郭明韶
一件事情,當(dāng)你有兩個類似的解決方案時,選擇最簡單的;一種現(xiàn)象,最簡單的解釋往往比復(fù)雜的解釋更正確;一個問題,如果一句話可以說清楚,別開口講第二句;一個目標(biāo),如果有最短的路徑可以到達(dá),絕對不拐彎抹角……
生活中小小的故事往往能給予我們滿滿的智慧,從今天開始,本刊陸續(xù)為廣大讀者介紹《生活中的心理學(xué)——找到幸福的自己》一書,幫助讀者解決情感、職場、環(huán)境、生活中的一些煩惱。
朋友神秘兮兮地告訴我,她遇到了一位料事如神的算命先生。
那天在景區(qū)的一座寺院里,算命先生攔住了她,說算不準(zhǔn)不要錢。算命先生說:“你正在為感情的事煩惱,其他什么都順?!迸笥岩粵?,這不就是她現(xiàn)在最大的困擾嘛,驚覺遇到了大師,忙問該怎么辦。
大師不語,朋友知道該添錢了于是欣然奉上大票。算命先生又說:“你的個性有點(diǎn)兒優(yōu)柔寡斷,所以才造成了現(xiàn)在的局面?!比缓笏p輕吐出七個字讓朋友至今覺得玄妙:“順勢而為,別強(qiáng)求。”
朋友對我說:“那么多人他怎么偏偏說我有感情困擾呢,他怎么知道我優(yōu)柔寡斷呢,你說他怎么這么神呢?”我笑問:“你那天是不是有點(diǎn)郁郁寡歡?”朋友說:是。我再問:“在大師陳述的過程中,你是不是表示了極大的認(rèn)同和興趣,并隨著他的思路說出你的猶豫?”朋友說:是啊。
呵呵,這就是他能算得準(zhǔn)的原因了。
由此我想起了星座的學(xué)問。
我們總是習(xí)慣在報紙、雜志或網(wǎng)絡(luò)上溜一眼自己的星座,覺得分析和預(yù)測都很準(zhǔn)。我就不止一次被別人詢問過星座,甚至被類聚群允與那些八竿子打不著的人成為一個陣營。有段時間,我認(rèn)認(rèn)真真地關(guān)注了一下自己的星座。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)很準(zhǔn),多少都能猜中自己的心思。比如,雙魚座的人多愁善感,情緒波動比較大;雙魚座的人性格多變,意志也不堅定,常受旁人左右;雙魚座的人愛幻想,不實際,對金錢沒什么概念……
換了一個星座持續(xù)關(guān)注,效果同上。后來索性把每期的星座分析通讀一下,覺得幾乎每個星座都能找到適合自己的表達(dá)。比如,白羊座充滿好奇心,有不服輸?shù)木?;水瓶座崇尚自由,喜歡浪漫但不刻意追求;天蝎座自尊心很強(qiáng),容忍不了別人的忽視……
怎么看都覺得說的都是自己。于是,一笑了之。后來,認(rèn)識肖曼·巴納姆,逐漸明白了其中的奧妙。肖曼·巴納姆是一位著名的雜技師,他在評價自己的表演時說,他之所以受歡迎是因為節(jié)目中包含了每個人都喜歡的成分所以“每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”。
不是嗎?我們總是很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述,覺得特別適合自己,即使這種描述十分空洞,卻仍然認(rèn)為這反映了自己的人格面貌。這種傾向被心理學(xué)家稱做“巴納姆效應(yīng)”。
曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己,結(jié)果,絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。
再來看看下面這段話:
你很希望與人建立良好的關(guān)系。你正期待機(jī)會,但尚未看到成功向你招手。情緒小有波折,但均可順利化解……上述這些,你是否也不自覺地拿起來就往自己頭上套了呢?
還有位心理學(xué)家給一群人做完明尼蘇達(dá)多項人格檢查表(MMPI)后,拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的(一份是參加者自己的,另一份是多數(shù)人的回答平均起來的結(jié)果)。參加者竟認(rèn)為,后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。
我們之所以屢屢被猜中心思,原因概莫如此。不過,這似乎也沒什么不好的。
就比如那位優(yōu)柔寡斷的朋友,本來天天為尚未發(fā)生的爭情焦慮不已如今真的有點(diǎn)“順勢而為”的恬淡。
再如鄰居一位老太太,她自從被算命先生說過“說沒就沒,一定注意健康”之后,就徹底檢查了身體,果然發(fā)現(xiàn)不少隱患。之后,她就天天在小區(qū)公園里遛彎兒,打羽毛球,甚至練起了溜冰,還經(jīng)常向人灌輸養(yǎng)生之道,一副樂呵呵的歡快模樣。那天見她做了個新發(fā)型,我夸贊:“最近心情不錯呀?!崩咸穑骸罢f沒就沒,還不趕緊好好享受生活啊?!庇谑呛?,老太太沒幾天就一副新形象示人。
誰說算命和星座沒有任何價值,只要你認(rèn)可自己相信的,生活就會有所突破,心情也會有所改變,管他由頭為何!只是,你千萬別被“猜中的心思”套牢。
那天看一檔相親節(jié)目,一位男嘉賓上來就說:“雙魚座、雙子座免談,天秤座會給我?guī)頌?zāi)難?!苯Y(jié)果,女嘉賓的燈一個個地滅掉,連主持人都拿出身份證,說:“看好了10月12日,天秤座?!辈磺桑@位男嘉賓還真的失敗退場。
其實,無論什么事,都沒有絕對的壞,也沒有絕對的好關(guān)鍵是你對它的態(tài)度。被人猜中心思,若能一笑了之或吸收積極的一面,當(dāng)然是好事;可如果記在了心頭,還要貫徹一輩子那就有點(diǎn)偏執(zhí)了。更可怕的是,你吸取了一個負(fù)面的信息,然后現(xiàn)實不斷印證,那么,你這一輩子就這么擱進(jìn)去了。