰騰的飯菜，沒(méi)有人為你放洗澡水，臟衣服攢了一大堆……那時(shí)，你才深刻地體會(huì)到：“真的應(yīng)該好好感謝太太，她在家時(shí)我是多么幸福！”可當(dāng)太太回家后，那份感激便消失得無(wú)影無(wú)蹤，你又開(kāi)始討厭她的嘮嘮叨叨，覺(jué)得讓你煩不勝煩。

的確，我們很容易忽略這些日常生活中小小的幸福。或許，在我們最幸福的時(shí)候，卻還總是在計(jì)較那些微不足道的缺憾和不滿，內(nèi)心始終充滿不平與怨恨。

失望、煩亂、悲傷是人生的一部分，平靜地接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。但不能因此一葉障目，不見(jiàn)森林。想要快樂(lè)地活下去，第一步就是不要忽視我們身邊那些小小的幸福與平凡的感動(dòng)，用心細(xì)細(xì)地去感受它們，你定會(huì)獲得巨大的快樂(lè)。

哈佛大學(xué)哲學(xué)與心理學(xué)博士塔爾賓·夏哈爾認(rèn)為，幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。他說(shuō)：“人生與商業(yè)一樣，也有盈利和虧損。在看待自己的生命時(shí)，可以把負(fù)面情緒當(dāng)作支出，把正面情緒當(dāng)作收入。當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時(shí)，我們?cè)谛腋＿@一‘至高財(cái)富上就盈利了?！?/p>

幸福應(yīng)該是快樂(lè)與意義的結(jié)合。一個(gè)幸福的人，必須有明確的可以帶來(lái)快樂(lè)并且有意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。真正快樂(lè)的人，會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里，享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓自己的幸福步步盈利，盡享美好的人生。